Если вы понимаете, как работает ваш организм, какая цикличность и ежемесячные изменения происходят в нём, вы можете выстроить индивидуальный план защиты от нежелательной беременности или, наоборот, спланировать зачатие ребёнка. Именно для этого важно точно уметь определять день овуляции.
Если опираться на календарный метод определения овуляции, то нужно знать, что овуляция приходится ровно на середину цикла, который условно разделён на 2 части: фолликулярную (когда фолликул созревает) и лютеиновую (когда фолликул «лопается» и выходит, чтобы принять сперматозоид). Таким образом, определить свою овуляцию календарным методом может любая женщина без труда.
Для этого нужно знать следующее:
Всё это нужно для того, чтобы оценить возможность зачатия и свою фертильность, а это зависит от длительности фолликулярной фазы цикла.
Формула расчёта овуляции: D‑14 (D — длительность цикла, 14 — это длительность лютеиновой фазы менструального цикла).
Вся суть расчёта в том, что фолликулярная фаза у женщин может отличаться по длительности, иногда очень значительно, а что касается лютеиновой фазы, то она у женщин практически не отличается даже при разной длительности цикла и составляет 14 дней (+/‑ сутки). Неблагоприятные факторы, какие‑то обстоятельства, способные сбить менструальный цикл, имеют меньшее влияние на лютеиновую фазу цикла и её колебания считаются незначительными.
Калькулятор носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача. БАД не являются лекарственным средством.