Валериана П
Валериана П 200
Валериана П коллаж
Нет подписи
Нет подписи
Валериана П
Валериана П 200
Валериана П коллаж
Нет подписи
Нет подписи

Валериана П (таблетки): купить, инструкция по применению, отзывы

Успокоительное и снотворное средство растительного происхождения

  • Успокаивает, снимает нервное напряжение и возбуждённость, избавляет от страха и тревоги;
  • помогает заснуть, делает сон глубоким и продолжительным;
  • купирует приступы головной боли, связанной с нервным переживанием;
  • расслабляет, снимает спазмы и мышечное напряжение;
  • защищает сердце и сосуды от последствий стресса, снижает артериальное давление;
  • улучшает продвижение и переваривание пищи по желудочно-кишечному тракту;
  • способствует выработке пищеварительных ферментов и выводу застоявшейся желчи;
  • проявляет желчегонные свойства.
Описание
Инструкция
Программы приёма
Отзывы (2)
Исследования
Партнёры

Валериана П – секрет крепких нервов и здорового сна

Валериана — наиболее изученное лекарственное растение, вошедшее в государственные фармакопеи многих европейских стран еще более двух веков назад. По эффективности оно может составить достойную конкуренцию успокаивающим препаратам с бензодиазепином и барбитуратами. Мало кто знает, но средства с валерианой тоже могут быть разными по эффективности. Представляем препарат Валериана П, который на сегодняшний день не имеет равных. И не только потому, что действие растения усилено витамином С. Главное преимущество в том, что препарат содержит все вещества растения, а не его «урезанный» состав, как бывает в экстрактах. Этого удалось достигнуть благодаря запатентованной технологии криообработки.

Перечислим основные свойства Валериана П:

  • успокаивает и снимает нервное напряжение;
  • нормализует сон;
  • снижает чувство тревоги страха;
  • устраняет мышечные спазмы;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • обладает желчегонными свойствами;
  • обладает антигельминтными свойствами.

Валериана П: успокаивает, снимает нервное напряжение, защищает нервные клетки от разрушения

Согласно статистическим данным около 70% россиян находится в состоянии стресса постоянно, треть подвергается сильному стрессу регулярно. Как следствие — растущие проблемы со здоровьем.

Для снятия симптомов нервного беспокойства нередко прибегают к помощи антидепрессантов — препаратов на основе бензодиазепинов и барбитуратов. Однако препараты из этих групп вызывают лекарственную зависимость: барбитураты — на третьем месяце регулярного приёма, бензодиазепины — уже через неделю. К тому же надо помнить, что список побочных эффектов от синтетических успокоительных весьма внушителен. Это развитие агрессии, ещё большей раздражительности, суицидального поведения, потеря либидо и т. п.

Однако ряд исследований показывает, что достойной альтернативой синтетических успокоительных может стать именно валериана лекарственная. При этом растение не вызывает привыкания и нежелательных последствий для здоровья.

К примеру, в 1999 году учёный K. J. Kemper пришёл к выводу, что валериана оказывает седативный эффект, схожий с таковым у барбитуратов (опубликовано в The Longwood Herbal Task) [1]. Кроме того, содержащиеся в корне растения валепотриаты у грызунов ослабляли симптомы «диазепамовой» зависимости («Диазепам» — представитель класса бензодиазепинов), вызывали противосудорожный эффект.

Группа индийских учёных под руководством D. Bhattacharyya заявила, что валериана повышает устойчивость к воздействию стресса и уменьшает проявления тревоги и депрессии на основе исследования с участием 33 человек [2]. Пациенты, пребывающие в состоянии стресса, в течение 60 дней получали по 500 мг валерианы 2 раза в сутки. Перед началом эксперимента, через месяц и по завершении испытуемые проходили психологическое тестирование. Важно, что у испытуемых не наблюдалось нарушений памяти и концентрации внимания, не было сонливости в течение дня, снижение работоспособности и ухудшение настроения) — побочный эффект длительного применения синтетических седативных средств.

В 2004 году были установлены нейропротективные свойства валерианы. Специалисты Института биохимии из Университета Коимбры (Португалия) J. O. Malva, S. Santos, T. Macedo в течение 24-48 часов подвергали нейроны гиппокампа крыс воздействию токсичного вещества, являющегося ключевым фактором в развитии болезни Альцгеймера [3]. Часть из этих клеток также обработали валерианой. После этого оценили морфологические и биохимические свойства нервных клеток. Оказалось, что те из них, что были обработаны валерианой, избежали разрушения. Учёные убеждены, что обнаруженное свойство растения может быть использовано для профилактики и лечения нейродегенеративных расстройств, в том числе и возрастных.

Схожие результаты были получены специалистами Багийского федерального университета (Бразилия) D. M. de Oliveria, G. Barreto с коллегами [4]. Учёные показали защитное действие валерианы лекарственной по отношению к нервным клеткам при болезни Паркинсона.

Седативные свойства валерианы обусловлены главным образом присутствием в составе растения сложных эфиров валепотриатов. Это крайне капризные соединения, которые мгновенно разрушаются при любой попытке извлечь их из растительного сырья. Однако производителю Валерианы П удалось решить эту непростую задачу. Корни валерианы были подвергнуты воздействию сверхнизких температур (-175°), после чего перемолоты в порошок. Валепотриаты полностью сохранились, а вместе с ними и лечебные свойства растения.

Успокаивающее действие валепотриатов увеличивается под влиянием компонентов эфирного масла растения — изовалериановой кислоты, борнеола, алкалоидов валерина и хатинина. Многие исследователи сходятся во мнении, что соединения растения взаимно усиливают лечебные свойства друг друга, а потому нельзя выделить среди них главное действующее вещество и извлечь его: валериана утратит свою силу.

Валериана П содержит цельной корень растения, в котором в полной мере сохранены все его нутриенты.

Нормализует сон

Продолжительность нашего сна и здоровье тесно взаимосвязаны, и тому есть немало научных подтверждений. Нарушения цикла сна-бодрствования негативно сказываются на продолжительности жизни, могут стать причиной раздражительности, стресса, депрессии, болезни Альцгеймера, мыслительных и неврологических отклонений, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета.

В терапии инсомнии используются препараты из групп бензодиазепинов, этаноламинов, циклопирролонов, антидепрессантов. Все они отличаются серьёзными побочными эффектами. Их отмена вызывает значительные трудности. Чего не скажешь о валериане лекарственной, составляющей основу Валерианы П. Существует масса научных работ, доказывающих эффективность и безопасность применения растения в лечении нарушений сна. Замечено, что основной эффект валерианы по лечению бессонницы носит накопительный характер и проявляется после 2-4 недель ежедневного приёма. Наиболее выражен этот эффект у страдающих инсомнией, менее — у здоровых людей (D. A. Diaper, I. Hindmarch, 2004 г. [5]).

В 2006 году специалисты из Университета Калифорнии (S. Bent с коллегами) организовали мета-анализ 16 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с участием 1093 пациентов [6]. Было установлено, что препараты валерианы улучшают качество сна у больных, страдающих бессонницей, и не вызывают при этом каких-либо побочных эффектов.

В 2007 году японские учёные из Высшей школы медицины города Окаяма S. Tokunaga, Y. Takeda с единомышленниками в эксперименте на лабораторных крысах доказали, что приём валерианы способствует уменьшению времени засыпания, улучшает качество и продолжительность сна [7].

В лечении бессонницы нередко используют препараты бензодиазепиновой группы на основе оксазепама («Тазепам», «Вабен», «Нозепам»). Они быстро купируют нарушения сна, но при этом вызывают изменения личности, безразличие ко всему происходящему вокруг, лишают человека возможности адекватно реагировать на события. Дольше 0,5-1 месяца принимать их не рекомендуется из-за возможности развития лекарственной зависимости. Результаты экспериментальной работы специалиста Института психоматических исследований (Германия) G. Zeigler с коллегами в 2002 году показали, что в эффективности лечения неорганических расстройств сна с оксазепамом вполне могут потягаться препараты валерианы [8]. Более того, действенность последних на 7% превосходит таковую у синтетического вещества, а побочные эффекты практически отсутствуют.

Способность валерианы благоприятно влиять на сон также объясняется сочетанным действием валепотриатов, борнеола, изовалериановой кислоты и алкалоидов — хотенина и валерина.

Снимает спазмы мышц

Итальянский ботаник, один из первых членов итальянской Академии наук Фабио Колонна ещё в 1592 году сообщал о том, что использование порошкообразного корня валерианы позволило ему полностью избавиться от эпилепсии [9]. Это заболевание проявляет себя судорогами — кратковременными, частыми мышечными спазмами, не зависящими от воли человека.

В 2004 году австралийский учёный из Университета Квинсленда и Королевского госпиталя в Брисбене M. J. Eadie задался целью оценить имеющиеся доказательства того, что валериана обладает противосудорожным действием. Было установлено, что изовалериановая кислота, содержащаяся в растении, действует подобно вальпроевой кислоте — веществу, используемому для устранения судорожного синдрома при эпилепсии [10]. Она также способна предотвратить внезапные и непроизвольные мышечные сокращения. Однако при этом действует более мягко и безопасно. Кроме того, спазмолитическое действие проявляют валепотриаты.

Это может показаться парадоксальным, но вальпроевая кислота была создана в конце XIX века как аналог валериановой кислоты, также присутствующей в валериане. Только вот целью её производства на тот момент было вовсе не лечение эпилепсии, а растворение органических соединений. Противосудорожные свойства вещества были обнаружены совершенно случайно спустя 80 (!) лет. С тех пор оно является самым популярным противоэпилептическим препаратом во всём мире. Однако его безопасность оставляет желать лучшего. Доказано, что вальпроевая кислота способна стать причиной таких тяжёлых нарушений, как печёночная недостаточность, фатальный токсический гепатит, острый панкреатит, деменция с атрофией головного мозга, дисфункция эндокринных и репродуктивных органов и прочих патологий (М. З. Каркашадзе, В. М. Студеникин, О. И. Маслова и другие. Научный центр здоровья детей РАМН) [11].

В 1980 году Holm с коллегами в опытах с кошками продемонстрировали, что валериана способна сократить мышечный тонус животных на 30-40% [12].

В 2010 году группа специалистов из Университета медицинских наук Рафсанджана (Иран) во главе с M. E. Rezvani экспериментально (на крысах) также подтвердила спазмолитическое действие валерианы [13]. Оно распространяется не только на скелетные (поперечно-полосатые) мышцы, но и на гладкую мускулатуру полых внутренних органов (желудка, кишечника, матки, сердца, желчного и мочевого пузыря) и стенок лимфатических и кровеносных сосудов.

Избавляет от чувства тревоги, страха, навязчивых мыслей (анксиолитическое действие)

Возникновение тревожных расстройств современные учёные связывают с нарушением обмена гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Эта аминокислота, будучи тормозным нейромедиатором, гасит чрезмерную активность нервной системы. При её выбросе в промежуток между нервными клетками (синаптическую щель), через который проходит электрический импульс, последний подавляется. Тревожность отступает.

ГАМК непрерывно вырабатывается и утилизируется в головном мозге. Увеличить её количество можно двумя способами: способствовать выработке или тормозить разрушение. Валериана лекарственная задействует оба этих способа: вызывает высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга, а затем блокирует её возврат в нервные клетки. Как ей это удаётся?

С одной стороны, растение содержит в своём составе:

  • валереновую кислоту, способную связываться с рецепторами ГАМК и активировать их (C. S. Yuan, S. Mehendale, Y. Xiao и другие, Чикагский университет, Центр исследований фитотерапии Тан) [14];
  • флавоноиды, улучшающие передачу сигнала ГАМК;
  • саму ГАМК (по сведениям Е. Л. Маланкиной — доктора сельскохозяйственных наук, профессора кафедры ботаники РГАУ МСХА им. К. А. Тимирязева) [15].

С другой стороны, валереновая кислота подавляет работу фермента (ГАМК-трансферазы), который разрушает ГАМК.

В 2002 году специалистами Федерального университета штата Парана (Бразилия) было организовано контролируемое пилотное исследование с участием 36 человек, страдающих генерализованным тревожным расстройством [16]. Пациенты были поделены на 3 группы, по 12 человек в каждой. Испытуемые из первой группы на протяжении 4 недель принимали валериану лекарственную, из второй — «Диазепам» (синтетический противотревожный препарат), из третьей — таблетки-пустышки (плацебо). Только в первой и второй группе наблюдалось значительное снижение тяжести тревожного синдрома (оценивалась по шкале Гамильтона). Был сделан вывод: компоненты валерианы способны оказывать выраженное анксиолитическое действие, подобно транквилизаторам.

Нормализует работу сердечно-сосудистой системы

По данным американских исследователей, 2/3 всех обращений за медицинской помощью вызваны симптомами, причиной которых явился стресс. В 2012 году авторитетный журнал The Lancet опубликовал данные, свидетельствующие, что эмоциональный стресс увеличивает риск инфаркта в среднем на 23% [17]. А специалисты Сиднейского университета установили, что после вспышки гнева этот риск остаётся повышенным в 9 раз в течение 2 часов [18].

На просторах Всемирной паутины можно встретить сообщения о благотворном влиянии валерианы лекарственной на работу сердечно-сосудистой системы.

Вот одно из них: «У меня гипертония более 15 лет, ИБС, стенокардия, аритмия. Соседка посоветовала просто нюхать настойку валерианы, хотя бы два раза в день по 10 минут. Один раз обязательно на ночь, перед сном. Я стала так делать. Уже через три недели состояние заметно улучшилось. Я делаю эту процедуру более трёх лет. Боли в сердце стали реже и легче. Нормализовался сердечный ритм. Улучшились кардиограммы. Давление за 200 не бывает даже в дни сильнейших магнитных бурь, перед снегом и дождём (я — человек-барометр). Стали возможны походы в магазины за продуктами, а ране не могла до дому донести сумку весом 2 кг. Начинался приступ стенокардии. Я уже два года обхожусь без других сердечных лекарств». Чем учёные объясняют подобные эффекты?

Если верить авторитетному справочнику лекарственных растений VIDAL, издающемуся практически во всём мире, валериана лекарственная оказывает на деятельность сердечно-сосудистой системы как прямое, так и опосредованное влияние. Растение содержит борнеол. Это вещество из группы терпенов воздействует на сосуды миокарда, предотвращает их сужение, снижает артериальное давление и улучшает кровообращение в сердечной мышце. Кроме того, оно снимает спазмы сердца, замедляет ритмы его сокращений. Также сосудорасширяющими и гипотензивным действием обладают гликозиды валерианы. А сапонины растения отвечают за его кардиопротекторные свойства.

Регулирует валериана работу сердца и сосудов также посредством центральной нервной системы. Дело в том, что во время нервных потрясений в кровь выбрасывается стрессовый гормон адреналин. Он заставляет сосуды сужаться, что приводит к повышению артериального давления, учащённому сердцебиению и развитию аритмии. Растение, снимая излишнее перевозбуждение нервной системы, предотвращает все эти процессы, облегчает работу сердечной мышцы. Для достижения заметного эффекта необходимо регулярное и продолжительное курсовое применение корней валерианы лекарственной или препарата на их основе Валерианы П. Причём вдыхание эфирных масел растения оказывает аналогичное воздействие пероральному приёму (И. Д. Кароматов, Д. И. Рахматова, 2016 г. [19]), а потому можно просто открыть банку с таблетками и поставить её на ночь у изголовья кровати.

С. Я. Соколов (1987 г.) [20] и X. Y. Duan (2009 г.) [21] сообщают о том, что валериана лекарственная проявляет антиаритмические свойства, мягко увеличивая или уменьшая частоту сердечных сокращений.

Как известно, провоцирующим фактором повышенного артериального давления и учащённого сердцебиения нередко выступает стресс. Группа специалистов из Университета Суррея (г. Гилфорд, Великобритания) под руководством M. Cropley в 2002 году доказали, что если во время стрессовой ситуации принимать валериану, названные патологии не проявляются [22].

Оказывает желчеобразующее и желчегонное свойства

Валериана лекарственная сочетает в себе холеретические и холеспазмолитические свойства (Скакун Н. П., Пасечник Н. Х. «О холеретическом действии препаратов валерианы лекарственной и левзеи сафлоровидной», 1960 г.) [23]. Проще говоря, растение увеличивает выделение желчи и способствует её оттоку в двенадцатиперстную кишку.

Желчеобразующий эффект осуществляется за счёт увеличения доли воды в составе желчи и уменьшения вязкости последней. Всасываясь в желудочно-кишечном тракте, минеральные соли валерианы выделяются клетками печени в первичную желчь, создавая повышенное осмотическое движение в желчных капиллярах печени, и способствуют увеличению водной составляющей желчи. Кроме этого, растительные компоненты снижают обратное всасывание воды и электролитов в желчном пузыре и желчевыводящих путях, что также значительно уменьшает вязкость желчи. В результате облегчается желчевыведение, предотвращается образование камней в желчном пузыре (д. м. н., профессор В. И. Симаненков, к. м. н. Е. А. Лутаенко) [24].

Холеспазмолитическое действие валерианы заключается в расслаблении тонуса желчных путей, устранении спазма, улучшении оттока желчи, снятии боли (о спазмолитическом действии валерианы на гладкую мускулатуру см. выше).

Избавляет от гельминтов

Специалисты утверждают, что более 90% людей во всём мире заражены теми или иными паразитами. Гельминты препятствуют нормальной работе внутренних органов, провоцируют развитие большого количества сопутствующих заболеваний. Избавиться от них за короткий срок невозможно, а длительный приём синтетических противоглистных средств опасен для здоровья человека, поскольку такие средства, по словам академика К. И. Скрябина, «являются ядами не только для паразита, но и для его хозяина» [25]. Другой учёный, профессор В. А. Чарушин, ещё в начале прошлого столетия сообщал: «После применения противоглистных средств осложнения могут превосходить последствия самого паразитарного заражения». Профессор рекомендовал в борьбе с глистными инвазиями отдавать предпочтение растительным средствам [26].

Одно из таких средств — валериана лекарственная. Противоглистные свойства растения описаны в трудах болгарского фитотерапевта П. Николова ещё в середине прошлого столетия (1949 г.) [27]. Позже (1972 г.) В. И. Завражнов, Р. И. Китаева и К. Ф. Хмелев сообщили о том, что корневища валерианы эффективны в качестве глистогонного средства при инвазии ленточными червями [28].

Главными действующими веществами, обеспечивающими глистогонные свойства растения, выступают сильные фитохимические соединения с горьким вкусом — иридоиды. В валериане присутствуют две их разновидности — валепотриаты и алкалоиды. Все они бережно сохранены в препарате Валериана П благодаря применению технологии криообработки.

Преимущества Валерианы П перед другими препаратами растения

Препаратов, содержащих в своём составе валериану лекарственную, на полках современных аптек великое множество. Чем Валериана П выгодно отличается от них?

  1. Переработка растительного сырья осуществляется с применением инновационной технологии криообработки, позволяющей сохранить все, даже самые капризные, соединения корней и корневищ валерианы (а, значит, и лечебные свойства растения), а также обеспечивающей лучшее усвоение активных веществ растения.
  2. Валериана П отличается высоким содержанием действующих веществ валерианы — 56 мг. Для сравнения, в «Валериане экстракте» (Эвалар) содержится лишь 20 мг вытяжки из растения.
  3. Валериана П содержит всё богатство соединений растения, поскольку производитель отказался от использования вытяжек (экстрактов). В препарате — цельной, измельчённый в порошок корень валерианы. Избавиться от бактерий позволяет применение всё той же криообработки.
  4. Производитель использует растительное сырьё, выращенное в экологически чистой местности. Весь производственный процесс — от посадки растения до таблетирования и упаковки – контролируется специалистами компании.
  5. В составе Валерианы П отсутствует сахар, а потому применение препарата доступно лицам, страдающим сахарным диабетом.
  6. Включение в состав препарата Валериана П витамина С (10 мг) способствует восстановлению организма от последствий стресса, его защите от свободнорадикальных повреждений, повышению иммунитета. Также важен синергетический эффект в совокупности с витамином С, который является мощным антиоксидантом.
  7. Валериана П — препарат пролонгированного действия. За счёт сохранения всех биологически активных веществ, эффект от приёма средства держится дольше.

Многие современники, отчаявшись победить стресс безопасными растительными средствами на основе экстрактов трав, предпочитают прибегать к помощи сильнодействующих синтетических средств. И напрасно. Натуральные, проверенные веками, средства по-прежнему работают, но только в том случае, когда они грамотно приготовлены и содержат весь комплекс биологически активных веществ, как Валериана П.

Библиографический список

  1. Kemper K. J. Valerian (Valeriana officinalis) // Longwood Herbal Task Force. – 1999. – 25 p.
  2. Bhattacharyya D., Sur T. K., Jana U., Debnath P. K. Controlled programmed trial of Ocimum sanctum leaf on generalized anxiety disorders // Nepal Medical College Journal. 2008. Vol. 10 (3). P. 176–179.
  3. Malva J. O., Santos S., Macedo T. Neuroprotective properties of Valeriana officinalis extracts // Neurotoxicity Research. 2004. Vol. 6 (2). P. 131–140.
  4. De Oliveria D. M., Barreto G., De Andrade D. V., Saraceno E., Aon-Bertolino L., Capani F., Dos Santos E. l. Bachá R., Giraldez L. D. Cytoprotective effect of Valeriana officinalis extract on an in vitro experimental model of Parkinson disease // Neurochemical Research. 2009. Vol. 34 (2). P. 215–220.
  5. Diaper A., Hindmarch I. A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of two doses of a valerian preparation on the sleep, cognitive and psychomotor function of sleepdisturbed older adults // Phytotherapy Research. 2004. Vol. 18. P. 831–836.
  6. Bent S., Padula A., Moore D., Patterson M., Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis // American Journal of Medicine. 2006. Vol. 119 (12). P. 1005–1012.
  7. Tokunaga S., Takeda Y., Niimoto T., Nishida N., Kubo T., Ohno T., Matsuura Y., Kawahara Y., Shinomiya K., Kamei C. Effect of valerian extract preparation (BIM) on the sleep-wake cycle in rats // Biological & Pharmaceutical Bulletin. 2007. Vol. 30 (2). P. 363–366.
  8. Ziegler G., Ploch M., Miettinen-Baumann A., Collet W. Efficacy and tolerability of valerian extract LI 156 compared with oxazepam in the treatment of non-organic insomnia a randomized, double-blind, comparative clinical study // European journal of medical research. 2002. Vol. 7 (11). P. 480–486.
  9. Colonna F. Phytobasanos. – Neapoli : Iacobum Carlinum & Antonium Pacem, 1592. – 32 pp.
  10. Eadie M. J. Could valerian have been the first anticonvulsant? // Epilepsia. 2004. Vol. 45. P. 1338–1343.
  11. Каркашадзе М. З., Студеникин В. М., Маслова О. И., Баканов М. И., Шелковский В. И., Балканская С. В. Представления о побочных эффектах препаратов вальпроевой кислоты при лечении эпилепсии у детей // Вопросы современной педиатрии. 2003. Т. 2. № 3. С. 43–49.
  12. Holm E., Kowollik H., Reinecke A., Henning von G. E., Behne F., Scherer H.-D. Vergleichende neurophysiologische Untersuchungen mit Valtratum / Isovaltratum und Extractum Valerianae an Katzen // Die Medizinische Welt. 1980. Vol. 31, № 26. P. 982–990.
  13. Rezvani M. E., Roohbakhsh A., Allahtavakoli M., Shamsizadeh A. Anticonvulsant effect of aqueous extract of Valeriana officinalis in amygdala-kindled rats: possible involvement of adenosine // Journal of Ethnopharmacology. 2010. Vol. 127(2). P. 313–318.
  14. Yuan C. S., Mehendale S., Xiao Y., Aung H. H., Xie J.-T., Ang-Lee M. K. The gamma-aminobutyric acidergic effects of valerian and valerenic acid on rat brainstem neuronal activity // Anesthesia & Analgesia. 2004. Vol. 98. P. 353–358.
  15. Маланкина Е. Л. Применение валерианы в официальной и народной медицине. URL: https://www.greeninfo.ru/grassy/valeriana_officinalis.html/Article/_/aID/5396 (дата обращения: 16. 05. 2019).
  16. Andreatini R., Sartori V. A. Seabra M. L. V., Leite J. R. Effect of valepotriates (valerian extract) in generalized anxiety disorder: a randomized placebo-controlled pilot study // Phytotherapy Research. 2002. Vol. 16. P. 650–654.
  17. Kivimäki M., Nyberg S. T., Batty G. D., Fransson E., Heikkiä K., Alfredsson L., Bjorner J. B., Borritz M., Burr H., Casini A., Clays E., De Bacquer D. et al. Job strain as a risk factor for coronary heart disease: a collaborative meta-analysis of individual participant data // The Lancet. 2012. 380 (9852). P. 1491–1497.
  18. Buckley T., Hoo S. Y., Fethney J., Shaw E., Hanson P. S., Tofler G. H. Triggering of acute coronary occlusion by episodes of anger // European Heart Journal : Acute  Cardiovascular  Care. 2015. Vol. 4 (6). P. 493–498.
  19. Кароматов И. Д., Рахматова Д. И. Валериана лекарственная и перспективы применения неврологической и общеврачебной практике : литературный обзор // Биология и интегративная медицина. 2016. № 1. С. 91–108.
  20. Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям – М. : Медицина, 1987. – 512 с.
  21. Duan X.-Y., Gong Z.-F., Chen S.-H., Fang Y., Liu Y.-W. HPLC fingerprint of the antiarrhythmic fraction of Valeriana officinalis // Zhongyaocai. 2009. Vol. 32. P. 866–870.
  22. Cropley M., Cave Z., Ellis J., Middleton R. W. Effect of kava and valerian on human physiological and psychological responses to mental stress assessed under laboratory conditions // Phytotherapy Research. 2002. Vol. 16. P. 23–27.
  23. Скакун Н. П., Пасечник Н. X. О холеретическом действии препаратов валерианы лекарственной и левзеи сафлоровидной // Труды Тернопольского медицинского института. 1960. Т. 1. С. 264–266.
  24. Симаненков В. И., Лутаенко Е. А. Методические рекомендации применения урсодезоксихолевой кислоты (Урдокса) у пациентов с дискинезиями желчевыводящих путей. – СПб. : Фармпроект, 2010. – 28 с.
  25. Скрябин К. И., Шульц Р. С. Основы общей гельминтологии. – М. : Сельхозгиз, 1940. – 470 с.
  26. Чарушин В. А. Краткое руководство по гельминтологии : учебное пособие для врачей и студентов медицинских и ветеринарных вузов. – М. : Медгиз, 1931. – 360 с.
  27. Йорданов Д., Николов П., Бойчинов А. Фитотерапия. Лечение лекарственными травами. – София : Медицина и физкультура, 1972 – 347 с.
  28. Завражнов В. И., Китаева Р. И., Хмелев К. Ф. Лекарственные растения Центрального Черноземья. – Воронеж : Издательство ВГУ, 1972. – 390 с.

ВАЛЕРИАНА П

 

Лек. форма

Дозировка

Кол-во, шт.

Производитель

таблетки

205 мг

100

200

ООО «ПАРАФАРМ» (Россия)

 

Действующие вещества

Корневища с корнями валерианы лекарственной (кошачьей травы, кошачьего корня, ладаницы, лесного ладана) (криопорошок);

Кислота аскорбиновая (витамин С).

Аналоги по АТХ

A03AX Другие препараты, применяемые при нарушениях функции кишечника

A03DC Прочие спазмолитики в комбинации с анальгетиками

A05AX Прочие препараты для лечения заболеваний желчевыводящих путей

A05C Комбинация препаратов для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей

A07DA Препараты, снижающие перистальтику ЖКТ

A09A Препараты, способствующие пищеварению (в том числе ферментные препараты)

A10X Другие лекарственные препараты для лечения сахарного диабета

A11JB Витамины в комбинации с минеральными веществами

A13A Общетонизирующие препараты

A15 Препараты, стимулирующие аппетит

A16AX Прочие препараты для лечения заболеваний ЖКТ и нарушений обмена веществ

B02 Гемостатические препараты

C01EX Прочие комбинированные препараты для лечения заболеваний сердца

C02L Антигипертензивные препараты в комбинации с диуретиками

D11A Прочие препараты для лечения заболеваний кожи

G02CX Другие препараты для применения в гинекологии

J01 Антибактериальные препараты для системного применения

J05 Противовирусные препараты для системного применения

L03 Иммуноcтимуляторы

N03AX  Прочие противоэпилептические препараты

N04CX Прочие противопаркинсонические препараты

N05CM Прочие снотворные и седативные препараты

N07XX Прочие препараты для лечения заболеваний нервной системы

P02 Противогельминтные препараты

R07AX Прочие препараты для лечения заболеваний органов дыхания

Фармакологическая группа

Коагулянты (в т.ч. факторы свертывания крови), гемостатики

Другие иммуномодуляторы

Витамины и витаминоподобные средства

Другие гиполипидемические средства

Детоксицирующие средства, включая антидоты

Другие метаболики

Анксиолитики

Антидепрессанты

Нейролептики

Ноотропы

Нормотимики

Общетонизирующие средства и адаптогены

Противопаркинсонические средства

Противоэпилептические средства

Седативные средства

Снотворные средства

Другие желудочно-кишечные средства

Желчегонные средства и препараты желчи

Регуляторы аппетита

Антиаритмические средства

Вазодилататоры

Другие сердечно-сосудистые средства

Спазмолитики миотропные

Другие средства, регулирующие функцию органов мочеполовой системы и репродукцию

Регуляторы потенции

Другие антибиотики

Другие противомикробные, противопаразитарные и противоглистные средства

Противовирусные (за исключением ВИЧ) средства

Противоглистные средства

Состав

Таблетки

1 табл.

Активные вещества:

 

корневища с корнями валерианы лекарственной (криопорошок)

56 мг

кислота аскорбиновая (витамин С)

10 мг

Вспомогательные вещества:

 

лактоза

130 мг

метилцеллюлоза Е461

3 мг

кальций стеариновокислый Е470

2 мг

тальк Е553

2 мг

твин 80 Е433

1,5 мг

двуокись титана Е171

0,35 мг

тропеолин (краситель)

0,075 мг

индигокармин Е132 (краситель)

0,075 мг

Описание лекарственной формы

Таблетки: круглой формы, покрытые оболочкой, светло-зеленого с желтоватым оттенком цвета.

Фармакологическое действие

Успокоительное, анксиолитическое, антифобиотическое, антидепрессивное, транквилизирующее, антиастеническое, антиневротическое, стресс-лимитирующее, легкое снотворное, ноотропное, противопароксизмальное,  церебропротекторное, антидеструктивное, антигипоксантное, антиспастическое, противосудорожное, противоглистное, противовирусное, антибактериальное, коронарорасширяющее, гипотензивное, кровоостанавливающее, антитахиаритмическое, нейрокардиопротективное, общеукрепляющее, тонизирующее, адаптогенное, антиоксидантное, положительное гонадотропное, лактогенное, утеростимулирующее, диуретическое, желчегонное, ветрогонное, детоксикационное.

Действие на организм

ВАЛЕРИАНА П – натуральный препарат на основе корневищ с корнями валерианы лекарственной для нормализации работы центральной нервной системы, головного мозга, эндокринных желез, репродуктивной функции, снятия мышечных спазмов, регуляции обменных  процессов [1,2].

Ожидаемые терапевтические эффекты от приема ВАЛЕРИАНЫ П [1–9]:

  • снижение рефлекторной возбудимости центральных отделов нервной системы, тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышение функциональной подвижности корковых процессов, ускорение засыпания, углубление и пролонгация (продление) сна, уменьшение тревоги, головных болей;
  • увеличение концентрации внимания и памяти;
  • усиление действия снотворных, антиаритмических, кардиотонических, противосудорожных средств;
  • нормализация обменных процессов, особенно при весенней усталости;
  • усиление секреции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, замедление перистальтики кишечника, нормализация работы пищеварительных желёз и поджелудочной железы;
  • снижение повышенного тонуса гладкомышечных клеток (в сосудах и гладкомышечных органах);
  • улучшение результатов лечения при химиотерапии, повышение переносимости токсичных противоопухолевых химиопрепаратов;
  • уменьшение физического и психического напряжение при стрессовых состояниях, повышение физической выносливости в отношении статических и динамических нагрузок, а также умственной работоспособности;
  • положительное влияние на половую активность, миометрий и сперматогенез, повышение способности к зачатию у мужчин и женщин, либидо, предупреждение возникновения приливов при климаксе;
  • нейрорегуляторное влияние на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему, снижение частоты сердечных сокращений и повышение их силы, улучшение трофики миокарда, расширение коронарных сосудов и увеличение объема коронарного кровотока, снижение склонности к функциональным спазмам венечных сосудов сердца;
  • нормализация функционального состояния системы свертывания крови, ускорение процесса свертывания крови.

При производстве препарата ВАЛЕРИАНА П используются цельные корневища с корнями валерианы лекарственной со всем многообразием их биологически активных веществ, сохранить которые в полном объеме позволяет применение технологии криоизмельчения. Она обладает целым рядом значимых преимуществ в сравнении с другими способами переработки растительного сырья:

  • позволяет сохранить естественные формы и пропорции всех действующих веществ корневищ с корнями валерианы (а значит, и их лечебные свойства), в том числе валепотриаты, легко разрушающиеся при других способах обработки;
  • останавливает ферментативные процессы, предотвращая окисление, слипание мелких частиц и различные нежелательные превращения сахаров;
  • позволяет разрушить связи биологически активных веществ с молекулами белка, последние из-за своих больших размеров и веса препятствуют усвоению первых;
  • растительное сырье измельчается до легкоусваиваемых тонких и сверхтонких порошков с размером частиц 10–150 мкм, которые легко проникают между кишечными ворсинками, лучше усваиваются;
  • уничтожаются микроорганизмы, присутствующие на корневищах с корнями валерианы лекарственной [10–15].

В препарате ВАЛЕРИАНА П терапевтические эффекты валерианы лекарственной усиливает витамин С.

Свойства компонентов

Корневища с корнями валерианы лекарственной обладают нейропротективными свойствами, которые могут быть использованы для предотвращения дегенерации нейронов при старении и профилактики нейродегенеративных расстройств [16]. Доказано, что растение повышает устойчивость к воздействию стресса, уменьшает проявления тревоги и депрессии [17], защищает нервные клетки при болезни Паркинсона [18]. Эффективность валепотриатов валерианы в терапии психических проявлений тревоги не уступает таковой у «Диазепама» [24]. Растение способно усиливать седативные эффекты лекарств, воздействующих на рецепторы ГАМК (анестетиков и пр.) [25]. Прием валерианы способствует уменьшению времени засыпания, улучшает качество и продолжительность сна у пациентов, страдающих бессонницей, и не вызывает при этом каких-либо побочных эффектов [19, 20]. Снотворное действие растения носит накопительный характер и проявляется через 0,5–1 месяца ежедневного приема [21]. Установлено, что по своей силе при неорганических расстройствах сна оно сопоставимо с эффектом оксазепама [22]. Не вызывают сомнений спазмолитические свойства валерианы. В эксперименте на кошках было показано, что тонус гладкой мускулатуры при приеме растения сокращается на 30–40% [23]. Описан противосудорожный эффект от лечения корневищами и корнями валерианы. Предположительно, он опосредован активацией системы аденозиновых рецепторов [26] и связан с присутствием в составе растения изовалериановой кислоты – аналога вальпроевой кислоты, используемой для устранения судорожного синдрома при эпилепсии [27]. Препараты валерианы в экспериментах демонстрируют кардио- и ангиопротекторные свойства, защищая сосуды и сердце в условиях стресса [28]. Петков В. сообщает, что важный компонент растения валепотриатин предотвращает появление острой коронарной недостаточности, вазопрессин-индуцированной аритмии, вызывает кратковременное усиление коронарного кровотока, умеренно увеличивает силу сокращений сердца и уменьшает частоту сокращений [34]. В медицинской практике валериану применяют для лечения и профилактики стенокардии, пороков сердца (часто с другими успокаивающими и сердечными средствами) [32]. Рандомизированные, плацебо-контролируемые клинические исследования показали, что прием растения предупреждает развитие приливов при климаксе [29]. Валериана положительно влияет на половую активность [32], при дисменорее – значимо уменьшает интенсивность болевых ощущений [35]. Растение используется при болезнях органов желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением секреторной функции, увеличивает выделение желчи и способствует её оттоку в двенадцатиперстную кишку [30, 32]. Корневища растения эффективны в качестве глистогонного средства при инвазии ленточными червями [31]. Корень валерианы показан после перенесённых длительных заболеваний в качестве улучшающего аппетит и общеукрепляющего средства, а также при авитаминозах [30, 33]. В Германии растение используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей [36]. Исследования 60-х гг. прошлого столетия, проведённые немецкими специалистами, показали, что валериана может противодействовать снотворному действию алкоголя, улучшая концентрацию внимания и двигательную координацию [37]. Madureira de Oliveria было продемонстрировано потенциальное цитопротекторное действие растения при нейробластоме человека [38]. Имеются сведения о применении валерианы при нарушениях работы эндокринных желез и гиперфункции щитовидной железы [30].

 

Аскорбиновая кислота играет жизненно важную роль в формировании нервной системы, влияя на развитие нейронов, их дифференцировку и образование миелина. Витамин С выступает регулятором нескольких нейротрансмиттерных систем (холинергической, катехолинергической и глутаминергической), тесно взаимосвязанных с процессами обучения и памяти. Нейроны более чувствительны к дефициту аскорбиновой кислоты, чем глиальные клетки, из-за более активного окислительного метаболизма [39]. Витамин С, будучи по своей химической природе донором электронов, действует как внутриклеточный восстановитель – антиоксидант [40]. За 1 секунду молекула витамина С ликвидирует 1010 молекул активного гидроксила или 107 молекул супероксидного анион-радикала кислорода [41]. Параллельно аскорбиновая кислота способна восстанавливать другие антиоксиданты из их радикальных видов, например, α-токоферол (витамин Е) из α-токофероксильного радикала или биофлавоноиды [42, 43]. Нейтрализуя свободные радикалы до того, как они смогут повредить ДНК и инициировать рост опухоли, и, действуя в роли прооксиданта – помогая собственным свободным радикалам организма разрушать опухоли на ранних стадиях, аскорбиновая кислота снижает риск развития раковых заболеваний [44–46]. Витамин С стимулирует синтез коллагена [47] и мукополисахаридов соединительной ткани – гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфатов [48], участвует в формировании поперечных сшивок эластина и коллагена и тем самым стабилизирует сетчатый матрикс соединительной ткани [47]. Аскорбиновая кислота необходима для превращения холестерина в желчные кислоты. При её дефиците происходит накопление холестерина в печени, развивается гиперхолистеринемия, а в желчном пузыре образуются холестериновые камни [49]. Витамин С повышает доступность и усвояемость железа из его растительных источников, а следовательно, ускоряет образование гемоглобина [50, 51]. Установлено, что потребление с пищей 100 мг/сут. витамина С ассоциируется со снижением смертности от сердечных заболеваний, инсульта и рака [52]. Аскорбиновая кислота стимулирует иммунную систему, усиливая деление Т-клеток в ответ на инфекцию, блокирует пути, которые приводят к апоптозу Т-клеток [53].

Рекомендуется

в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника аскорбиновой кислоты, источника валериановой кислоты при:

  • невротических расстройствах сердечно-сосудистой системы, неврастенических состояниях перенапряжения, психических травмах, беспокойстве, повышенной нервной возбудимости, страховых переживаниях, панических атаках, депрессиях, ажитациях, хорее, климактерических ангионеврозах, истерии, спазмофилии, эпилепсии, нарушениях сна, мигренеподобных болях, снижении памяти, быстрой смене настроения со склонностью к отчаянию, астеническом синдроме;
  • синдроме отмены у больных наркоманией;
  • воспалении седалищного нерва;
  • гиперфункции щитовидной железы (тиреотоксикозе, гипертиреозе);
  • сахарном и несахарном диабете;
  • острых и хронических бронхолегочных заболеваниях: пневмонии, бронхиальной астме и др.;
  • недостаточности кровообращения, пароксизмах тахикардии и других аритмий, ранних стадиях стенокардии и гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклерозе;
  • деструктивных заболеваниях мозга сосудистой и иных этиологий, параличах, инсультах, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, нейроинфекциях, черепно-мозговых травмах, синильных изменениях психики, головных болях на нервной почве;
  • фригидности, задержке полового созревания, реактивных нарушениях менструального цикла, дис-, опсо-, альго-, аменорее, бесплодии, ранних и поздних токсикозах беременности, гипогалактии, тяжелом, патологическом, особенно раннем климаксе для продления репродуктивного периода человека;
  • дискенезиях кишечника, кишечных коликах, спастических состояниях желудочно-кишечного тракта (особенно при кардиальном спазме пищевода), нервных и воспалительных заболеваниях желудка и кишечника;
  • заболеваниях печени и желчевыводящих путей;
  • нейродермитах (кожных заболеваниях на нервной почве);
  • остеохондрозе.

Противопоказания

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение препарата ВАЛЕРИАНА П допускается в период беременности и грудного вскармливания после консультации с врачом.

Побочные действия

Редко: аллергические реакции.

При возникновении побочных эффектов прием следует прекратить.

Взаимодействие

Взаимодействия с другими ЛС в настоящее время неизвестны.

Способ применения и дозы

Перорально. Взрослым по 2–3 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма – 2 недели.

БАД к пище не следует использовать как замену полноценного рациона питания.

Не превышать рекомендуемую дозу.

Форма выпуска

Таблетки, 205 мг, 100 или 200 шт. в полиэтиленовом флаконе, упакованном в картонную пачку с вложенной инструкцией.

Производитель

ООО «ПАРАФАРМ»

Адрес производства: Российская Федерация, 440034, г. Пенза, ул. Калинина, 116-А, телефон: +7(841-2)32-32-91.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Условия хранения препарата ВАЛЕРИАНА П

Хранить в сухом месте при комнатной температуре.

Срок годности препарата ВАЛЕРИАНА П

3 года

Литературные источники

  1. Махлаюк В. П. Лекарственные растения в народной медицине. – Саратов : Приволжское книжное издательство, 1992. –544 с.
  2. Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия). 2-е изд., стереотипн. – М. : Медицина, 1988. – 464 с.
  3. Корсун В. Ф., Корсун Е. В., Коршикова Ю. И. и др. Фитотерапия при заболеваниях сердца. Травы жизни. – М. : Центрполиграф, 2020. – 383 с.
  4. Корсун В. Ф., Трескунов К. А., Корсун Е. В., Мицконас А. Лекарственные растения в онкологии. – 2-е изд. испр. и доп. – СПб. : Эко-Вектор, 2017. – 432 с.
  5. Корсун В. Ф., Лавренова Г. В., Корсун Е. В. и др. Лекарственные растения в ЛОР-практике : руководство по клинической фитотерапии. – 2-е изд., испр. и доп. СПб.: Эко-Вектор, 2019. – 298 с.
  6. Барнаулов О. Д. Фитотерапия при женском бесплодии. – СПб.: Изд-во Н-Л, 2011. – 336 с.
  7. Барнаулов О. Д. Фитотерапия больных рассеянным склерозом, эпилепсией, сосудистыми и другими заболеваниями мозга. – СПб.: Эко-Вектор, 2018. – 336 с.
  8. Барнаулов О. Д. Лактогенные лекарственные растения. – СПб. : Эко-Вектор, 2020. – 286 с.
  9. Данилюк О. А. Фитотерапия в акушерстве : руководство для врачей. – СПб.: Изд-во Н-Л, 2014. – 464 с.
  10. Технология и стандартизация лекарств. Сборник научных трудов. – Т. 2. – Харьков: ИГ «РИРЕГ». – 2000. – 784 с.
  11. Шабунин С. В., Востроилова Г. А., Осецкий А. И. и др. Интеграция высокоэффективных криогенных технологий с биологическим скринингом – современный путь создания биологически активных веществ природного происхождения // Материалы III съезда общества биотехнологов России им. Ю. А. Овчинникова. – Москва, 2005.– С. 129–131.
  12. Касьянов Г. И., Сязин И. Е., Лугинин М. И., Раздорожная Е. Е., Коноплева В. А. Технология криообработки и криопереработки растительного сырья // Современные научные исследования и инновации. – 2012. – № 3 [Электронный ресурс]. URL: http://web.snauka.ru/issues/2012/03/10751 (дата обращения: 22.10.2020).
  13. Осецкий А. И., Грищенко В. И., Гольцев А. Н., Кравченко М. А., Стрючкова Е. В. Криогенные технологии в производстве фармацевтических, косметических, агротехнических препаратов и биологически активных пищевых добавок // Пробл. криобиологии. – 2009. – № 19 (4). – С. 488–499.
  14. Сязин И. Е., Касьянов Г. И. Техника и технология криообработки пищевого сырья: монография. – Часть I. – Краснодар: Экоинвест, 2011. – 157 c.
  15. Ajay Kumar A Seminar Report on Cryozenic Grinding // Department of Mechanical Engineering,Laxmi Devi Institute of Engineering & Technology, Chikani, AlwarSession: 20011-12 URL: https://ru.scribd.com/doc/89381241/Cryogenic-Grinding.
  16. Malva J. O., Santos S., Macedo T. Neuroprotective properties of Valeriana officinalis extracts // Neurotoxicity Research. – 2004. – № 6 (2). – С. 131–140.
  17. Bhattacharyya D., Sur T. K., Jana U., Debnath P. K. Controlled programmed trial of Ocimum sanctum leaf on generalized anxiety disorders // Nepal Medical College Journal. – 2008. – № 10 (3). – С. 176–179.
  18. De Oliveria D. M., Barreto G., De Andrade D. V., Saraceno E., Aon-Bertolino L., Capani F., Dos Santos E. l. Bachá R., Giraldez L. D. Cytoprotective effect of Valeriana officinalis extract on an in vitro experimental model of Parkinson disease // Neurochemical Research. – 2009. – № 34 (2). – С. 215–220.
  19. Bent S., Padula A., Moore D., Patterson M., Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis // American Journal of Medicine. – 2006. – № 119 (12). – С. 1005–1012.
  20. Tokunaga S., Takeda Y., Niimoto T., Nishida N., Kubo T., Ohno T., Matsuura Y., Kawahara Y., Shinomiya K., Kamei C. Effect of valerian extract preparation (BIM) on the sleep-wake cycle in rats // Biological & Pharmaceutical Bulletin. – 2007. – № 30 (2). – С. 363–366.
  21. Diaper A., Hindmarch I. A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of two doses of a valerian preparation on the sleep, cognitive and psychomotor function of sleepdisturbed older adults // Phytotherapy Research. – 2004. – № 18. – С. 831–836.
  22. Ziegler G., Ploch M., Miettinen-Baumann A., Collet W. Efficacy and tolerability of valerian extract LI 156 compared with oxazepam in the treatment of non-organic insomnia a randomized, double-blind, comparative clinical study // European journal of medical research. – 2002. – № 7 (11). – С. 480–486.
  23. Holm E., Kowollik H., Reinecke A., Henning von G. E., Behne F., Scherer H.-D. Vergleichende neurophysiologische Untersuchungen mit Valtratum / Isovaltratum und Extractum Valerianae an Katzen // Die Medizinische Welt. – 1980. – № 31(26). – С. 982–990.
  24. Andreatini R., Sartori V. A. Seabra M. L. V., Leite J. R. Effect of valepotriates (valerian extract) in generalized anxiety disorder: a randomized placebo-controlled pilot study // Phytotherapy Research. – 2002. – № 16. – С. 650–654.
  25. Yuan C. S., Mehendale S., Xiao Y., Aung H. H., Xie J.-T., Ang-Lee M. K. The gamma-aminobutyric acidergic effects of valerian and valerenic acid on rat brainstem neuronal activity // Anesthesia & Analgesia. – 2004. – № 98. – С. 353–358.
  26. Rezvani M. E., Roohbakhsh A., Allahtavakoli M., Shamsizadeh A. Anticonvulsant effect of aqueous extract of Valeriana officinalis in amygdala-kindled rats: possible involvement of adenosine // Journal of Ethnopharmacology. – 2010. – № 127(2). – С. 313–318.
  27. Eadie M. J. Could valerian have been the first anticonvulsant? // – 2004. – №   45. – С. 1338–1343.
  28. Cropley M., Cave Z., Ellis J., Middleton R. W. Effect of kava and valerian on human physiological and psychological responses to mental stress assessed under laboratory conditions // Phytotherapy Research. – 2002. – № 16. – С. 23–27.
  29. Mirabi P., Mojab F. The effects of valerian root on hot flashes in menopausal women // Iran. J. Pharm. Res. – 2013. – 12(1). – С. 217–222.
  30. Скакун Н. П., Пасечник Н. Х. О холеретическом действии препаратов валерианы лекарственной и левзеи сафлоровидной // Труды тернопольского мединститута. Т. 1. – 1960. – С. 264– 266.
  31. Завражнов В. И., Китаева Р. И., Хмелев К. Ф. Лекарственные растения Центрального Черноземья. – Воронеж : Издательство Воронежского университета, 1972. – 392 с.
  32. Самылина И. А., Сорокина А. А., Пятигорская Н. В. Валериана Лекарственная (Valeriana officinalis L.) // Фарматека. – 2010. – №7. – С. 76–77.
  33. Ковалева Н. Г. Лечение растениями. – М. : Медицина, 1972. – 352 с.
  34. Petkov V. Plants and hypotensive, antiatheromatous and coronarodilatatingaction // Am. J. Chin. Med. – 1979. – V. 7. – P. 197–236.
  35. Mirabi P., Dolatian M., Mojab F., Majid H. M. Effects of valerian on theseverity and systemic manifestations of dysmenorrhea. Internat // J. of Gynecol.& Obstetrics. – 2011. –V. – P. 28–288.
  36. Cavazzuti G. B. Study of the clinical pharmacology of an association ofgamma-amino- beta-hydroxybutyric acid and plant extracts used in therapyof children with behavior disorders and sleep disorders // Clin. Ter. – 1969. – V. 51. – P. 15–29.
  37. Mowrey D. B. The scientific validation of herbal medicine. – Keats Pub., Inc. New Canaan, Conn, 1986. – 316 p.
  38. Madureira de Oliveria D., Barreto G., Valverde G., De Andrade D., Saraceno E., Bertolino L. A., Capani F., Dos Santos, El Bacha R., Giraldez L. D. Cytoprotective effect of Valeriana officinalis extract on an in vitro experimentalmodel of Parkinson disease // Neurochem. Res.. 2009. – V. 34. – P. 215–220.
  39. Бабина С. А., Желтышева А. Ю., Шуклина А. А., Шуклин Г. О., Япаров А. Э. Витамин С и когнитивная функция // Международный студенческий научный вестник. – 2020. – № 4. – С. 5.
  40. Buettner G. R. The pecking order of free radicals and antioxidants: Lipid peroxidation, a-tocopherol, and ascorbate // Arch Biochem Biophy. – 1993. – V. 300. – P. 535–543.
  41. Прозоровский В. Витамин C. Как его понимать? // Наука и жизнь. – 2007. – №8. – С. 70–76.
  42. Halliwell B., Gutteridge J. M. C: Oxygen free radicals and iron in relation to biology and medicine: some problem and concepts // Arch. Biochem. Biophys. – 1986. – V. 246. – P. 501–514.
  43. Тимирханова Г. А., Абдуллина Г. М., Кулагина И. Г. Витамин с: классические представления и новые факты о механизмах биологического действия // Вятский медицинский вестник. – 2007. – №4. – C. 158–161.
  44. Block G. Vitamin C and cancer prevention: the epidemiological evidence // Am. J. Clin. Nutr. – 1991. – V. 53. – P. 270–282.
  45. Frei B. Reactive oxygen species and antioxidant vitamins: Mechanism of action // Am. J. Med. – 1994. – V. 97. – P. 5–13.
  46. Uddin S., Ahmad S. Antioxidant protection against cancer and other human diseases // Comprehen Therap. – 1995. – V. 21. – P. 41–45.
  47. Мазуров В. И. Биохимия коллагеновых белков. – М.: Медицина, 1974.
  48. Громова О. Витамин С. Аналитический обзор // Эстетическая медицина. – 2007. – Т. – 6(1). – С. 13–24.
  49. Ginter E., Bobek P., Jurcovicova M. Role of ascorbic acid in lipid metabolism // Ascorbic acid, chemistry, metabolism and uses / Edited by: Seith P. A. – Washington : American Chemical Society, 1982. – P. 381–393.
  50. Hallberg L. Bioavailability of dietary iron in man // Annu. Rev. Nutr. – 1981. – V. 1. – P. 123–127.
  51. Bendich A., Cohen M. Ascorbic acid safety: analysis factors affecting iron absorption // Toxicol Lett. – 1990. – V. 51. – P. 189–190.
  52. Carr A. C., Frei B. Does vitamin C act as pro-oxidant under physiological conditions ? // FASEB J. – 1999. – V. 13. – P. 1007–1024.
  53. Campbell J. D., Cole M., Bunditrutavorn B., Vell A. T. Ascorbic acid is a potent inhibitor of various forms of T cell apoptosis // Cell. Immunol. – 1999. – V. 194. – P. 1–5.

Программа «Здоровье сердца и сосудов»

  • Во время еды «Дигидрокверцетин Плюс» / «Апитонус П» по схеме: 1 табл. 3 раза в день. При нарушениях сна «Валериана П» / «Пустырник П» / «Нерво-Вит» / «Вечернее» за 15 мин. до сна.
  • Для улучшения микроциркуляции крови и снижения кислородного голодания «Мемо-Вит» + «Кардиотон». Вместе, 2 табл. каждого из них 3 раза в сутки, во время еды.

Программа «Крепкие нервы, здоровый сон»

  •  «Валериана П» по 2–3 табл. 3 раза в день во время еды. Курсовой прием – 14 дней.
  • «Нерво-Вит» по 2–3 таблетки 3 раза в сутки во время еды. Курсовой прием – 14 дней.

Программа при сердечно-сосудистых заболеваниях:

  • при нарушениях сна «Валериана П» / «Нерво-Вит» / «Вечернее» за 15 мин. до сна;
  • днём используем «Пустырник П» по 1 табл. 5–6 раз в день для снятия спазмов с сосудов;
  • для улучшения микроциркуляции крови и снижения кислородного голодания – «Мемо-Вит» + «Кардиотон», вместе, 2 табл. каждого из них 3 раза в сутки, во время еды; лучший способ приёма – под язык;
  • во время еды «Дигидрокверцетин Плюс» / «Апитонус П» по схеме: 1 табл. 3 раза в день;
  • «Тирео-Вит» по 3 табл. 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи или через 30 минут после приёма пищи.

Программа для лечения бессонницы:

  • «Валериана П» по 2–3 табл. 3 раза в день во время еды. Длительность приёма — 2 недели;
  • «Нерво-Вит» по 2–3 табл. 3 раза в сутки во время еды. Курсовой приём — 14 дней.

Программа при диабете:

  • при нарушениях сна «Валериана П» /«Нерво-Вит» / «Вечернее» за 15 мин. до сна;
  • днём используем «Пустырник П» по 1 табл. 5–6 раз в день для снятия спазмов с сосудов;
  • для улучшения микроциркуляции крови и снижения кислородного голодания «Мемо-Вит» + «Кардиотон». Вместе, 2 табл. каждого из них 3 раза в сутки, во время еды. Лучший способ приёма – под язык;
  • во время еды «Дигидрокверцетин Плюс» / «Апитонус П» по схеме: 1 табл. 3 раза в день;
  • во время еды «Одуванчик П» по схеме: 2 табл. 3 раза в день.

Препараты для совместного предложения:

«Девясил П», «Элеутерококк П», «Левзея П», «Эхинацея П» (для устранения нарушений суточного режима).

Владислав
★★★★★

С возрастом стал мучиться от бессонницы. С вечера засыпаю нормально. А вот утром просыпаюсь часа эдак в 4 и всё. Больше уснуть не могу. Хоть режь. И овечек считал, и упражнения какие-то делал. Толку – ноль. Настойку валерианы покупал, но толку никакого, даже кажется наоборот хуже стало. Пока не погостил у сестры в Пензе. Чувствуется, надоел я ей со своим подъемом в четыре утра, и она дошла до местной аптеки и принесла таблетки «Валериана П». Говорит, что ее они в своё время здорово выручили. Валерьянка в таблетках собственно меня тоже не удивила — я и в таблетках пробовал, но не пензенские. Открыл баночку – сразу приятно запахло валерьянкой. Выпил три таблетки из вежливости — все-таки не действует на меня валерианка, хоть и запах вроде бы успокаивает. Но уснул! Проснулся около 10 часов утра от обалденного запаха шарлотки. Сестра уже возилась на кухне. Увидела мой заспанный вид и говорит: Ну ты, братец, и соня! А я так долго спал первый раз за долгое время! Вот это я понимаю средство! Всем, кто мается от бессонницы, советую! К сожалению, в нашем городе я не нашёл этого производителя — секрет в том, что там валериана вместе с корнем размолота. Заказываю из Пензы теперь посылкой. Мороки много — но сон и отдых этого стоит. А на спирту она другая получается, потому и не действовала. Ну или в Пензе сорт какой-то выращивают иной.

Семен
★★★★★

Я когда курить бросал, мне эта валерьянка очень помогла. Ходил целыми днями психованный, ночью уснуть подолгу не мог, все по сигаретам тосковал. А с этим средством сумел себя в руки взять и самый тяжелый период выдержать.