Остео-Вит D3

Препарат Остео-Вит – источник витамина D3, или кальциферола, роль которого в организме человека глобальна. Он известен как верный спутник кальция, обеспечивающий его хорошее усвоение. Поэтому витамин D традиционно рекомендуется принимать для укрепления костей. Однако новейшие исследования значительно расширили диапазон показаний к приёму этого витамина. Он необходим для исправной работы фактически всех систем и органов. И что особенно важно, кальциферол усиливает функции иммунной системы, а значит, делает нас менее уязвимыми перед лицом инфекций, простуды и других болезнетворных факторов.

 

 

Почему Остео-Вит будет полезен подавляющему большинству россиян?

Остео-Вит как источник витамина D можно рекомендовать большинству россиян. Ведь, по результатам двухгодичного (2015–2017 гг.) исследования ФИЦ питания и биотехнологии, его нехватка выявлена у 22–97 % жителей страны в зависимости от региона и общего состояния здоровья [1]. Это же исследование говорит о существенном недостатке витаминов группы В и каратиноидов (провитаминов А). Восполнить их дефицит также поможет Остео-Вит, в состав которого входят также витамин В6 и адсорбированный трутневый гомогенат, богатый витаминами А, В2, В3, В4 и бета-каратином.

«Очень скверной представляется ситуация с витамином D: дефицит почти поголовный и сильно выраженный», – комментирует ситуацию руководитель Лаборатории витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии, профессор В. М. Коденцова [2]. О низком уровне витамина D у россиян и необходимости его повышения свидетельствуют многие исследования [3–6]. О пандемии гиповитаминоза Д в мировых масштабах также имеются убедительные исследования [15].

Главная причина нехватки у нас витамина D – невысокий уровень инсоляции российских регионов. Ведь этот витамин, прозванный солнечным, синтезируется в коже исключительно под воздействием прямых ультрафиолетовых лучей спектра В. Получаем мы их преимущественно в ясные летние дни с 11 до 14 часов. А с ноября по март этот источник кальциферола перекрыт для всех, проживающих севернее 35-й параллели. С пищей же россияне тоже недополучают солнечный витамин, так как его основной источник – жирная рыба – в меню большинства наших сограждан представлена скупо.

Тотальный дефицит витамина D – настоящая брешь в современном здравоохранении. Сегодня учёные ассоциируют с низким уровнем кальциферола широчайший спектр нарушений здоровья. Это рахит, остеопороз, аллергия, диабет, ожирение, онкология, нефропатии, гипертензия, атеросклероз, инсульт, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, деменция и др. [4, C. 19–24].

 

На фоне последних исследований, выявивших роль кальциферола в организме человека и вместе с тем его массовый дефицит, приём витамина D в виде добавок представляется важнейшей мерой предупреждения широкого ряда болезней. А значит, важно выбрать наиболее эффективный и безопасный препарат витамина DИменно таким средством и является Остео-Вит.

 

 

Нужен ли дополнительный кальций для укрепления костей?

Сочетание витамина D с кальцием – классика мировой фармакологии. Однако этот дуэт для укрепления костей вызывает всё больше нареканий. Масштабные исследования указывают на его неэффективность и небезопасность. Большие дозы кальция, которые благодаря кальциферолу организм обязан усвоить, вместо минерализации костной ткани залегают в сосудах и мягких тканях подобно мине замедленного действия. Кальцинаты (отложения кальция) вызывают инфаркты, инсульты, нарушение работы почек и других органов.

Так, в 2011 году British MedicalJournalобнародовал результаты метаанализа 11 серьёзных исследований о последствиях приёма препаратов кальция. Совокупное число участников всех исследований – 12 000. Оказалось, что ежедневный приём не менее 500 г дополнительного кальция в течении 5 лет повышает риск инфаркта на 31 % и в чуть меньшей степени – риск инсульта [8].

Ещё более масштабный анализ влияния высокодозированных препаратов кальция на сердечно-сосудистую систему представили немецкие учёные в журнале Heart. Их наблюдения за 24 тысячами человек на протяжении 11 лет позволили сделать вывод о повышении вероятности сердечно-сосудистых катастроф на 86 % при приёме от 1100 мг кальция в сутки [9]. При этом препараты кальция не справляются с проблемой разрежения костной ткани у пожилых людей. Профилактический приём кальция повышает минеральную плотность костной ткани лишь на 1–2 %, что не ведёт к клинически значимому снижению риска переломов [10].

 

 

Остео-Вит: укрепление костей без лишнего кальция

Причина нехватки кальция в костях кроется отнюдь не в редкости этого макроэлемента в рационе. Его предостаточно как в пище (если рацион сбалансирован), так и в воде. Проблема в том, что после 40–50 лет из-за падения уровня половых гормонов в организме ухудшается остеогенез – костеобразование. Стремительно сокращается рождение молодых клеток остеобластов, которые притягивают кальций в кость и помогают ему расположиться вдоль коллагеновых волокон – органической основы костного матрикса.

Особенно из-за резкого снижения выработки половых гормонов страдают женщины в менопаузе. Они же в 3 раза чаще сильного пола сталкиваются с остеопорозом.

Получается, чтобы активизировать костеобразование, необходимо повысить уровень половых гормонов. Сделать это без опасных побочных эффектов, свойственных гормонозаместительной терапии, позволяет Остео-Вит.

Все его компоненты способствуют улучшению гормонального фона и минерального метаболизма, обновлению костной ткани. Благодаря этому именно в обновляющихся костных структурах возникает реальная потребность в костном макроэлементе. Ну а витамин D в умеренной дозировке помогает усвоить его непосредственно из еды и питья, без кальциевых добавок, а значит, без резких скачков кальция в крови, без риска гиперкальциемии и образования кальцинатов.

 

Высокая эффективность и безопасность Остео-Вита как остеопротектора была доказана в исследовании под руководством проф. В. И. Струкова. В 2007–2013 гг. было обследовано 37 детей с низкой минеральной плотностью костной ткани (МПКТ) и переломами. В течение года они получали Остео-Вит. Результаты терапии Остео-Витом по степени закрытия полостных образований в костях и повышения МПКТ оказались лучше, чем при лечении Кальцием Д3 Никомед [26].

 

В открытом проспективном рандомизированном исследовании с участием 47 детей с повторными переломами годовая (3-месячными курсами с 1-месячными перерывами) терапия Остео-Витом способствовала выраженному повышению минеральной плотности костной ткани. По конечным данным денситометрического обследования наш остеопротектор не уступает зарубежному Кальцемину и даже превосходит его примерно в 1,5 раза [7].

 

 

Состав витаминного комплекса Остео-Вит

Рассмотрим подробнее, как работает каждый из компонентов уникального бескальциевого остеопротектора Остео-Вит.

 

  1. Витамин D3 (холекальциферол) – лучшая форма витамина D

Биологические эффекты витамина D3 обширны. Он обеспечивает хорошее усвоение кальция в кишечнике и поддерживает в крови оптимальные для минерализации костей уровни кальция и соединений фосфора в крови. Солнечный витамин нужен для нормального функционирования новых (остеобластов) и старых (остеокластов) костных клеток, участвует в росте скелета и перестройке костной ткани. Профилактика и терапия рахита, остеомаляции, остеопении и остеопороза немыслимы без доведения уровня витамина D до нормы.

Есть данные исследований о том, что кальциферол способствует повышению уровня тестостерона[4, с. 23][16; 17]. Тестостерон – главный из гормонов по анаболическому действию на ткани, именно он способствуют обновлению структур костной ткани.

Витамин D также участвует в регуляции нервно-мышечной проводимости, клеточного роста, иммунных процессов, помогает организму бороться с воспалением[4]. Рецепторы к этому витамину обнаружены в сосудах, сердце, клетках иммунной системы и кожи, волосяных фолликулах, в органах репродуктивной системы обоих полов – всего в 38 органах и тканях [27, с. 115]. Это означает, что его недостаток негативно отражается на их работе.

Из двух биологически активных форм витамина D (D2 и D3) Остео-Вит содержит наиболее биодоступную [11], безопасную и эффективную – витамин D3, или холекальциферол. Путь преобразований витамина D3 в гормональное стероидное вещество кальцитриол в печени и почках короче, чем у D2 (эргокальциферола), и не сопровождается образованием побочных продуктов. Поэтому, по сравнению с витамином D2, витамин D3 проявляет значительно меньшую токсичность при передозировке. К тому же таблетированная форма Остео-Вита, в отличие от жидкой (витамин D в каплях), страхует от превышения оптимальных доз. Витамин D3 отличается высокой устойчивостью. Он обеспечивает более длительное (примерно в 3 раза дольше, чем у D2) поддержание высокого уровня кальцитриола в крови. В целом эффективность Д3 выше, чем у D2, по одним данным – в 1,7 раз [12], по другим – на 87 % [13]. Не только форма, но и количество витамина D в Остео-Вите является оптимальным: 300 МЕ на 1 таблетку. При приёме 2 штук (1 утром + 1 вечером) получается 600 МЕ, что отвечает рекомендациям FDA (Управления еды и лекарств США). Многие производители значительно превышают эту дозировку, подвергая потребителей риску избыточного накопления витамина D в организме. Разработчик препарата Остео-Вит В. И. Струков, глубоко изучивший проблему гипервитаминоза [14], остановился на безопасной и одновременно действенной дозировке.

 

  1. HDBA органик комплекс – ключ к укреплению костной и иммунной систем

Главным помощником витамина D по укреплению костной и иммунной систем в препарате Остео-Вит выступает HDBA органик комплекс.HDBA расшифровывается как Homogenate Drone Brood Adsorbed – адсорбированный гомогенат трутневых личинок. Этот компонент в первую очередь отвечает за улучшение гормонального фона, что является важнейшим условием восстановления нормального костного ремоделирования.

С древних времён восточные целители отмечали омолаживающее, оздоровляющее  и стимулирующее половую систему действие личинок трутней, подававшихся в качестве деликатеса к столу китайских императоров. Сегодня раскрыт механизм их воздействия на гормональную систему человека. В основе его – наличие большого количества тестостероидов, эстрадиола, прогестерона, пролактина, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов энтомологического происхождения в составе этого пчелопродукта [18].

Человеческий организм использует природные гормональные вещества насекомых как строительный материал для построения собственных гормонов в требуемых ему соотношениях. Так что повышение уровня половых гормонов происходит, в отличие от опасной гормонозаместительной терапии, не за счёт восполнения их недостатка готовыми гормонами, а естественным и безопасным образом. Безопасность здесь означает отсутствие свойственных гормональной терапии побочных эффектов (онкология, сердечно-сосудистые заболевания и др.), подавления эндокринной системы и синдрома отмены.

Для обновления костной ткани особенно важно повышение уровня анаболического гормона тестостерона, что и было зафиксировано в одном из исследований как прямое следствие использования трутневого расплода [19].

Однако именно гормональные вещества этого ценного продукта пчеловодства являются самыми неустойчивыми и требуют крайне бережного консервирования. Поэтому покупая трутневый гомогенат у большинства производителей, не стоит рассчитывать на его гормональное действие. Технологию, сохраняющую личиночные гормоны, разработала и запатентовала [20; 21] компания Парафарм. И изготовленный в соответствии данной технологией продукт и получил название HDBA органик комплекс. Благотворное влияние препаратов с HDBA на эндокринную систему человека доказано во многих исследованиях.

HDBA органик комплекс ценен и как витаминно-минеральный комплекс. Он богат витаминами А, D, Е, группы Б, каротином. Содержащиеся в нём также микро- и макроэлементы (кальций, магний, фосфор, йод, калий, железо и др.) участвуют в минеральном обмене и помогают укреплять кости. Особенно личиночный гомогенат ценится как белковый продукт, включающий 28 аминокислот, в числе которых все 8 незаменимых аминокислот.

Благодаря  своему уникальному составу HDBA органик комплекс не только служит  нормализации обменных и репаративных процессов в костной ткани, но и является мощным иммуномодулирующим средством [22; 25]. Это настоящий биостимулятор, причём не вызывающий привыкания.

 

  1. Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) для костной и иммунной систем

Витамин В6 – значимый участник обмена минеральных веществ, белков, жиров, сахаров, гормонов. В составе препарата-остеопротектора (защитника костей) он помогает магнию лучше усваиваться. А достаток магния в организме необходим для направления кальция в костную ткань и удержания его там. Необходим витамин В6 и для выработки коллагена костной матрицы – органического каркаса, который затем минерализуется кальцием.

Нехватка этого витамина даёт о себе знать бледностью, слабостью, анемией и нарушением сна. Пиридоксин нужен для переноса железа из кишечника в ткани, в том числе в костный мозг, где синтезируется гемоглобин. Гемоглобин же необходим для обеспечения хорошей работы иммунной системы.

Потребность взрослых людей в витамине В6 составляет 1,8–2,2 мг в сутки. 1 таблетка Остео-Вита содержит 0,8 мг пиридоксина, а значит, 2 таблетки в день снабдят организм 1,6 мг, почти полностью покрыв эту потребность.

 

 

Остео-Вит для укрепления иммунитета и общего оздоровления

 

Иммуностимулирующее действие Остео-Вита обусловлено, во-первых, особенностями гормонального действия активной формы витамина D – кальцитриола. Рецепторами к нему наделены различные структуры иммунной системы: макрофаги, моноциты, лимфоциты и дендритные клетки. Влияя на них, витамин D регулирует врождённый  и приобретённый иммунитет. Он предупреждает  как иммунодефицитные состояния, так и развитие аутоиммунных процессов – псориаза, рассеянного склероза, диабета 1 типа, ревматоидного артрита и др. [4, с. 22].

 

Учёными выявлено стимулирующее действие витамина D на функции макрофагов – ударной иммунной силы в борьбе с патогенами. Также он способствует синтезу антимикробных пептидов кателицидина и дефензинов [28], дающих отпор бактериальным инфекциям. Поэтому дефицит витамина D в организме человека выступает фактором повышенного риска развития и тяжёлого течения инфекционных заболеваний, включая туберкулёз, вирусный гепатит С, грипп, пневмонию, ОРВИ [29].

 

Учёные изучают связь аллергии со сбоями в работе иммунитета и рассматривают возможность предупреждать и корректировать аллергические проявления с помощью приёма витамина D[30–32]. В частности, при бронхиальной астме дополнительно принимаемый витамин Д позволяет снизить частоту приступов удушья и повышает восприимчивость к глюкокортикоидам (основным средствам терапии) и снизить их дозировку.

 

Нормальный уровень витамина D в крови (50–125 нмоль/л) учёные сегодня склонны считать фактором, снижающим риск возникновения широкого ряда патологий, среди которых:

  • онкологические заболевания (рак простаты, прямой кишки, молочной железы, крови и др.);
  • гипертония, связанная с почечными нарушениями; образование тромбов и другие сердечно-сосудистые патологии; инфаркт и инсульт;
  • мышечная слабость, миопатии;
  • ухудшение секреции инсулина, диабет;
  • нейродегенеративные заболевания, болезни Паркинсона и Альцгеймера;
  • риск неблагоприятного исхода беременности.

 

 

Показания  к приёму препарата Остео-Вит

 

В препарате Остео-Вит полезные свойства важнейшего для нас витамина D усилены за счёт добавления биостимулирующего компонента HDBA органик комплекса и витамина В6. И прямыми показаниями к его применению являются:

  • авитаминоз и гиповитаминоз, в особенности – нехватка витаминов D и В6;
  • недостаточное пребывание под воздействием солнечного света;
  • гипокальциемия и гипофосфатемия, то есть плохое усвоение кальция и фосфора, что нередко связано с заболеваниями ЖКТ;
  • профилактика ОРВИ, гриппа, простуды, заболеваний дыхательных путей или облегчение их течения, ускорение выздоровления в случае уже начавшейся болезни;
  • профилактика разрежения костной ткани, что особенно актуально для пожилых людей, женщин в период менопаузы, при приёме гормональных препаратов (глюкокортикоидов или контрацептивов) и антибиотиков, при недостатке солнечного света и других рисках по развитию остеопороза;
  • различные костные патологии (остеомиелит, остемаляция и др.), нарушение минерального обмена;
  • детям и подросткам в период интенсивного роста для формирования крепких костей;
  • при переломах для ускорения их заживления и предупреждения повторных травм;
  • аутоиммунные заболевания, особенно с поражением кожи (красная волчанка, псориаз).

 

Перечень показаний к приёму витамина D постоянно расширяется. Учёные продолжают изучать и открывать лечебно-профилактические возможности «солнечного» витамина. То же касается и изучения свойств относительно нового на российском рынке продукта трутневого гомогената (HDBA органик комплекс). Так что потенциал препарата Остео-Вит ещё не раскрыт до конца. Но и уже известные его эффекты впечатляют. Так что будьте здоровы, и Остео-Вит вам в помощь!

 

 

 

Библиографический список

 

  1. Нодельман В. Россиянам не хватает витаминов D и B // Сайт газеты «Известия». – 2018, 29 января, 00:01.  – URL: https://iz.ru/696388/valeriia-nodelman/rossiianam-ne-khvataet-vitaminov-d-i-v
  2. «Сегодня получить нужное количество витаминов из питания невозможно» : интервью с В. Коденцовой (беседовала Т. Юрасова) // ЗДРАВКОМ : онлайн-журнал. – 2016, 12 ноября. –URL: https://zdravkom.ru/how_right/segodnya-poluchit-nuzhnoe-kolichestvo-vitaminov-iz-pitaniya-nevozmozhno
  3. Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции / Союз педиатров России [и др.]. – М. : ПедиатрЪ, 2018. – 96 с.
  4. Дефицит витамина D у взрослых: диагностика, лечение и профилактика : клинические рекомендации / Российская ассоциация эндокринологов [и др.].– М., 2015.
  5. Коденцова В. М. Характеристика обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации / В. М. Коденцова, Н. А. Бекетова, Д. Б. Никитюк, В. А. Тутельян // Профилактическая медицина. – 2018. – № 21 (4). – С. 32–37.
  6. Коденцова В. М. Физиологическая потребность и эффективные дозы витамина D для коррекции его дефицита. Современное состояние проблемы / В. М. Коденцова, О. И. Мендель, С. А. Хотимченко [и др.]  // Вопросы питания. – 2017. – Т. 86. – № 2. – С. 47–62.  
  7. КупцоваТ. А. «Остео-вит D3» в лечении детей с повторными переломами костей при остеопорозе / Купцова Т. А., Кислов А. И., Струков В. И., Елистратов Д. Г., Балыкова Л. А., Головин И. А. // Врач. – 2016. – № 1. – С. 46–47.
  8. Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis // BritishMedicalJournal. – 2010. – Vol. 341. – P. 3691.
  9. Li K. Associations of dietary calcium intake and calcium supplementation with myocardial infarction and stroke risk and overall cardiovascular mortality in the Heidelberg cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition study (EPIC-Heidelberg) / K. Li, R. Kaaks, J. Linseisen, S. Rohrmann // Heart. – 2012. – Vol. 98. – Is. 12. – P. 926–933.
  10. Bolland M. J. Calciumintakeandbonemineraldensity: systematicreviewandmeta-analysis / M. J. Bolland, V. Tai, W. Leung, A. Grey, I. R. Reid //BritishMedicalJournal. – 2015. – Sep. 29; 351: h4183.
  11. LehmannU. Bioavailability of Vitamin D2 and D3 in Healthy Volunteers, a Randomized Placebo-Controlled Trial  / U. Lehmann, F. Hirche, G. I. Stangl, K. Hinz, S. Westphal, J. Dierkes //The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. – 2013, 1 November. – Vol. 98. – Is. 11. – P. 4339–4345.
  12. Trang H. M. Evidence that vitamin D3 increases serum 25-hydroxyvitamin D more efficiently than does vitamin D2 / H. M. Trang,  D. E. Cole, L. A. Rubin, A. Pierratos, S. Siu, R. Vieth //The American Journal of Clinical Nutrition. –1998, October. – Vol. 68. – Is. 4. – P. 854–858.
  13. HeaneyR. P. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans / R. P. Heaney, R. R. Recker, J. Grote, R. L. Horst, L. A. G. Armas // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. – 2011, 1 March. – Vol. 96. –  Is. 3. – P. E447–E452.
  14. Струков В. И. Гипервитаминоз D и гиперкальциемические состояния. Когда кальций опасен? : монография. – Пенза : ГБОУ ДПО ПИУВ Минздрава России, 2014. – 194 с.
  15. Holick M. F. Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences / M. F. Holick, T. C. Chen // American Journal of ClinicalNutrition. – 2008, Apr. – № 87(4). – Р. 1080–1086.
  16. Wehr E. Association of vitamin D status with serum androgen levels in men / E. Wehr, S. Pilz, B. O. Boehm, W. März and B. Obermayer‐Pietsch // Clinical Endocrinology. – 2010. – Vol.  73. – P. 243–248.
  17. Pilz S. Effect of Vitamin D Supplementation on Testosterone Levels in Men / S. Pilz, S. Frisch, H. Koertke, J. Kuhn, J. Dreier, B. Obermayer-Pietsch, E. Wehr, A. Zittermann // Hormone and Metabolic Research. – 2011. – Vol. – 43(3). – Р. 223–225.
  18. Митрофанов Д. В. Гормоны трутневого расплода медоносных пчел разного возраста / Д. В. Митрофанов, Н. В. Будникова, Л. А. Бурмистрова // Пчеловодство. – 2015 – № 7. – С. 58–59.
  19. Бурмистрова Л. А. Физико-химический анализ и биохимическая оценка биологической активности трутневого расплода: дис. … канд. биол. наук. – Рыбное, 1999.
  20. Патент на изобретение РФ № 2490941. Способ отбора трутневых личинок с наивысшей биологической ценностью. Выдан 29.12.2011.
  21. Патент на изобретение РФ № 2491078. Способ приготовления расплода трутневого адсорбированного и его состав. Выдан 16. 09.2011.
  22. Красочко И. А. Продукты пчеловодства в коррекции неспецифического клеточного и гуморального иммунитета организма телят / И. А. Красочко, П. А. Красочко, Е. С. Высочина// Ветеринарна біотехнологія. – 2012. – Бюлл. 21. – С. 249–253.
  23. Прохода И. А. Применение продуктов апитехнологии для повышения иммунитета населения в условиях радиационного загрязнения // Ежегодник НИИ фундаментальных и прикладных исследований. – Брянск : Брянский гос. ун-т им. И. Г. Петровского. – 2012. – № 3 (3). – С. 81–84.
  24. Ying-gang Du. Studies on the Function and Activation of Honeybee Drone Larvae : Dissertation for Master Degree of Fujian Agriculture and Foresty University. – 2004.
  25. Беляев В. А., Сафоновская Е. В. Адаптогенные свойства препарата на основе трутневого расплода // Журнал «Пчеловодство». – 2009. – № 6. – С. 52–53.
  26. Струков В. И. «Остео-Вит D3» в лечении и профилактике повторных переломов у детей с низкой минеральной плотностью костной ткани / В. И. Струков, Д. Г. Елистратов, Ю. Г. Щербакова, Т. А. Купцова, Р. Т. Галеева, Л. Г. Радченко, М. Н. Максимова // Медицинская сестра. – 2014. – № 7. – С. 44–46.
  27. Мальцев С. В. Витамин D и иммунитет / С. В. Мальцев, Н. В. Рылова // Практическая медицина. – 2015. – № 1 (86). – С. 114–120.
  28. Абатуров А. Е. Витамин-D-зависимая продукция антимикробных пептидов / А. Е. Абатуров,  Н. Ю. Завгородняя// Здоровье ребёнка. – 2012. – № 1 (36). – С. 105–112.
  29. Громова О. А. Роль витамина D в поддержании противотуберкулёзного, антивирусного и общего противоинфекционного иммунитета / О. А. Громова, И, Ю, Торшин, В. Ф. Учайкин, О. А. Лиманова // Инфекционные болезни. – 2014. – № 4. – Т. 12. – С. 65–74.
  30. Смирнова Г. И. Витамин D и аллергические болезни у детей  / Г. И. Смирнова, Р. Е. Румянцев // Российский педиатрический журнал. – 2017. – 20 (3). – С. 166–171.
  31. Купаев В. И. Бронхиальная астма и витамин D: современный взгляд на проблему / В. И. Купаев, М. С. Горемыкина // Астма и аллергия. – 2015. – № 4. – С. 5–8. https://cyberleninka.ru/article/v/bronhialnaya-astma-i-vitamin-d-sovremennyy-vzglyad-na-problemu
  32. Reinholz M. Vltamin D and its role in allergic disease. M. Reinholz, T. Ruzicka, J. Schauber // Clin Exp Allergy. – 2012. – № 42. – Р. 817–826.