ЛИНЕЙКИ ПРОДУКЦИИ

От тоски и тревоги некуда деться? Зверобой – антидепрессант без рецепта

Зверобой – антидепрессант

Зверобой – антидепрессант. Этот факт уже давно подтверждён учёными. Он вполне может заменить собой некоторые препараты синтетического происхождения, которые применяются в лечении психического расстройства. Вот только побочных эффектов у него на порядок меньше. Как правильно использовать растение для борьбы с депрессией? Существуют ли противопоказания к его применению? На эти и другие вопросы читайте ответы в нашей статье.

 

Болезнь загнанных лошадей. Как проявляет себя современная депрессия?

Всё ускоряющийся темп жизни, безжалостная конкуренция, информационные и технологические взрывы порождают в современном обществе самую настоящую эпидемию хронического стресса. Она захватывает все слои населения и множит число разнообразных депрессий: вегетативных, соматизированных, лавированных (скрытых), астенических (депрессий истощения) и прочих.

Если раньше заболевание легко диагностировали по двигательной и психической заторможенности на фоне свежей психотравмы, наличию чётко очерченных «эпизодов» или «фаз» подавленного настроения, на основании наследственной отягощённости, то у современного человека болезнь проявляет себя несколько иначе.

Обычно пациенты не замечают каких-либо изменений в своём настроении, в лучшем случае отмечают его неустойчивость. При этом они жалуются на внутреннее напряжение, невозможность расслабиться, раздражительность, задёрганность, усталость от жизни. Часто у таких больных не возникает чувства отдыха после сна, выходных, отпуска. По их словам, на них наваливается апатия, лень, жизнь утрачивает полноту и яркость, протекает на автопилоте. Симптоматика схожа с проявлениями синдрома хронической усталости (СХУ). Однако при внимательном рассмотрении между патологиями можно найти отличия.

  • СХУ сопровождают физические проявления, такие как нарушение сердцебиения, слабость в ногах, головокружение, длительное утомление после нагрузок, расстройства внимания (рассеянность, неспособность сосредоточиться), памяти, мышления. У пациентов, страдающих депрессией, тоже нередки жалобы на телесные недуги, например, выраженные и стойкие болевые ощущения при остеохондрозе или гастрите. Однако осмотр и результаты анализов показывают, что описываемые симптомы преувеличены, надуманы. А применяемая в отношении них терапия не даёт положительных результатов.

При депрессии человек в состоянии утром подняться с постели, но не хочет этого, при СХУ – хотел бы встать, но не может этого сделать.

  • При СХУ инициативность, оптимизм и способность испытывать удовольствие со временем возвращаются к пациенту без какого бы то ни было лечения. При депрессии это невозможно.
  • При депрессии эмоциональная угнетённость, заторможенность мышления, физическое ощущение подавленности и неспособность получать удовольствие от вещей, которые раньше радовали, наваливаются на человека одновременно. При СХУ каждое из этих проявлений может присутствовать по отдельности.

Провести чёткую границу между двумя патологиями крайне важно, поскольку к каждой из них применяется своя терапия. И если для лечения депрессии можно с успехом использовать зверобой, то при СХУ растение бессильно.

Стандартная терапия депрессии – путь в никуда

Согласно статистике, препараты из группы антидепрессантов в наши дни – самая востребованная категория медикаментов. До недавнего времени любой, кто столкнулся с серьёзными проблемами в жизни, мог свободно приобрести их в аптеке без рецепта врача и самостоятельно себя «полечить».  Однако такое самоназначение нередко заканчивалось весьма и весьма плачевно. «Я – поезд, который с большой скоростью мчится в пропасть!» – так описывали своё состояние пациенты, которые после нескольких лет приёма антидепрессантов всё же находили в себе силы обратиться за врачебной помощью.

Дело в том, что психотропные препараты названной группы воздействуют на концентрацию в крови нейромедиаторов – передатчиков сигналов между нервными клетками. Например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) повышают уровень гормона счастья (другое его название – гормон хорошего настроения), не позволяя ему вернуться в нейрон из щели между нервными клетками.

У пациента улучшается настроение, уходит тоска, вялость, апатия, раздражительность, нормализуются сон и аппетит. Однако всё это наблюдается ровно до тех пор, пока принимается препарат. После же его отмены депрессия набрасывается на человека с новой силой. Он становится агрессивным, враждебным по отношению к окружающим, появляются суицидальные мысли. Приходится вновь обращаться за помощью к антидепрессантам и принимать их практически без перерыва. Надо ли говорить, что подобное лечение не самым лучшим образом сказывается на состоянии печени, формируется привыкание. И вырваться из этого замкнутого круга весьма непросто.

Антидепрессанты не решают проблему, а лишь приглушают её, что в дальнейшем может аукнуться развитием различных заболеваний уже не психического, а физического плана.

В связи с этим в научной среде не прекращаются поиски средств, позволяющих эффективно бороться с депрессией и при этом не нарушать работу тканей и органов. Исследования последних лет позволили раскрыть высокий потенциал в лечении психического расстройства природного антидепрессанта зверобоя.

зверобой от депрессии

 

Зверобой от депрессии: объективные данные исследований

Препараты зверобоя для лечения подавленного настроения используются в традиционной медицине в течение уже нескольких столетий. Психотропное действие растения было известно античным врачевателям Галену и Гиппократу, средневековому учёному Парацельсу. А в 1652 году зверобой впервые применил английский травник Николас Кульпепер для борьбы с «меланхолией».

В 2000 году в психиатрическом отделении Университета Йены (Германия) было организовано исследование. Антидепрессивные свойства зверобоя продырявленного сравнивались с таковыми у синтетического препарата «Флуоксетин». Среднее снижение общего балла по Шкале депрессии Гамильтона (одна из самых распространённых и общепринятых методик клинической диагностики депрессии и оценки динамики состояния больного) за 1,5 месяца на фоне приёма препарата растения составило 10,2 (52,9%). При использовании «Флуоксетина» – 12,5 (55,5%). Эта разница была оценена исследователями как несущественная. При этом количество побочных эффектов в группе зверобоя было несопоставимо меньшим, чем в группе синтетического антидепрессанта.

Специалисты Университетского медицинского центра Фрайбуга (Германия) в 2008 году обобщили результаты 29 исследований (в общей сложности в них приняли участие 5489 пациентов), посвящённых оценке эффективности зверобоя продырявленного в терапии депрессии, в том числе в сравнении с препаратами-пустышками (в 18 исследованиях) и стандартными антидепрессантами (в 17 исследованиях). Были сделаны следующие выводы.

  1. У пациентов, страдающих тяжёлой депрессией, эффект от применения препаратов зверобоя выше, чем у тех, кто принимал «пустышки».
  2. Терапевтический эффект зверобоя в лечении депрессии аналогичен таковому у стандартных антидепрессантов.
  3. Приём препаратов растения вызывает меньше побочных эффектов, чем стандартные антидепрессанты.

зверобой трава от депрессии

Как работает зверобой-антидепрессант?

При депрессии в мозге нарушается баланс нейромедиаторов – серотонина, дофамина и норадреналина. Эти вещества являются посредниками общения нервных клеток друг с другом. Они вырабатываются в нейронах и передают электрохимические импульсы от одной клетки к другой. Учёные обнаружили несколько механизмов, посредством которых зверобой уравновешивает процессы возбуждения и торможения и обеспечивает выраженный антидепрессивный эффект.

  • Подавляет обратный захват серотонина, дофамина, норадреналина. Для выполнения своей функции посредники выбрасываются в пространство между контактирующими нервными клетками. Одна их часть передаёт сигнал от одной клетки к другой, другая же втягивается обратно в нервную клетку. Зверобой блокирует последний процесс, не позволяя нейронам осуществлять обратный захват нейромедиаторов. Уровень последних повышается. Сходным образом действуют синтетические антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Вот только воздействуют они лишь на один нейромедиатор – серотонин. А побочных эффектов у них при этом на порядок больше.
  • Защищает нервные клетки от повреждения и гибели, улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление). В организме здорового человека сигналы от нейронов равномерно распределяются по другим клеткам. Нейромедиаторы выделяются в нужных концентрациях. Нейронные сети не перегружаются передаваемыми сигналами посредников. Повреждения нервных клеток не происходит. Клиническая депрессия сопровождается выделением из нервных клеток в окружающее пространство глутамата. В норме это вещество обеспечивает функции обучаемости и памяти. Однако когда его концентрация в крови зашкаливает, глутамат становится для нервных клеток ядом, внутренним токсином. Он стимулирует NMDA-рецепторы других нейронов, и в эти нейроны поступает кальций. Приток минерала запускает ряд патологических механизмов, что в итоге приводит к гибели нервной клетки. Доказано, что гиперфорин, входящий в состав зверобоя, подавляет действие NMDA-рецепторов и приток кальция в нейроны и тем самым оказывает нейропротективное действие. Кстати, этот эффект может быть с успехом использован для предотвращения рецидивов алкоголизма, поскольку NMDA-рецепторы становятся гиперактивными во время отмены алкоголя, что является причиной повышенной тревожности и судорожных синдромов.
  • Не позволяет гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК) связываться с рецепторами ГАМК-А и ГАМК-В. ГАМК представляет собой ещё один нейромедиатор – тормозной («выключатель» нервной системы), который вырабатывается прямо в мозге и подавляет активность нервных клеток в нервной системе, делает их менее восприимчивыми к возбуждающим сигналам других нейронов. Соединения зверобоя показали значительное сродство к вышеназванным рецепторам ГАМК. Они способны связываться с этими рецепторами и тем самым блокировать их соединение с кислотой для реализации её тормозящего влияния. В результате их действия уровень угнетения нервной системы снижается.
  • Подавляет β-адренергические рецепторы, посредством связывания с которыми гормоны стресса адреналин и норадреналин («включатели» нервной системы) реализуют свои эффекты – блокируют рецепторы, отвечающие за торможение. В результате их влияния нарастают беспокойство, раздражительность, тревога, страхи, развивается бессонница. Одновременно с этим зверобой увеличивает количество и плотность серотониновых рецепторов 5-НТ(2) в клетках лобной коры головного мозга, меняя концентрацию нейромедиаторов в областях мозга, вовлечённых в депрессию. Названные рецепторы являются мишенью большинства психоактивных соединений, в том числе использующихся в медицине. В ходе многочисленных исследований было установлено, что у пациентов с депрессией уровень и плотность рецепторов 5-НТ(2) изменяется.
  • Подавляет активность ферментов моноаминоксидазы и катехол-О-метилтрансферазы, которые участвуют в преобразовании гормона радости дофамина в неактивные соединения. Тем самым продлевает действие гормона.
  • Повышает уровень мелатонина в ночное время. Это гормон сна, который регулирует множество процессов в нашем организме, в том числе биологические ритмы. У пациентов с депрессией наблюдается понижение его концентрации в ночные часы, свидетельствующее, в свою очередь, об уменьшении уровней норадреналина и серотонина в головном мозге.
  • Подавляет процесс высвобождения интерлейкина-6 (ИЛ-6) – белка, стимулирующего иммунный ответ, вызывающего воспалительную реакцию. На сегодняшний момент накоплено огромное количество исследований, подтверждающих связь хронического воспаления и депрессии. В 1993 г. M. Maes с коллегами впервые установил, что появление умеренной и выраженной депрессии ассоциируется с повышенной выработкой ИЛ-6. Позже было обнаружено: чем выше концентрация ИЛ-6, тем выраженнее и длительнее депрессивные эпизоды, тем меньше объём гиппокампа – отдела мозга, ответственного за память, эмоции, обучение и тем ярче проявляются когнитивные нарушения.

 

Остаётся неизвестным, преобладает ли какой-то один из этих механизмов над другими. Вероятнее всего, антидепрессантный эффект обеспечивается их сочетанным действием.

зверобой для лечения депрессии

Трава зверобоя от депрессии: какие вещества обеспечивают лечебный эффект?

Современные исследователи пытались выяснить, какое вещество в траве зверобоя обеспечивает антидепрессивный эффект растения, чтобы извлечь его для производства безопасного и эффективного препарата. Однако по мере накопления экспериментальных данных пришло понимание того, что только совместное влияние нескольких соединений даёт нужный терапевтический эффект. Он реализуется за счёт слияния свойств разных компонентов растения и их взаимного усиления друг друга.

 

Назовём вещества зверобоя продырявленного, антидепрессивные свойства которых доказаны на сегодняшний день.

  • Гиперфорин считается первичным активным компонентом, ответственным за антидепрессивные и противотревожные свойства зверобоя. Соединение подавляет обратный захват серотонина, норадреналина, дофамина, а также ГАМК и L-глутамата. Также установлена его способность усиливать выработку дофамина (дофаминпозитивное действие) и повышать уровень кортизола. Синтез последнего нарушается при длительной депрессии из-за истощения функции коры надпочечников. Дефицит кортизола влечёт за собой резкое снижение веса, хроническую усталость, недосыпание, может проявляться болевыми ощущениями в области живота. В малых дозах гиперфорин стимулирует выброс ацетилхолина (нейромедиатор, ответственный за способность концентрировать внимание и кратковременную память), в больших – подавляет его обратный захват.
  • Адгиперфорин – ещё одно вещество в составе зверобоя, подавляющее обратный захват серотонина, дофамина и норадреналина.
  • Гиперицин. Этот пигмент красного цвета подавляет моноаминоксидазу типов А и В. О роли этого фермента в превращениях нейромедиаторов уже говорилось выше. Также гиперицин избирательно подавляет действие фермента дофамин-βгидроксилазы, ускоряющего превращение дофамина в норадреналин. Тем самым повышает уровень дофамина.
  • Аментофлавон – флавоноид, способный блокировать функции опиодных каппа-рецепторов в головном мозге, связываясь с ними, но не активируя. Эти рецепторы контролируют эмоциональные реакции, в том числе во время стрессовых переживаний. Сегодня учёные возлагают большие надежды на появление в будущем препаратов, которые смогут подавлять их функции и тем самым оказывать антидепрессивное действие, при этом не вызывая такого побочного действия как аномально высокая чувствительность организма к боли. Природа же уже позаботилась о присутствии соединения с таким эффектом в зверобое.
  • Кверцетин. Этот флавоноид принимает участие в преобразованиях нейромедиаторов – дофамина, адреналина, норадреналина, серотонина и других. Также доказана его способность значительно увеличивать размножение нервных клеток гиппокампа и формирование областей соприкосновения между ними – синапсов. Гиппокамп, как уже говорилось выше, отвечает за нашу способность запоминать, обучаться, проявлять эмоции. Депрессия уменьшает объём этого отдела головного мозга на 11%. В сочетании с кемпферолом и биапигенином кверцетин оказывает выраженное нейропротективное действие.
  • Гиперозид также необходим для химических превращений нейромедиаторов. Кроме того, вещество проявляет адаптогенные свойства, повышая неспецифическую сопротивляемость организма широкому спектру вредных воздействий, обусловленных психическим расстройством.

 

Некоторые специалисты (М. Н. Мазур) утверждают, что зверобой продырявленный содержит не менее 10 биологически активных природных веществ из группы проантоцианидинов, каротиноидов, биофлавоноидов, флавоноидов и прочих, благоприятно воздействующих на психику человека.

 

Любые попытки выделить из зверобоя продырявленного какое-то одно вещество с антидепрессивными свойствами и применить его для лечения психического расстройства заранее обречены на провал. Нужный терапевтический эффект обеспечивается сложным биохимическим составом растения и сочетанием нескольких механизмов действия. Препараты на основе зверобоя от депрессии только в том случае будут работать, если они изготовлены из цельного растения.

зверобой природный антидепрессант

Зверобой при депрессии: отзывы пациентов и комментарии врачей

Всемирная паутина изобилует восторженными отзывами пациентов о действии зверобоя в качестве антидепрессанта. Вот лишь некоторые из них.

 

«..Зверобой, это вещь! Нет, так – ВЕЩЬ!))) ˂…> Если вы успели вовремя заметить, как сгущаются тучи в вашем сознании (депрессивные меня поймут), то незамедлительный приём настоя способен вернуть вас к жизни в тот же день…».

 

«…До этого у меня был опыт приёма серьёзных психотропных препаратов, но ни от одного из них я не видела столь действенного и продолжительного эффекта, который не проходит сразу после того как ты перестаёшь принимать лекарство ˂…> довольно быстро из человека «на грани» я превратилась в спокойного как удав. Примерно спустя недели две я стала замечать, что тревожное состояние, депрессивные заскоки, истерические припадки (я конечно утрирую) практически исчезли. Меня перестало беспокоить практически всё! ˂…> и это при том, что никаких других препаратов я не принимала для этой цели…».

 

«…Купила пачечку, заваривала как чай: просто заливала пакетик стаканом кипятка и пила. И знаете, мне стало намного веселее жить! С приступами тоски и апатии я справилась с его помощью. После у меня ещё были пару случаев в жизни, когда становилось невмоготу, и я прибегала к помощи зверобоя. ˂…>Воистину потрясающее средство. Радует ещё тот факт, что он не оказывает никаких побочных действий, действует очень мягко».

 

Сравнивая действие зверобоя и препаратов-антидепрессантов в терапии психического расстройства, врачи обращают внимание на несколько преимуществ растения по сравнению с синтетическими средствами. Так, неврологи Г. Р. Табеева, Ю. Э Азимова (Московская медицинская академия им. И. М. Сеченова) и М. Н. Мазур (Витебский государственный медицинский университет) отмечают следующее.

  • Эффект от применения зверобоя продырявленного при мягкой и умеренной депрессии сопоставим с таковым у трициклических антидепрессантов и селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
  • Сложный биохимический состав и множественные механизмы действия растения обеспечивают быстрое (в течение 2 недель) наступление стойкого эффекта. Лечебное действие синтетических антидепрессантов начинает проявляться несколько позже – через 2–3 недели. Причём побочные эффекты дают о себе знать раньше, чем терапевтический эффект.
  • Препараты зверобоя отличаются большей безопасностью и лучшей переносимостью (в 2–3 раза) в сравнении со стандартными антидепрессантами. Немногочисленные побочные эффекты от их применения носят лёгкий характер и самостоятельно проходят в ходе лечения. Это позволяет использовать их за рамками психиатрической и неврологической практики, а также назначать пациентам, которым противопоказан приём синтетических антидепрессантов, или при приёме больными большого количества других лекарственных препаратов во избежание их нежелательного взаимодействия и ухудшения течения основного заболевания. Препараты зверобоя возможно применять у детей и подростков, а также беременных и кормящих женщин, поскольку они не влияют на уровень лактации, физическое и психическое развитие ребёнка, обнаруживаются в молоке в низких концентрациях. Растение подойдёт и тем, чья работа требует большого напряжения внимания (например, водителям).
  • Сами пациенты высоко оценивают эффективность зверобоя при лечении депрессии, его переносимость и способность положительно влиять на качество жизни. А доверие больного к лекарству – важный фактор, в значительной степени определяющий успех терапии.

зверобой препараты антидепрессанты

Зверобой при депрессии: как принимать

Как пить зверобой при депрессии? Вариантов применения лекарственного растения – масса. Это всем хорошо известные водные извлечения – отвары, настои, спиртовые вытяжки – настойки, а также порошки. Более удобны в применении таблетированные формы зверобоя. Как правило, это лекарственные препараты, содержащие экстракт растения. Каждая из перечисленных форм отличается своими плюсами и минусами. Назовём их.

  • Отвар. Технология его приготовления проста (по С. Я. Соколову, И. П. Замотаеву) и в этом – её плюс. 1,5 ст. л. травы зверобоя помещают в эмалированную посуду, заливают 1 ст. (200 мл) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут при частом помешивании. Затем охлаждают в течение 10 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объём полученного отвара доводят кипячёной водой до 200 мл. Принимают внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

К сожалению, отваривание не позволяет извлечь из растения все его активные соединения, а лишь водорастворимые. Так, гиперицин не растворяется в воде, а потому в отваре зверобоя его не будет, что, безусловно, снизит эффективность лечения.  Кроме того, часть полезных веществ (например, аскорбиновая кислота) разрушается при кипячении.

  • Настой. Растительное сырьё измельчают до частиц размером не более 5 мм, помещают в эмалированную посуду, заливают крутым кипятком в соотношении 1:30 или 1:40 (на 1 часть сырья 30–40 частей воды), закрывают крышкой, укутывают, оставляют на 4–6 часов. После этого настой охлаждают при комнатной температуре, процеживают, остаток сырья отжимают. Доливают кипячёной воды до первоначального объёма.

Недостатки такой лекарственной формы те же, что у отвара.

  • Настойка. Для её приготовления понадобится 40%-ный спирт. Измельчённое растение засыпают в стеклянный сосуд, заливают спиртом в соотношении 1:5, плотно закупоривают, выдерживают при комнатной температуре в течение 7 дней. После этого настойку сливают, хорошо отжимают остатки растений и фильтруют. Принимают внутрь по 40–50 капель 3–4 раза в день.

Настойка содержит лишь спирторастворимые вещества растения, например, гиперицин. Все остальные оказываются утерянными вместе со жмыхом.

  • Порошок. Является, пожалуй, наиболее простой лекарственной формой. Для её приготовления высушенную траву зверобоя измельчают в ступке или кофемолке и в таком виде принимают внутрь. Порошки можно использовать в виде пилюль. В качестве пилюльной массы чаще всего используют мёд – «конь всех лекарств», как называют его в тибетской медицине. Такая лекарственная форма отличается максимальным содержанием биологически активных веществ.
  • Таблетки. Самая удобная для приёма и дозирования лекарственная форма. К сожалению, львиная доля современных препаратов на основе зверобоя содержит лишь экстракт растения, то есть вытяжку отдельных его активных веществ. Кроме того, в таких средствах остаётся определённая доля растворителя (химиката, с помощью которого выделяли соединения растения). Как правило, даже в следовых количествах это очень токсичное вещество.

Анализируя сказанное, можно сделать вывод: самая эффективная, но требующая значительного количества времени для приготовления, неудобная для применения лекарственная форма зверобоя  – порошок из цельного растения. А самая удобная, не требующая временных затрат, но при этом отличающаяся низкой эффективностью – таблетки. Что же выбрать современному человеку, который страдает депрессией, желает быстро и надёжно избавиться от проблемы, не заработав себе при этом новых «болячек», но при этом не располагает свободным временем для сбора трав, их сушки, измельчения в ступке и прочих  манипуляций? Решение нашёл отечественный производитель натуральных средств для оздоровления – компания «Парафарм».

как пить зверобой при депрессии

Таблетки зверобоя от депрессии без минусов

Для приготовления препаратов на основе лекарственных растений, сохранения всех их лечебных свойств компания «Парафарм» внедрила в производство уникальную для нашей страны технологию криоизмельчения. Она предполагает переработку растительного сырья с применением низких температур (-175°). Никакого нагревания с его разрушительным влиянием на компоненты зверобоя, никакого экстрагирования. Используются только цельные растения со всем набором их биологически активных веществ.

На выходе получается препарат, обеспечивающий лечебный эффект зверобоя с минимальным количеством побочных эффектов – Зверобой П. Какие вещества растения, содержащиеся в каждой его таблетке, усвоить, а какие утилизировать, организм решит сам! Препарат даёт ему право выбора.

О том, что необходимо больше доверять своему организму, а не навязывать ему какие-то отдельные выделенные соединения (кто и почему решил, что именно они являются главной ударной силой растения?), много говорит доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник  Института мозга человека РАН О. Д. Барнаулов. Гигантская доля растительных соединений (а их в некоторых травах насчитывается до 800!) до сих пор остаются неизученными Его Величеством Человеком. Где гарантия, что именно эти, неучтённые, неисследованные и очень часто оказывающиеся отброшенными, вещества не являются носителями мощного антидепрессивного эффекта? А в Зверобое П они присутствуют в полном объёме!

Внимание! Воспользоваться всей лечебной мощью зверобоя продырявленного, не потратив на это много времени и сил, можно уже сейчас. Зверобой П доступен к приобретению в аптеках и интернет-магазинах.

 

Литература

  1. Turner E. H., Matthews A. M., Linardatos E., Tell R. A., Rosenthal R. Selective Publication of Antidepressant Trials and Its Influence on Apparent Efficacy // N Engl J Med. – 2008. – V. 358. – P. 252–260.
  2. Kirsch I., Deacon B. J., Huedo-Medina T. B., Scoboria A., Moore T. J., Johnson B. T. Initial Severity and Antidepressant Benefits: A Meta-Analysis of Data Submitted to the Food and Drug Administration // PLoS Med. – 2008. – V. 5(2). – e45.
  3. Табеева Г. Р., Азимова Ю. Э. Место растительных природных препаратов при лечении депрессии: эффективность и безопасность // Consilium Medicum. – 2008. – Т. 10(2). – С. 63–67.
  4. Мазур М. Н. Зверобой продырявленный – альтернатива современным антидепрессантам // Вестник фармации. – 2001. – № 3–4. – С. 28–30.
  5. Volz P., LauxP. Potential treatment for subthreshold and mild depression: a comparison of  St. John’s wort extracts and fluoxetine // Comp Psych. – 2000. – №41 (2 Suppl 1). – P. 133–137.
  6. Butterweck ,  SchmidtM. St. John’s wort: role of active. compounds for its mechanism of action and efficacy // Wiener Medizinische Wochenschrift. – 2007. – №157. – P. 356–61.
  7. Bennett D. A., Phun L., Polk J. F., Voglino S. A., Zlotnik V., Raffa R. B. Neuropharmacology of St. John’s Wort (Hypericum) // Annals of Pharmacotherapy. – 1998. – № 32(11). – P. 1201–1208.
  8. Linde K., Berner M. M., Kriston L. St John’s Wort for depression // Cochrane database of systematic reviews (Online). – 2008. – 8(4):CD000448.
  9. Kumar V., Mdzinarishvili A., Kiewert C., Abbruscato T., Bickel U., C. Van der Schyf, Klein J. NMDA receptor-antagonistic properties of hyperforin, a constituent of St. John’s Wort // Journal of Pharmacological Sciences. – V. 102(1). – P. 47–54.
  10. Butterweck V. Mechanism of action of St John’s wort in depression : what is known? // CNS Drugs. – 2003. – V. 17(8). – P. 539–562.
  11. Perovic S., Muller W. E. G. Pharmacological profile of Hypericum extract // Arzneimittel- – 1995. – V. 45. – P. 1145–1148.

 

Автор: Логинова Н. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.