Тысячелистник от температуры: лучшие рецепты и рекомендации по применению

Тысячелистник – одно из наиболее эффективных средств от высокой температуры, помогающее устранить тревожный симптом буквально на корню и ускорить процесс выздоровления. В этой статье мы расскажем, как правильно заваривать и принимать это растение детям и взрослым, а также дадим ценные рекомендации по укреплению иммунитета в холодное время года.

Какую температуру можно снижать растительными средствами?

Прежде всего, будет нелишним напомнить, что повышение температуры является естественным защитным механизмом противодействия вирусной и бактериальной угрозе. Когда вредители оказываются нейтрализованы, всё обычно приходит в норму. Субфебрильная температура (37–37,5 °С), как правило, не должна вызывать поводов для беспокойства. Такое состояние при инфекционно-воспалительных процессах для организма является штатным и контролируемым. Поэтому необходимости в приеме жаропонижающих средств в подобных ситуациях нет.

Фебрильная температура (выше 38 °С) – это уже серьезный повод для беспокойства, особенно если она не снижается в течение 3–5 дней или достигает отметки 39,5 °С. А неизменно возникающее в этой связи лихорадочное состояние требует обязательного обращения к врачу. Любые шаги по самостоятельному сбиванию температуры здесь недопустимы и чреваты серьезными последствиями для здоровья и даже жизни больного.

Лекарственные растения эффективны как при субфебрильной, так и фебрильной температуре. Однако во втором случае они должны применяться в качестве вспомогательной терапии при неукоснительном соблюдении врачебных рекомендаций.

Фитотерапевтические средства с жаропонижающим и противовоспалительным действием, в отличие от синтетических аналогов, обладают более широким спектром лечебных свойств, помогая устранить не только симптомы заболевания, но и его причину. К тому же растительные препараты хорошо переносятся организмом и практически не имеют побочных действий. Справедливо это и в отношении героя нашей статьи.

Тысячелистник от температуры: механизм действия

Тысячелистник обыкновенный, известный также как «солдатская трава» и «порезник», является одним из немногих лекарственных растений, содержащих хамазулен. Это ароматическое соединение, входящее в состав эфирного масла тысячелистника, обладает широким спектром терапевтических свойств. Применительно к лечению инфекционных заболеваний, прежде всего, необходимо выделить мощное противовирусное и бактерицидное свойства этого биоактивного соединения. Как уже говорилось выше, повышение температуры для организма является вынужденной мерой, и после устранения провоцирующих факторов проблема разрешается сама собой. Но когда иммунитет не справляется, любые меры его поддержки будут весьма кстати. Тысячелистник в этом плане будет полезен вдвойне из-за своего выраженного иммуностимулирующего действия.

Те, кому хоть раз доводилось переносить болезнь с температурой выше 38 градусов, наверняка, вспомнят это ужасное состояние ломоты во всем теле. У героя нашей статьи есть средство и от этой напасти в лице все того же хамазулена. Установлено, что под влиянием данного соединения интенсивность болевого синдрома снижается на 70%.

Не менее впечатляет и противовоспалительное действие «солдатской травы», сопоставимое с таковым у многих синтетических лекарственных средств группы НПВС. А благодаря детоксикационным и антиоксидантным свойствам хамазулена риск осложнений после перенесенного заболевания вирусной и бактериальной природы будет сведен к минимуму.

При этом в составе тысячелистника есть немало и других ценных веществ и соединений, благоприятствующих скорейшему выздоровлению и поддерживающих иммунитет. В их числе:

• фитонциды (природные антибиотики);
• дубильные вещества (оказывают противовоспалительное действие);
• сесквитерпеновые лактоны (обладают противовирусной активностью);
• витамин С (способствует укреплению защитных сил организма);
• флавоноиды (уменьшают воспаление, ускоряют восстановление слизистой);
• селен и цинк (одни из сильнейших антиоксидантов);
• железо, медь, кобальт, молибден (участвуют в процессах кроветворения и кровообращения, способствуют поддержанию прочности и эластичности сосудов).

Какой тысячелистник лучше использовать от высокой температуры

Следует заметить, что содержание биоактивных веществ в траве тысячелистника может сильно отличаться, в зависимости от условий его произрастания. Так, концентрация хамазулена в надземной части растения колеблется от 15 до 38%. Поэтому лучше отдавать предпочтение сортовым разновидностям этой лекарственной травы, которые культивируются  под строгим контролем специалистов. Достойным примером такого высококачественного продукта является тысячелистник сорта «Васюринский» из серии Кулясово&Мамадыш, отличающийся повышенным содержанием эфирного масла, флавоноидов, дубильных веществ и других ценных соединений.

Справедливости ради нужно отметить, что тысячелистник занимает только второе место среди лекарственных трав по наличию в составе хамазулена. Первое принадлежит полыни горькой, которая, впрочем, имеет весьма серьезный недостаток. И речь даже не столько о её фирменной вырвиглазной горечи. Дело в том, что в полыни содержится ядовитое соединение туйон, которое способно вызвать галлюцинации и судороги. Поэтому тысячелистник является более предпочтительным вариантом для купирования симптомов инфекционных заболеваний. Как и ромашка аптечная, занимающая третье место по содержанию ценного химического соединения. При этом в дикорастущих и большинстве сортовых её разновидностей концентрация хамазулена колеблется в пределах 1,5–9%. Единственный достойный конкурент тысячелистнику по этому показателю – ромашка сорта «Подмосковная» (более 14%), которую вполне можно использовать в качестве более приятной по вкусу и не менее полезной альтернативы «солдатской траве».

Избранные рецепты с тысячелистником от высокой температуры

Для начала озвучим общие рекомендации по приему водных растворов тысячелистника. Пить его лучше в теплом, а не горячем виде, чтобы не спровоцировать еще большее повышение температуры и избежать ненужного раздражения воспаленного горла при ОРВИ. Но это общая рекомендация для любых фиточаёв. О самом же тысячелистнике важно знать три главных факта.

1. Это очень горькое растение из-за высокого содержания вышеупомянутого хамазулена. Однако данный недостаток легко устраняется добавлением в напиток чайной ложки меда.
2. Биоактивные вещества тысячелистника в повышенной концентрации способны вызвать нежелательные реакции, поэтому детям до 6 лет он противопоказан. Ребенку старше этого возраста дозировка растительного препарата назначается врачом индивидуально. Для взрослых же «солдатская трава» совершенно безопасна (конечно, при разумном её употреблении).
3. Тысячелистник является одним из сильнейших коагулянтов, поэтому людям с повышенной вязкостью крови следует принимать его с большой осторожностью и после предварительной консультации с врачом.

При этом в качестве наружного средства растение может применяться без каких-либо, включая возрастные, ограничений.

Отвар тысячелистника для приема внутрь

2 столовые ложки сухой измельченной травы тысячелистника помещаем в эмалированную посуду и заливаем 1 стаканом (200 мл) горячей воды. Затем кипятим на водяной бане под крышкой 15 мин. Даем настояться 30 минут, процеживаем и доводим до 200 мл теплой кипяченой водой. Принимаем по 1/3 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечебного курса для устранения температуры и воспаления – 7–10 дней.

Настой тысячелистника для обертываний

Такой рецепт хорошо подходит для сбивания высокой температуры у детей. Для приготовления раствора понадобятся 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 200 мл воды комнатной температуры. Смешиваем ингредиенты в эмалированной посуде и держим на водяной бане 15 минут. Затем охлаждаем и процеживаем. Смачиваем в полученном настое хлопчатобумажную ткань и укутываем в неё больного. Повторяем процедуру через каждые полтора часа, пока температура не снизится до приемлемых значений.

Сбор с тысячелистником при высокой температуре и воспалении

В его состав входят:

• липовый цвет,
• цветки черной бузины,
• цветки ромашки аптечной,
• цветки календулы лекарственной,
• трава зверобоя продырявленного,
• трава тысячелистника,
• плоды шиповника.

Все ингредиенты берем по 1 чайной ложке и предварительно измельчаем. 2 столовые ложки растительной смеси заливаем 400 мл кипятка и даем настояться 20 минут под крышкой. После этого кипятим на медленном огне еще 5 минут, а затем настаиваем в термосе 1 час. После этого процеживаем и доводим до изначального объема кипяченой водой. Принимаем по 1/2 стакана 3–4 раза в день, добавив в напиток мёд и лимон. Рекомендованный курс для полного восстановления после заболевания – 2 недели.

Жаропонижающий и общеукрепляющий напиток с тысячелистником

2 столовые ложки измельченной сухой травы засыпаем в кипящую воду (3 литра) и провариваем 5 минут, после чего даем настояться 2 часа. Процеженный отвар смешиваем с 1 стаканом меда и 400 мл клюквенного сока. Принимаем по 1 стакану 2–3 раза в день перед едой. Такой напиток, обладающий насыщенным и пикантным вкусом, поможет быстро справиться с высокой температурой и придаст сил.

Как повысить иммунитет в осенне-зимний сезон?

Тысячелистник – безусловно, эффективное средство от воспаления и температуры. Но, как известно, лучшее лечение – это профилактика. И если в случае с банальной простудой многим удаётся обезопасить себя и близких от вирусной угрозы, то, например, в случае с гриппом стандартных мер по укреплению иммунитета бывает недостаточно. Конечно, всегда можно сделать прививку, чтобы забыть о проблеме до следующей осени. Но многие решаются на вакцинацию буквально в последний момент, то есть в самый разгар эпидемии, тем самым не давая организму времени на формирование устойчивого иммунитета.

Поэтому остается рассчитывать либо на везение, либо на собственные противовирусные барьеры, которые с наступлением осени сильно ослабевают, а ближе к началу зимы уже готовы рухнуть. Причина – дефицит солнечного света, плавно перетекающий в острую нехватку витамина D3 (холекальциферола), который вырабатывается в нашем организме под влиянием ультрафиолетового излучения. Именно поэтому шансы заболеть гриппом в разгар жаркого лета сопоставимы с вероятностью выиграть джек-пот в лотерее.

Восполнить недостаток жизненного важного нутриента из повседневного рациона практически невозможно, поэтому возникает необходимость в приеме специальных витаминных добавок. При выборе последних рекомендуем обратить внимание на препарат Остео-Вит D3, разработанный ведущим отечественным специалистом по витамину D, профессором В.И. Струковым.

Важной особенностью данного витаминного комплекса является его натуральная основа в виде трутневого молочка (HDBA органик комплекса), которая обеспечивает лучшее усвоение биоактивных компонентов и витамина D в частности, сводя к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов. Сам холекальциферол в препарате присутствует в дозировке, полностью исключающей риск гипервитаминоза. В 2 таблетках Остео-Вита D3, рекомендованных для ежедневного применения, содержится 600 МЕ этого вещества, что соответствует стандартной профилактической дозе в осенне-зимний  период.

В ходе клинических исследований Остео-Вита D3 было замечено, что ни один из испытуемых после прохождения курса поддерживающей терапии препаратом в течение следующих 12 месяцев не болел гриппом. Кроме того, у пациентов с нарушениями в скелетной системе на фоне выраженного дефицита витамина D отмечался уверенный прирост костной массы, в 1,5 раза превосходящий эффект от приема препарата с кальцием и холекальциферолом. И это притом, что в состав Остео-Вита D3 кальций не включен.

Таким образом, курсовой прием данного средства в осенне-зимний сезон поможет избежать сразу двух серьезных проблем, спровоцированных гиповитаминозом D3. Доверяйте только проверенным средствам и будьте здоровы!

Список литературы:

1. Асланова Д. Кароматов И. Д. Тысячелистник обыкновенный в народной и научной фитотерапии. Биология и интегративная медицина. 2018; 1 (18): 167–81.
2. Константинов Ю.М. Тысячелистник, кипрей. Природные лекарства. М.: Центрполиграф. 2014. 158 с.
3. Данилюк О.А. Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии. СПб.: Издательство Н–Л, 2009. 192 с.
4. Крюкова А.Я., Кудашкина Н.В., Пупыкина К. А., Сахаутдинова Г.М., Низамутдинова Р.С., Хасанова С.Р., Тувалева Л.С., Курамшина О.А., Фархутдинов Р.Г., Кофанова Ю.А., Габбасова Л.В. Фитотерапия в амбулаторно-поликлинической практике: учебное пособие для студентов. Уфа: Изд-во ГБОУ ВПО БГМУ Минздрава России. 2012. 115 с.
5. Купцова Т.А., Кислов А.И., Струков В.И., Елистратов Д.Г. и др. Остео-Вит D3 в лечении детей с повторными переломами костей при остеопорозе. Врач, 2016; 1: 46–7.
6. Мирович В.М., Привалова Е.Г. Лекарственные растения и фитопрепараты, применяемые при заболеваниях органов дыхания: учебное пособие. ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава РФ, кафедра фармакогнозии и фармацевтической технологии. Иркутск: ИГМУ, 2018. 56 с.
7. Никонов Г.К., Мануйлов Б.М. Основы современной фитотерапии. М.: Медицина, 2005. 520 с.
8. Сытник К.М., Андрощук А.Ф., Клоков М.В. и др. Тысячелистники. Киев: Наукова думка, 1984. 272 с.
9. Таран Д.Д. Противовоспалительное и анальгезирующее действие эфирных масел некоторых полыней, тысячелистника и хамазулена. Проблемы освоения лекарственных ресурсов Сибири и Дальнего Востока. Новосибирск, 1983; 222–4.
10. Чусовитина К.А., Карпухин М.Ю. Фармакологические особенности тысячелистника обыкновенного (Аchillea millefolium L.) Аграрное образование и наука. 2019; 4: 31–8.

Автор: Королёв Е. С.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.

Полезное о здоровье на канале Парафарм в Telegram

Подписаться