«ФЕМОЗДРАВ»: гормоны в гармонии и море энергии!

Женский организм – инструмент, требующий тонких настроек в постоянном режиме. При этом выбить его из колеи надолго и всерьёз могут слишком многие факторы: стресс, недосыпы, погрешности питания, физические перегрузки или, наоборот, недостаток движения, гормональные перестройки и возрастные изменения, не говоря о болезнях. Поэтому для защиты от различных негативных воздействий, устранения сбоев в работе гормональной системы, повышения энергетического потенциала и продления молодости специалисты компании «Парафарм» разработали концентрат «ФЕМОЗДРАВ». За счёт богатого и не имеющего аналогов состава это натуральное средство выступает тем самым незаменимым настройщиком и корректором женского здоровья, к помощи которого можно без опаски прибегать день за днём.

Как работает «ФЕМОЗДРАВ»: основные эффекты

Многокомпонентный натуральный концентрат «ФЕМОЗДРАВ» на основе цветочной пыльцы (пчелиной обножки), адсорбированного трутневого гомогената (запатентован под названием HDBA органик комплекс), горянки корейской (эпимедиума), женьшеня, левзеи, аминокислоты l-аргинина, витамина В₆ и лактата цинка выступает богатейшим источником:

• витаминов (А, С, D, Е, группы В, бета-каротин),
• макро- и микроэлементов (P, Na, Zn, Mg, Fe, Mn, Cu, K, Ca, I и др.),
• аминокислот (включая все незаменимые аминокислоты),
• антиоксидантов,
• фитоэстрогенов и прогормонов пчёл,
• биофлавоноидов,
• ферментов,
• экдистероидов и других веществ.

Такой уникальный состав обеспечивает широту фармакологического действия «ФЕМОЗДРАВА». Его польза для женского организма многогранна и выражается в следующих эффектах.

• Биостимулирующее, тонизирующее, энергизирующее действие без риска истощения нервной системы (в отличие от кофе и многих других стимуляторов). Его обеспечивают практически все компоненты комплекса.
• Нормализация и поддержание гормонального баланса. За этот эффект отвечают пчелопродукты HDBA органик комплекс (источник прогормонов) и пчелиная обножка (источник фитогормонов), женьшень и горянка корейская (источники фитоэстрогенов). Косвенно влияют на гормональный фон и L-аргинин, и цинк, и витамин В₆.
• Антивозрастное действие. Оно обусловлено как гормональными, так и антиоксидантными свойствами компонентов «ФЕМОЗДРАВА».
• Анаболический эффект. Укреплению, росту и восстановлению мышц способствуют все компоненты комплекса, в особенности пчелопродукты, левзея, женьшень, горянка и L-аргинин.
• Повышение либидо и сексуальной активности, удовлетворённости интимными отношениями. Этот эффект является следствием положительного влияния «ФЕМОЗДРАВА» на гормональный фон, повышения в пределах нормы уровней половых гормонов и возбуждающего действия природных афродизиаков – горянки корейской и женьшеня. L-аргинин также улучшает сексуальную функцию у женщин.
• Повышение шансов на зачатие и вынашивание здорового ребёнка. Многие компоненты концентрата находят применение в терапии бесплодия и патологий беременности.
• Облегчение предменструального синдрома и климактерических расстройств за счёт поддержания гормонального баланса и укрепляющего, тонизирующего действия на нервную систему.

Рассмотрим подробнее основные направления применения «ФЕМОЗДРАВА».

«ФЕМОЗДРАВ» для восстановления и поддержания гормонального баланса

Гормональный баланс – важнейшее условие здоровья не только репродуктивной системы, но и всего организма. И многие полезные эффекты «ФЕМОЗДРАВА» связаны именно с его способностью безопасно восстанавливать и поддерживать баланс половых и других гормонов. Этому прямо или косвенно служат все компоненты концентрата, однако ключевую роль играет HDBA органик комплекс (трутневый гомогенат).

• HDBA органик комплекс для нормализации гормонального фона

Согласно данным Федерального научного центра пчеловодства, 100 грамм трутневого расплода содержат: 431,2–847,0 нмоль эстрадиола, 0,292–0,322 нмоль тестостерона, 42,63–60,01 нмоль прогестерона, 344,6–475,4 нмоль пролактина, а также ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) [11]. Соответственно, пчелопродукт помогает повысить до нормы уровни всех этих половых гормонов. Трутневый гомогенат не только снабжает организм человека прогормонами, но и включает центральные (гипоталамо-гипофизарно-гонадные) механизмы регуляции их производства [1]. Поэтому трутневый расплод нельзя отнести к средствам заместительной гормональной терапии (ЗГТ), так как он не подавляет, а, напротив, стимулирует активность эндокринных желез, не вызывая опасных побочных эффектов, свойственных ЗГТ. Причём при оптимальном содержании какого-либо гормона в организме трутневый гомогенат не повышает его уровень, а просто поддерживает в норме.

Многие женщины полагают, что, в отличие от эстрогенов, тестостерон не важен для них. Однако на самом деле уровень плазменного тестостерона превышает в десятки раз уровень плазменного эстрадиола и является одним из наиболее активных половых стероидных гормонов у женщин [2, 3]. Он играет критически значимую роль в успешной реализации женской репродуктивной функции [4–8], что подробнее мы рассмотрим ниже.

Тестостерон в организме женщины, во-первых, оказывает непосредственное действие на органы-мишени (причем рецепторы к нему есть практически во всех тканях), а во-вторых, функционирует как прогормон, который метаболизируется в 5-альфа-ДГТ или 17-бета-эстрадиол в тканях-мишенях [2]. При этом возрастное снижение уровня тестостерона у женщин происходит намного раньше, чем у мужчин: этот показатель в 45-летнем возрасте составляет всего лишь 50% от уровня андрогена 20-летней девушки [9, 10], что значительно снижает шансы на зачатие и вынашивание беременности у женщин в позднем репродуктивном периоде. Большой негативный вклад вносит недостаток андрогена в возникновение приливов, урогенитальных расстройств и климактерических нарушений. С учётом, что гормонозаместительная терапия тестостероном у женщин не применяется в силу ряда опасных побочных эффектов, «ФЕМОЗРАВ» предоставляет уникальную возможность безопасно повысить его уровень.

Кроме того, имеются данные о положительном влиянии трутневого гомогената на уровни гормонов надпочечников, паращитовидной и щитовидных желез [12].

• Влияние других компонентов «ФЕМОЗДРАВА» на гормональный фон

Компенсировать дефицит эстрогенов за счёт наличия фитоэстрогенов (растительных аналогов женских половых гормонов) в составе «ФЕМОЗДРАВА» помогают:

– пчелиная обножка [13],

– женьшень [14],

– горянка корейская, содержащая флавоноид икариин, который сам проявляет эстрогеноподобную активность, связываясь с эстрогеновыми рецепторам, а также стимулирует половые железы к выработке собственного эстрогена [15, 16].

Компенсация дефицита эстрогенов фитоэстрогенами особенно полезна для женщин старше 40 лет, у которых происходит возрастное снижение выработки женских половых гормонов, что негативно сказывается на всех системах организма. При климаксе фитоэстрогены помогают ослабить приливы, поддерживают работу сердца и сосудов, пищеварительной системы, здоровье костей и суставов, помогают в борьбе с урогенитальными расстройствами.

Способность повышать уровень собственных эстрогенов в период менопаузы в экспериментах доказал L-аргинин, который к тому же уменьшал выраженность поликистоза яичников [17]. Кроме того, эта аминокислота стимулирует выработку гормона роста [18], который запускает процесс омоложения организма, усиливает мышечный анаболизм, способствует восстановлению и укреплению костной ткани и суставного хряща.

Цинк необходим для выработки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, нормального функционирования яичников, участвует в формировании эстрогеновых и тестостероновых рецепторов [19]. Его дефицит может стать причиной сбоев в менструальном цикле и ранней менопаузы. Цинк запускает и поддерживает процесс производства тестостерона, дефицит которого нарастает у женщин с возрастом. Также цинк задействован в процессах синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы [20].

Витамин В₆ необходим для передачи сигналов половых гормонов к рецепторам, поддержания нормального уровня прогестерона [21].

Благодаря способности «ФЕМОЗДРАВА» нормализовать уровни основных половых гормонов, он с успехом используется при всех гормонально обусловленных нарушениях женского здоровья, включая заболевания мочеполовой системы, снижение либидо и бесплодие, климактерические расстройства.

«ФЕМОЗДРАВ» для повышения либидо

Эффективность «ФЕМОЗДРАВА» в качестве средства для повышения либидо, сексуальной активности и удовлетворённости половыми отношениями обусловлена следующими механизмами.

• Во-первых, это нормализация гормонального фона, повышение уровней половых гормонов, и в частности андрогенов (что обеспечивают в первую очередь HDBA органик комплекс, а также цинк и левзея), от которых в огромной мере зависят либидо женщин и степень получаемого ими удовольствия.
• Во-вторых, психостимулирующее, возбуждающее действие растений, традиционно применяемых в качестве афродизиаков: женьшеня, горянки корейской (эпимедиума) и левзеи сафлорофидной. Так, современными исследованиями подтверждено, что приём препаратов женьшеня значительно повышает показатели сексуального возбуждения у женщин в менопаузе, что, вероятно, связано с его расслабляющим действием на кавернозную мышцу клитора и гладкую мускулатуру влагалища [22]. Китайское название эпимедиума так и звучит – «высокое либидо», а способность усиливать сексуальное возбуждение связывается современными исследователями с икариином [23] и усилением кровообращения в органах малого таза при приёме горянки корейской. Повышение сексуальной активности при применении левзеи, очевидно, связано со способностью содержащихся в ней экдистероидов стимулировать выработку тестостерона.
• L-аргинин способствует росту либидо и усилению возбуждения за счёт усиления кровообращения в клиторе и других органах репродуктивной системы. Механизм действия L-аргинина связан с тем, что он выступает важным субстратом для синтеза оксида азота (NO). Оксид азота – основное сосудорасширяющее соединение в организме человека, он обеспечивает усиление притока крови к тканям и расслабление гладкой мускулатуры сосудов. Эти эффекты способствуют увеличению смазки и нагрубанию стенок влагалища, увеличению диаметра просвета влагалища, а также уменьшению атрофии влагалища, связанной с менопаузой. NO также влияет на расслабление гладкой мускулатуры кавернозной оболочки клитора, что приводит к увеличению притока крови к артериям, повышению внутрикавернозного давления и нагрубанию клитора [24].

Согласно систематическому обзору [25], у женщин с гипоактивным расстройством сексуального влечения приём L-аргинина способствует увеличению общего среднего показателя индекса женской сексуальной функции либо значительно увеличивает его отдельные показатели, по данным шести научных публикаций. В одном исследовании оценивалась амплитуда вагинального пульса, и было обнаружено статистически значимое увеличение в группе комбинированного лечения, включающего приём L-аргинина, по сравнению с плацебо. О существенных побочных эффектах L-аргинина ни в одном исследовании не сообщалось [25].

«ФЕМОЗДРАВ» для повышения фертильности

«ФЕМОЗДРАВ» помогает устранить трудности с зачатием одновременно по нескольким направлениям, а также снабжает организм веществами, которые служат профилактике невынашивания беременности. Поэтому приём концентрата будет полезен как вспомогательное средство в комплексной терапии бесплодия, так и здоровым женщинам в прегравидарный период, то есть при подготовке к беременности.

Во-первых, он способствует нормализации и поддержанию баланса всех главных половых гормонов (что обеспечивает в первую очередь HDBA органик комплекс). Если роль эстрогенов в реализации женской репродуктивной функции общеизвестна, то о значении других стероидов стоит сказать более развёрнуто. Так, тестостерон влияет на овуляторную функцию, необходим для роста и созревания фолликулов [6, 7]. Применение тестостерона позволяет повысить эффективность искусственного оплодотворения при сниженной функциональной способности ооцитов [8]. Нормализация уровня пролактина необходима для наступления беременности и грудного вскармливания. Очень важно также для вынашивания плода поддержание оптимального содержания в организме женщины прогестерона.

Кроме безопасной нормализации гормонального фона, стоит отметить ещё ряд эффектов «ФЕМОЗДРАВА», работающих на повышение фертильности.

• L-аргинин, увеличивающий синтез оксида азота и улучшающий кровообращение в органах репродуктивной системы, в исследованиях показал способность повышать вероятность зачатия у женщин, получающих лечение с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (извлечение яйцеклеток для переноса эмбрионов) [26]. И это неудивительно, так как оксид азота играет регуляторную роль в период образования фолликулов, созревания яйцеклетки, оплодотворения, эмбриогенеза, имплантации, плацентации, беременности и родов [27]. L-аргинин в организме матери важен для выживания эмбриона, роста плода и впоследствии новорожденного [28], доказано, что эта аминокислота снижает риск развития такого опасного осложнения беременности, как преэклампсия [29, 30].
• Витамин В₆ (пиридоксина гидрохлорид) важен в прегравидарной подготовке, так как он способствует снижению уровня гомоцистеина, высокие показатели которого выступают одной из причин женского бесплодия [31]. Избыток гомоцистеина препятствует выходу яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Также поддержание нормального уровня витамина В₆ важно для вынашивания беременности, предупреждения отслойки и инфаркта плаценты – патологий, которые развиваются при гипергомоцистеинемии [32]. Кроме того, разрушение лишнего гомоцистеина, чему способствует пиридоксина гидрохлорид, служит предупреждению риска развития дефектов нервной трубки, а также пороков развития сердца у плода [33]. Во время беременности потребность в витамине В₆ возрастает в два раза. В организме беременной женщины пиридоксин предотвращает нарушение кровоснабжения и развитие гестационной гипертензии, преэклампсии и эклампсии [34].
• Цинк входит в число нутриентов, используемых в прегравидарной подготовке. Особенно важен он для зачатия у женщин с дисплазией соединительной ткани (деформация позвоночника, патологии стопы, нарушения зрения, грыжи, варикоз, гипермобильность суставов, приходящие суставные боли) [35]. Дефицит цинка необходимо устранить до зачатия, так как его нехватка во время беременности повышает риск пороков развития плода (сращение 5-го и 4-го пальцев, тремы, аномалии прорезывания зубов и др.) [36]. Хорошая обеспеченность организма цинком снижает риск преждевременных родов на 14 % [37].
• Пчелиная обножка традиционно включается в схему терапии женского бесплодия в качестве высокопитательного общеукрепляющего средства, к тому же гармонизирующего гормональный фон.
• Горянка корейская способствует зачатию за счёт наличия икариина, который улучшает кровоснабжение эндометрия, помогая увеличить его толщину и повышая шансы на зачатие при бесплодии [38]. Икариин регулирует уровень репродуктивных гормонов, он повышает уровни эстрогена и прогестерона; улучшает экспрессию рецепторов половых стероидов, особенно в репродуктивных тканях женщин; способствует сохранению фолликулярного резерва яичников, улучшению гистоархитектоники яичников и матки, удлинению продолжительности менструального цикла и, в конечном счёте, повышению фертильности у женщин [39].
• Женьшень и левзея могут использоваться в прегравидарной подготовке как адаптогенные, общеукрепляющие средства и активаторы сексуальной энергии.

«ФЕМОЗДРАВ» при ПМС и климаксе

Предменструальный синдром (ПМС) в репродуктивном возрасте и климактерический синдром в менопаузе – два состояния, обусловленных гормональными перебоями. Поэтому поддержка гормонального баланса, которую обеспечивает «ФЕМОЗДРАВ» в первую очередь за счёт наличия HDBA органик комплекса, – важное условие облегчения неприятных симптомов как ПМС, так и климакса. Назовём ещё ряд полезных эффектов компонентов этого концентрата при обозначенных женских недугах.

• L-аргинин при климаксе важен для поддержания функций эндотелия (внутреннего слоя сосудов) и здоровья сердечно-сосудистой системы [40]. Он с успехом применяется в терапии гипертонии у менопаузальных женщин, способствуя в комплексе с физическими упражнениями снижению систолического давления [41]. Кроме того, у женщин в менопаузе аргинин предотвращает снижение мышечной силы [42], улучшает сексуальную функцию [43].
• Витамин В₆ применяется для уменьшения симптомов предменструального синдрома: капризности, раздражительности, забывчивости, вздутия живота и особенно беспокойства [44, 45]. При климаксе он важен для стабильной работы нервной, иммунной и костной систем. Канадские учёные установили, что у постменопаузальных пациенток с самым высоким потреблением витамина В₆ риск развития депрессии ниже на 43% [46]. Дело в том, что витамин В₆ участвует в синтезе серотонина [47]. Даже незначительный его недостаток вызывает нарушение выработки этого гормона счастья, гормона удовольствия (дофамина) и гамма-аминомасляной кислоты – ведущего тормозного нейромедиатора головного мозга, отвечающего за поддержание баланса между процессами возбуждения и торможения, снятие нервного напряжения и качество сна. Поддерживает он и когнитивные функции, которые часто ухудшаются при климаксе. В исследовании ежедневный приём пиридоксина в течение трёх месяцев значительно улучшал долговременную память у людей пожилого возраста [48]. Кроме того, этот витамин защищает от тромбоза [50], ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда [50], постменопаузального остеопороза и переломов [51, 52], способствует поддержанию активного иммунитета [53, 54].
• Цинк с успехом применяется в терапии ПМС средней и тяжёлой степени, улучшая психические и физические параметры качества жизни [55], помогая нормализовать сон [56]. В одном из исследований отмечается, что 24-недельный приём цинка способствовал ослаблению таких симптомов ПМС, как гнев, тревожность, подавленное настроение, переедание, болезненность молочных желез, головные и мышечные боли, вздутие живота и набор веса [57]. При климаксе приём препаратов цинка оказывает положительное влияние на когнитивные и эмоциональные функции [58], предупреждает развитие остеопении и остеопороза [59]; способствует повышению уровня тестостерона и улучшению сексуальной функции [60].
• Пчелиная обножка, являясь источником фитоэстрогенов и адаптогеном, способствует ослаблению симптомов климакса [61, 62].
• Горянка корейская облегчает проявления менопаузы [63], улучшая липидный обмен и повышая уровень эстрогенов [64], препятствуя развитию остеопороза [65] и депрессии.
• Женьшень применяется как в терапии ПМС, так и при климаксе [66]. Он смягчает симптомы менопаузы, улучшает качество жизни и сексуальную функцию у женщин старшего возраста [67].
• Левзея может использоваться в период климакса как адаптогенное, общеукрепляющее, стресспротективное средство, которое положительно влияет на уровень тестостерона, препятствует потере мышечной массы, укрепляет нервную систему, повышает работоспособность.

В завершение стоит подчеркнуть, что применение «ФЕМОЗДРАВА» не требует особых медицинских показаний и диагнозов, хотя концентрат и оказывает широкий ряд корректирующих эффектов при различных нарушениях. Однако его общеукрепляющие, профилактические, тонизирующие, стимулирующие, анаболические, антивозрастные свойства при отсутствии опасных побочных эффектов позволяют принимать его на регулярной основе, месячными циклами с перерывом в 7–10 дней, и здоровым женщинам для поддержания себя в тонусе и для отличного самочувствия. Будьте здоровы!

Список литературы:

1. Бурмистрова Л.А. Физико-химический анализ и биохимическая оценка биологической активности трутневого расплода: дис. … канд. биол. наук. Рыбное, 1999.
2. Калинченко С.Ю., Тюзиков  И.А.,  Тишова  Ю.А.,  Ворслов Л.О. Роль тестостерона в женском организме. Ч. 1. Общая и возрастная эндокринология и физиология тестостерона у женщин // Gynecology Endocrinology. 2015; 14 (115): 52–7.
3. Glaser R., Dimitrakakis С. Testosterone therapy in women: myths andmisconception // Maturitas. 2013. 74 (3): 230–234.
4. Prizant H., Gleicher N., Sen A. Androgen actions in the ovary: balance is key // J. Endocrinol. 2014; 222 (3): R141–451.
5. Loeser A.A. Male hormone in gynaecology and obstetrics and in cancer of the female breast // Obstet. Gynecol. Surv. 1948; 3: 363–381.
6. Murray A.A., Gosden R.G., Allison V., Spears N. Effect of androgens on the development of mouse follicles growing in vitro // J. Reprod. Fertil. 1998; 113: 27–33.
7. Walters K.A., Allan C.M., Handelsman D.J. Androgen actions and the ovary // Biol. Reprod. 2008; 78: 380–389.
8. Kim C.H., Howles C.M., Lee H.A. The effect of transdermal testosterone gel pretreatment on controlled ovarian stimulation and IVF outcome in low responders // Fertil. Steril. 2011; 95 (2): 679–83.
9. Davison S.L., Bell R., Donath S. Androgen levels in adult females: Changes with age, menopause, and oophorectomy // J. Clin. Endocrinol. Metabol. 2005; 90: 3847–53.
10. Panzer C., Guay A. Testosterone replacement therapy in naturally and surgically menopausal women // J. Sex. Med. 2009; 6: 8–18.
11. Митрофанов Д.В., Будникова Н.В., Бурмистрова Л.А. Гормоны трутневого расплода медоносных пчел разного возраста // Пчеловодство. 2015; 7: 58–59.
12. Митрофанов Д.В., Будникова Н.В., Брандорф А.З. Применение трутневого расплода в рациональном питании и апитерапии // Аграрная наука Евро-Северо-Востока. 2021; 22 (2): 188–203. DOI: 10.30766/2072-9081.2021.22.2.188-203
13. Касьяненко В.И., Дубцова Е.А., Комиссаренко И.А. и др. Лечебное действие пыльцы (обножки) и перги при недостаточности питания, метаболическом синдроме и гепатитах неуточненной этиологии // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2011; 11: 53–58.
14. Xu Y., Ding J., Ma X.P. et al. Treatment with Panax ginseng antagonizes the estrogen decline in ovariectomized mice // Int J Mol Sci. 2014; 15: 7827–7840.
15. Zhou L., Poon C. C.-W., Wong K.-Y. et al. Prenylflavonoid Icariin Induces Estrogen Response Element–Independent Estrogenic Responses in a Tissue-Selective Manner // Journal of the Endocrine Society. 2020; 4 (2): bvz025. DOI: 10.1210/jendso/bvz025
16. Zheng X., Liu W., Liu J. et al. Dietary Supplementation With Icariin Affects Estrogen Synthesis, Vitellogenesis, and Oocyte Development in the Chinese // Front. Mar. Sci. 2020; 7. DOI: 10.3389/fmars.2020.00161
17. Nadoushan M.J., Karami M., Lakzaei F. The effect of l-arginine on estrogen level and ovarian cyst in aged rats with polycystic ovaries // Journal of Basic and Clinical Pathophysiology. 2021; 9 (5): 41–46. DOI: 10.22070/jbcp.2021.14488.1143.
18. Alba-Roth J., Müller O.A., Schopohl J., Von Werder K. Arginine Stimulates Growth Hormone Secretion by Suppressing Endogenous Somatostatin Secretion // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 1988; 67 (6): 1186–1189. DOI: 10.1210/jcem-67-6-1186
19. Громова О.А., Уварова Е.В., Лисицына Е.Ю. и др. Циклическая микронутриентная терапия расстройств менструаций у подростков и молодых женщин // Репродуктивное здоровье детей и подростков. 2018; 14 (2): 27–39.
20. Трошина Е.А., Сенюшкина Е.С. Роль цинка в процессах синтеза и метаболизма гормонов щитовидной железы // Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2020; 16 (3): 25–30. DOI: 10.14341/ket12697
21. Кудинова Е.Г. Дефицит витаминов и микронутриентов и особенности репродуктивного здоровья у женщин // Русский медицинский журнал.Мать и дитя.2022; 5 (3): 182–187.
22. Oh K.-J., Chae M.-J., Lee H.-S. et al. Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study // J Sex Med. 2010; 7 (4 Pt 1): 1469–1477. DOI: 10.1111/j.1743-6109.2009.01700.x.
23. Indratmoko S., Nurani L.H., Wahyuningsih I. Enhancement of Icariin Aphrodisiac Effect by Solid-SNEDDS Method Using Shark Liver Oil Phase // Journal of Advanced Zoology. 2023; 44 (3). DOI: 10.17762/jaz.v44i3.1189.
24. Munarriz R., Kim N. N., Goldstein I., Traish A. M. Biology of female sexual function.Urol. // Clin. North Am. 2002; 29: 685–693.
25. Cieri-Hutcherson N. E., Jaenecke A., Bahia A. et al. Systematic Review of l-Arginine for the Treatment of Hypoactive Sexual Desire Disorder and Related Conditions in Women // Pharmacy. 2021; 9 (2): 71. DOI: 10.3390/pharmacy9020071
26. So S., Yamaguchi W., Murabayashi N. et al. Beneficial effect of l-arginine in women using assisted reproductive technologies: a small-scale randomized controlled trial // Nutr Res. 2020; 82: 67–73. DOI: 10.1016/j.nutres.2020.08.008.
27. Bodis J., Farkas B., Nagy B. The Role of L-Arginine-NO System in Female Reproduction: A Narrative Review // Int. J. Mol. Sci. 2022, 23 (23): 14908. DOI: 10.3390/ijms232314908.
28. Wu G., Davis T. A., Kim S. W. et al. Arginine metabolism and nutrition in growth, health and disease // Amino Acids. 2009; 37 (1): 153–168. DOI: 10.1007/s00726-008-0210-y.
29. Wu G., Meininger C.J., McNeal C.J. et al. Role of L-Arginine in Nitric Oxide Synthesis and Health in Humans // Amino Acids in Nutrition and Health. 2021; 1332: 167–187.
30. Vadillo-Ortega F. Effect of supplementation during pregnancy with L-arginine and antioxidant vitamins in medical food on pre-eclampsia in high risk population: randomised controlled trial // BMJ. 2011; 342: d2901342. DOI: 10.1136/bmj.d2901.
31. Dubey P., Gupta N., Dwivedi S., Swaroop N. et al. Hyperhomocysteinemia: a risk factor in unexplained infertility. International // Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology. 2013;  2 (2).
32. Goddijn-Wessel T.A., Wouters M.G., van de Molen E.F. et al. Hyperhomocysteinemia: a risk factor for placental abruption or infarction // Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 1996; 66 (1): 23–9. DOI: 10.1016/0301-2115(96)02383-4.
33. Buhlinga K.J., Grajeckib D. The effect of micronutrient supplements on female fertility // Current Opinion in Obstetrics and Gynecology. 2013; 3 (25): 173–180. DOI: 10.1097/GCO.0b013e3283609138
34. Бекетова Г.В., Солдатова О.В. Астения – «сели батарейки»? Магне В₆ – настоящий женский актопротектор // Репродуктивное здоровье. Восточная Европа. 2015; 4 (40): 104–116.
35. Тетелютина Ф.К., Шестакова О.В., Аветян Л.Т., Лагутко Н.Н.  Дефицит магния и цинка в проблеме зачатия у женщин с недифференцированной дисплазией соединительной ткани // Лечащий врач. 2017; 4: 64–68
36. Donangelo C.M., King J.C. Maternal zinc intakes and homeostatic adjustments during pregnancy and lactation.Nutrients. 2012; 4 (7): 782–798. DOI: 10.3390/nu4070782.
37. Mori R., Ota E., Middleton P. et al. Zinc supplementation for improving pregnancy and infant o come // Cochrane Database Syst Rev. 2012; 11; 7: CD000230.
38. Du J., Lu H., Yu X. et al. The effect of icariin for infertile women with thin endometrium. A protocol for systematic review // Medicine. 2020; 99 (12): e19111. DOI: 10.1097/MD.0000000000019111.
39. Mosavi S., Rostami A., Pooladi M. et al. Icariin, A Novel Promising Complementary Therapeutic Strategy in the Management of Female Infertility: A Literature Review Galen Med J. 2023 Sep 12;12:e2528. DOI: 10.31661/gmj.v12i.2528.
40. Klawitter J., Hildreth K.L., Christians U. et al. A relative L-arginine deficiency contributes to endothelial dysfunction across the stages of the menopausal transition // Physiological Reports. 2017; 5 (17): e13409. DOI: 10.14814/phy2.13409
41. Faryadi R., Gholami M., Ebrahim Kh. Effect of one course endurance training and L-arginine supplementation on the coagulation system related factors in postmenopausal women with hypertension // Daneshvar Medicine. 2020; 28 (2): 60–74.
42. Fricke O., Baecker N., Heer M. et al. The effect of l-arginine administration on muscle force and power in postmenopausal women // Clinical Physiology and Functional Imaging. 2008; 28 (5): 307–311. DOI: 10.1111/j.1475-097X.
43.  Ito T.Y., Polan M.L., Whipple B., Trant A.S. The Enhancement of Female Sexual Function with ArginMax, a Nutritional Supplement, Among Women Differing in Menopausal Status // Journal of Sex & Marital Therapy. 2006; 32 (5): 369–378. DOI: 10.1080/0092623060083.
44. Wyatt K.M., Dimmock P.W., Jones P.W., Shaughn O’Brien P.M. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review // BMJ. 1999; 318: 1375–81. DOI: 45.1136/bmj.318.7195.1375.
45. Kashanian M., Mazinani R., Jalalmanesh S. Pyridoxine (vitamin B6) therapy for premenstrual syndrome // Int. J. Gynaecol. Obstet. 2007; 96: 43–44.
46. Gougeon L., Payette H., Morais J.A. et al. Intakes of Folate, Vitamin B6 and B12 and Risk of Depression in Community-Dwelling Older Adults: The Quebec Longitudinal Study on Nutrition and Aging // European Journal of Clinical Nutrition. 2016; 70 (3).
47. Kennedy D.O. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy – A Review // Nutrients. 2016; 8 (2): 68.
48. Deijen J.B., Van Der Beek E.J., Orlebeke J.F., Van Den Berg H. Vitamin B-6 supplementation in elderly men: effects on mood, memory, performance and mental effort // Psychopharmacology (Berl). 1992; 109 (4): 489–496.
49. Aybak M., Yilmaz M. E., Ayyildiz O. et al. Suppressive effect of oral pyridoxine hydrochloride on platelet aggregation in essential hypertension // Turkish Journal of Medical Research. 1995; 13 (6): 189–193.
50. Ishihara J., Iso H., Inoue M. et al. Intake of folate, vitamin B6 and vitamin B12 and the risk of CHD: the Japan Public Health Center-Based Prospective Study Cohort I // Journal of the American College of Nutrition. 2008; 27: 127–136.
51. Holstein J.H., Herrmann M., Splett C. et al. Low serum folate and vitamin B-6 are associated with an altered cancellous bone structure in humans // American Journal of Clinical Nutrition. 2009: 90 (5): 1440–1445.
52. Baines M. Kredan M.B., Davison A. The association between cysteine, bone turnover, and low bone mass // Calcified Tissue International. 2007; 81: 450–454.
53. Meydani S.N., Ribaya-Mercado J.D., Russell R.M. et al. Vitamin B-6 deficiency impairs interleukin 2 production and lymphocyte proliferation in elderly adults // American Journal of Clinical Nutrition. 1991; 53: 1275–1280.
    54. Shan H., Golub S.H. Modulation of natural killer-mediated lysis by red blood cells // Cell Immunol. 1988; 116 (1): 60−72.
54. Siahbazi S., Behboudi-Gandevani S., Moghaddam-Banaem L., Montazeri A. Effect of zinc sulfate supplementation on premenstrual syndrome and health-related quality of life : Clinical randomized controlled trial // Journal of Obstetrics and Gynaecology Research. 2017; 43 (5): 887–894. DOI: 10.1111/jog.13299.
55. Jafari F., Tarrahi M.J., Farhang A., Amani R. Effect of zinc supplementation on quality of life and sleep quality in young women with premenstrual syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial // Archives of Gynecology and Obstetrics. 2020; 302: 657–664.
56. Ahmadi M., Khansary S., Parsapour H. et al. The Effect of Zinc Supplementation on the Improvement of Premenstrual Symptoms in Female University Students: a Randomized Clinical Trial Study // Biol Trace Elem Res. 2023; 201: 559–566. DOI: 10.1007/s12011-022-03175-w
57. Lomagno K.A., Hu F., Riddell L.J. et al. Increasing Iron and Zinc in Pre-Menopausal Women and Its Effects on Mood and Cognition: A Systematic Review // Nutrients. 2014; 6: 5117–5141. DOI: 10.3390/nu6115117.
58. Mahdavi-Roshan M., Ebrahimi M., Ebrahimi A. Copper, magnesium, zinc and calcium status in osteopenic and osteoporotic post-menopausal women // Clin Cases Miner Bone Metab. 2015;12(1):18–21. DOI: 10.11138/ccmbm/2015.12.1.018.
59. Mazaheri Nia L., Iravani M., Abedi P., Cheraghian B. Effect of Zinc on Testosterone Levels and Sexual Function of Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial // Journal of Sex & Marital Therapy. 2021; 47 (8): 804–813. DOI: 10.1080/0092623X.2021.1957732.
60. Gendy A.E., Monir R., Abdel-Wahhab K.G. et al. Bee Products for Relieving Menopausal Symptoms // Open Access Maced J Med Sci [Internet]. 2022. 15 [cited 2025 Feb. 28]; 10(B): 632–638. Available from: https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8191
61. Münstedt K., Voss B., Kullmer U. et al. Bee pollen and honey for the alleviation of hot flushes and other menopausal symptoms in breast cancer patients // Molecular and Clinical Oncology. 2015; 3 (4). DOI: 10.3892/mco.2015.559.
62. Xin W., Bai M., Cao L. et al. Effect of total flavone of epimedium on the mice model of perimenopausal syndrome // National Convention on Sports Science of China. 2017; 01048. DOI: 10.1051/ncssc/201701048.
63. Yan F.F., Liu Y., Liu Y.F. et al. Herba Epimedii water extract elevates estrogen level and improves lipid metabolism in postmenopausal women // Phytother Res.2008; 22: 1224–1228.
64. Yong E.-L., Cheong W.F., Z. Huang et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial to examine the safety, pharmacokinetics and effects of Epimedium prenylflavonoids, on bone specific alkaline phosphatase and the osteoclast adaptor protein TRAF6 in post-menopausal women // Phytomedicine. 2021; 91: 153680. DOI: 10.1016/j.phymed.2021.153680.
65. Chavez M.L., Spitzer M.F. Herbals and Other Dietary Supplements for Premenstrual Syndrome and Menopause Psychiatric Annals, 2013;32(1):61–71. DOI: 10.3928/0048-5713-20020101-10.
66. Ghorbani Z., Mirghafourvand M., Charandabi S. et al. The effect of ginseng on sexual dysfunction in menopausal women: A double-blind, randomized, controlled trial Complementary // Therapies in Medicine. 2019; 45: 57–64. DOI: 10.1016/j.ctim.2019.05.015.