Травы от кашля боли в горле – верные помощники в борьбе с симптомами простуды, гриппа, ангины и других заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Однако такие средства зачастую бывают полезны и в долгосрочной перспективе, позволяя избежать серьезных осложнений и существенно укрепить защитные системы организма. Все зависит от форм, дозировок и способов применения растительных препаратов. Какие лекарственные растения наиболее эффективно устраняют воспаление и боль в горле? Какие из них можно давать ребенку? Какими травами лучше полоскать горло, а какими укреплять здоровье изнутри? И, наконец, можно ли считать популярные пастилки, леденцы и прочие лекарства на травах, применяемые при простуде, полноценной альтернативой классическим природным средствам. Об этом и многом другом вы узнаете из нашей статьи.
Какие заболевания провоцируют боль в горле?
Дискомфортные ощущения в области глотки и гортани, усиливающиеся при разговоре и глотании пищи, могут быть спровоцированы широким рядом причин: от попадания инородного тела в верхние дыхательные пути до нарушения работы ЖКТ. Перечислим наиболее распространенные патогенные факторы, с которыми можно справиться лекарственными травами в дополнение к основному курсу терапии.
Вирусные инфекции
Это обширная группа вторичных респираторных заболеваний, которые по сложившейся традиции называют простудными. Чаще всего боль в горле провоцируют следующие патологии вирусной природы.
Фарингит. Это инфекционный процесс, затрагивающий слизистую глотки. Выражается саднящими болями и першением в пораженной области. При глотании слюны возникает ощущение инородного тела внутри горла. Также больных беспокоит умеренный сухой кашель.
Ларингит. Респираторная инфекция, поражающая гортань. Имеет во многом схожую с предыдущим заболеванием симптоматику, однако в силу локализации воспаления обладает и рядом специфических признаков. В частности, из-за вовлечения в процесс голосовых связок у больного отмечается временная дисфония или афония, то есть частичная или полная потеря голоса. Боль в горле при этом носит более выраженный характер и сопровождается щекочущими ощущениями в пораженной области, провоцирующими резкий лающий кашель. При остром ларингите дискомфортные ощущения в гортани появляются одновременно с повышением температуры тела до субфебрильных значений (37–38 °С).
Инфекционный мононуклеоз (моноцитарная ангина). Острая вирусная инфекция, поражающая ротоглотку. Для данной патологии характерна сильная боль в затронутой области, из-за чего больные зачастую вынуждены отказываться от пищи и даже воды. Одновременно с этим отмечается воспаление и увеличение регионарных лимфоузлов.
Герпетическая ангина (герпенгина). Острый инфекционный процесс, затрагивающий слизистую зева – переходной области из полости рта в глотку. Для данной патологии характерно образование в зоне воспаления сероватых пузырьков, повреждение которых усиливает болезненные ощущения в горле. Кроме того отмечается значительное повышение температуры тела (до 39–40 °С).
Аденовирусная инфекция. Острый воспалительный процесс, охватывающий область глоточной миндалины. Особенно часто встречается в раннем детском возрасте (до 3 лет). Перейдя в хроническую форму, приводит к гипертрофии миндалины, то есть – появлению аденоидов, избавиться от которых зачастую удается только хирургическим путем. Принимая травы от боли в горле, можно существенно снизить риск развития такого рода осложнений.
Аденовирусная инфекции также протекает с субфебрильной температурой. Дискомфорт в горле носит умеренный характер и усиливается при глотании. Обычно ей предшествует сильный насморк. При обследовании ротовой полости больного можно заметить точечный белесоватый налет на миндалинах. По мере течения заболевания к вышеописанным симптомам присоединяется сухой лающий кашель.
Бактериальные инфекции
Их также немало, но чаще других боль в горле провоцируют тонзиллит и эпиглоттит.
Тонзиллит – это всем известная ангина, которой каждому хоть раз в жизни довелось переболеть. Поражает, главным образом, нёбные миндалины, провоцируя сильный воспалительный процесс, а затем появление гнойников в данной области. На начальном этапе выражается дискомфортными ощущениями в глотке, которые очень скоро приобретают характер острой боли, отдающей в уши, затылок и шею. И все это сопровождается ухудшением общего самочувствия. У страдающих ангиной обычно наблюдаются высокая температура, лихорадочное состояние, слабость, боль в мышцах и суставах.
Эпиглоттит (гортанная ангина) представляет собой воспаление надгортанника. По характеру боли в горле напоминает тонзиллит. Однако его отличительным признаком является серьезное затруднение дыхания, которое в тяжелой форме может привести к дыхательной недостаточности. На стеноз (сужение) гортани обычно указывают сильная одышка, тахикардия (повышение пульса до 90 и более ударов в минуту), синюшность кожи. При малейших подозрениях на наличие данной патологии следует незамедлительно обратиться к врачу!
Другие причины
Нередко боль в горле может являться следствием грибковых инфекций, например, кандидоза полости рта. Это заболевание выражается изначально сильным покраснением и отечностью пораженной области с дальнейшим появлением на поверхности слизистой белого налета творожистой структуры.
Появление дискомфорта в горле также может означать возникновение аллергической реакции. Боль при этом является средне выраженной и обычно сопровождается сухим непродуктивным кашлем, чиханием и обильным слезотечением.
Довольно часто причина проблемы может крыться внутри. А точнее – в желудке. Речь идет о таком достаточно распространенном заболевании, как гастроэзофагеальный рефлюкс. Оно выражается в забросе содержимого желудка в дыхательные пути. Обычно это происходит при нахождении тела в горизонтальном положении, поэтому першение в горле и сухой кашель мучают человека, как правило, в утренние часы. Отличить данную патологию от множества схожих по симптоматике респираторных заболеваний можно по дополнительным признакам со стороны ЖКТ. Обычно это кислая отрыжка и частые приступы изжоги.
Лучшие лекарственные травы от першения и боли в горле
Сложно сказать, какая трава лучше других помогает справиться с дискомфортными ощущениями в горле. Каждое лекарственное растение с противовоспалительным, вяжущим и антисептическим действием в этом деле по-своему эффективно. Но есть среди них и безусловные лидеры, заслуживающие более детального рассмотрения.
Шалфей лекарственный
Неоспоримый лидер нашего рейтинга лучших растительных средств при заболеваниях горла. А делает шалфей таковым его уникальный химический состав и, в первую очередь, компоненты эфирного масла. В числе этих биоактивных соединений особенно ценным, по мнению многих исследователей, является цинеол, обладающий противовоспалительным, противокашлевым, и фунгицидным свойствами. В тандеме с другими веществами шалфея (камфорой и карнозолом) он временно снижает выработку в организме оксида азота, что позволяет оперативно купировать воспалительный процесс. Усиливают данный эффект дубильные вещества (танины), которые вкупе с флавоноидами снижают проницаемость сосудов и капилляров, что препятствует проникновению медиаторов воспаления в поврежденный участок слизистой.
Танины, ко всему прочему, оказывают вяжущее действие, способствуя более быстрой эпителизации тканей. А три- и дитерпеновые кислоты ускоряют регенеративные процессы в затронутой воспалением области. Благодаря указанным свойствам шалфей в равной степени эффективен при любых заболеваниях верхних дыхательных путей: от банальной простуды до острого тонзиллита.
При этом растение не только смягчает раздраженное горло, но и помогает бороться с провоцирующими то или иное ЛОР-заболевание факторами, то есть, разного рода инфекциями. Особенно впечатляет противовирусный эффект шалфея, обусловленный дубильной и розмариновой кислотами. Последняя демонстрирует высокую ингибирующую активность в отношении подавляющего большинства известных науке вирусов, включая возбудителя ВИЧ.
Мощным антибактериальным действием шалфей обязан еще одной органической кислоте – карнозоловой, также известной, как сальвин. А она, в свою очередь, губительна для любых бактерий, посягающих на здоровье горла и полости рта. Одна из таких «жертв» – Porphyromonas gingivalis, которая считается главным возбудителем пародонтита. Поэтому полоскания отварами и настоями этой травы от боли в горле ко всему прочему эффективно снимают воспаление десен и помогают предупредить развитие стоматологических нарушений.
Не менее актуально, применительно к нашей теме, и вышеупомянутое фунгицидное (противогрибковое) действие шалфея. Как уже было сказано выше, данный вид микроорганизмов также способен спровоцировать патологические процессы в горле. Например, вызвать грибковую (кандидозную) ангину. Помимо цинеола, противостоять этой угрозе помогают другие компоненты эфирного масла растения – камфора и туйон.
Чрезвычайно полезен шалфей и в деле устранения любого вида кашля. Его биоактивные вещества способствуют качественному очищению дыхательных путей и оказывают спазмолитическое действие, что является ценным подспорьем в борьбе с проявлениями бронхита. А за счет антибактериального действия существенно уменьшается риск развития пневмонии. В этой связи принимать шалфей полезно еще и для профилактики осложнений после ОРВИ. Тем более с учетом его иммуномодулирующего действия.
Что касается формы приема, то здесь следует учитывать ряд нюансов. И, в первую очередь, возрастной фактор. Одно, впрочем, можно сказать наверняка – для полоскания больного горла шалфей идеально подходит как взрослым, так и детям. Приготовить универсальный лечебный раствор проще простого.
1 столовую (для детей – десертную) ложку измельченных сухих листьев залить 1 стаканом (200 мл) кипятка и дать настояться под крышкой полчаса. Готовый раствор процедить через несколько слоев марли. Полоскать горло таким настоем следует по 6–7 раз в сутки от 3 до 5 дней.
Также шалфей можно применять в качестве общеукрепляющего средства при респираторных инфекциях. Для питья рекомендуем заваривать его на молоке.
1 столовую ложку сухого измельченного сырья залить стаканом цельного коровьего или козьего молока. Смешать ингредиенты в эмалированной посуде, довести до кипения и томить на медленном огне 5 минут. Снять с огня на пару минут, а затем снова довести до кипения. После этого процедить, добавить половину чайной ложки сливочного масла и 1,5 чайные ложки меда. Принимать по 1 стакану взрослым (детям наполовину меньше) за пару часов до отхода ко сну в течение 1 недели. Ребенку такое питье лучше давать после предварительной консультации с врачом.
Ромашка аптечная
Продолжая разговор о том, какие травы помогают от боли в горле, нельзя не упомянуть это замечательное растение. Лечебные свойства ромашки также во многом обусловлены биоактивными компонентами эфирного масла. В данном случае – хамазуленом. Это ароматическое соединение с выраженным горьким вкусом обеспечивает сразу несколько важных биологических эффектов, особенно актуальных при борьбе с симптомами лор-заболеваний.
Так, оно является одним из сильнейших анальгетиков натурального происхождения. Доказано, что под его влиянием выраженность болевого синдрома снижается на 70%. Этот факт, впрочем, едва ли удивит тех, кому доводилось применять раствор ромашки для полосканий при зубной боли. Или тех, кому ромашковый чай помогает справиться с головными болями и успокоить нервы. К слову, за седативный эффект растения также отвечает хамазулен, который при местном применении оказывает смягчающее действие на раздраженное горло и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Кроме того, это вещество определяет противовоспалительное действие ромашки, которое достигается за счет снижения выработки серотонина – одного из ключевых медиаторов воспаления, а также уменьшения проницаемости капилляров. Ко всему прочему хамазулен обладает способностью подавлять размножение болезнетворных бактерий и грибков как при местном, так и внутреннем применении. А мягкое действие ромашки и минимальное число противопоказаний к ее применению ставит твердую точку в вопросе, какой травой лучше полоскать больное горло детям.
Однако все эти полезные для больного горла эффекты оказывает далеко не любая ромашка, а именно аптечная. Но и у нее существует масса сортов, содержание хамазулена в которых колеблется от 1,5 до 10%. Поэтому вероятность купить в аптеке малоэффективный продукт весьма высока. К сведению: по-настоящему полезная ромашка при заваривании обязательно должна слегка горчить. Это свидетельствует о достоверно высокой концентрации в растительном сырье эфирного масла и его ключевого компонента. Неоспоримым лидером по данному критерию является настоящая гордость российских селекционеров – ромашка аптечная сорта «Подмосковная». Концентрация хамазулена в ней составляет рекордные 14%.
От теории переходим к практике. Вот несколько простых рецептов с этим растением против воспаления и боли в горле.
Для полосканий отлично подойдет сбор с ромашкой и шалфеем. Указанные ингредиенты нужно взять в соотношении 2 к 1 столовых ложки на стакан воды. Соединив все компоненты, довести до кипения и держать на медленном огне 5 минут. Затем настоять 20 минут и процедить. При сильном воспалении и болезненном першении полоскать горло таким раствором следует каждые полчаса в течение первых 2–3 дней с начала появления симптомов.
Важное замечание: для полосканий можно применять исключительно водные растворы ромашки, как, впрочем, и других лекарственных трав. Спиртовые окажут прямо противоположный эффект – вместо увлажнения и смягчения горла сделают его еще более сухим и раздраженным.
Для приема внутрь лучше использовать настой цветков ромашки. 3–4 столовые ложки сухого измельченного сырья залить в термосе 1 литром кипятка и оставить ровно на час. После этого процедить и пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность приема – 7–10 дней.
Календула лекарственная (ноготки)
Лечебные эффекты этой травы от боли в горле во многом идентичны таковым у ромашки и шалфея. Поэтому неудивительно, что эти растения (зачастую сразу все три) входят в различные противовоспалительные и отхаркивающие сборы. За противодействие воспалению отвечает широкий ряд биоактивных веществ календулы, включающий флавоноиды, сапонины гелианол, тритерпеновый гликозид календулозид В и многое другое. Примечательно, что данное свойство растения в полной мере проявляется как при наружном, так внутреннем использовании.
В тоже время эфирное масло календулы обладает выраженной антибактериальной активностью, что во многом предопределяет более быстрое купирование воспаления, восстановление поврежденной слизистой и расположенных под ней тканей. К слову, в плане укоренения регенеративных процессов с этим растением могут тягаться очень немногие представители мира флоры. Ранозаживляющая способность календулы обусловлена следующими биологическими эффектами:
- Стимулирование размножения эпителиальных клеток, выстилающих внутренние органы, включая дыхательные пути.
- Стимулирование размножения фибробластов – клеток, непосредственно участвующих в заживлении ран и образовании молодой соединительной ткани.
- Улучшение микроциркуляции крови и наращивание капиллярной сетки в поврежденной области.
- Защита организма от пагубного воздействия свободных радикалов, которые замедляют процессы клеточного деления и, как следствие – угнетают регенеративную функцию.
- Купирование механизмов тромбообразования в поврежденной области, которые препятствуют кровоснабжению травмированных тканей, замедляя их восстановление.
- Уменьшение количества нейтрофилов – клеток, обеспечивающих очистку раны, но в большом количестве мешающих ее быстрому заживлению.
- Собственно купирование воспаления, при котором активация регенеративных процессов попросту невозможна.
- Повышение концентрации в организме гиалуроновой кислоты, являющейся важным участником механизмов регенерации.
Благодаря столь внушительному числу терапевтических эффектов календула представляет собой идеальное средство для борьбы с любыми патологиями области рта и верхних дыхательных путей, которые сопровождаются появлением ран и язв. Яркий тому пример – ангина.
Следует отметить, что перечисленные и многие другие полезные свойства растения обусловлены комплексным действием флавоноидов и каротиноидов, концентрация которых также варьируется в зависимости от сорта. А лидирует по этому показателю календула «Кальта», из сырья которой, в частности, производится высокоэффективное таблетированное средство для облегчения симптомов респираторных заболеваний Календула П. Важной особенностью данного препарата является использование при его производстве технологии криообработки, полностью сохраняющей оригинальный состав и полезные свойства лекарственных трав.
Для тех же, кто предпочитает использовать лечебные травы в классической форме, есть несколько простых рецептов с календулой от воспаления и боли в горле.
Для полосканий можно применять как отвары, так и настои этого растения.
Для приготовления одной порции отвара понадобятся 1 столовая ложка сухого измельченного сырья ноготков и 200 мл воды. Смешать ингредиенты, поставить на водяную баню и томить на медленном огне 20 минут. Процедить. Полоскать полученным раствором больное горло до 5 раз в день. Для каждой процедуры потребуется не менее 1 стакана отвара, поэтому можно сделать его сразу на целый день. Но лучше все-таки употреблять отвар в свежем виде.
Для настоя понадобится такое же количество растительного сырья на стакан кипятка. Смешать ингредиенты (лучше в термосе) и оставить на 1,5–2 часа. Процедить и лечить больное горло по вышеописанной схеме. Важное замечание: детям до 7 лет при полоскании горла календулой дозировку растворов нужно сокращать ровно на половину (то есть использовать не более 100 мл за процедуру).
Для повышения терапевтического эффекта можно дополнительно принимать отвар календулы внутрь. 1 чайную ложку (или 1 фильтр-пакет) готового сырья залить 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Затем процедить. Принимать взрослым по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность лечебно-профилактического курса – 1 месяц.
Зверобой продырявленный
Учитывая неофициальный статут зверобоя как «травы от 99 болезней», несложно предположить, что и при боли в горле он окажется весьма полезным. Это подтверждают многочисленные исследования. В одном из них, проведенным немецкими учеными, установлено, что вещество гиперфорин, содержащееся исключительно в траве зверобоя, по своей противовоспалительной активности превосходит знаменитое лекарственное средство «Аспирин» почти в 20 раз!
И это лишь один из множества биоактивных компонентов данного растения. Только за противовоспалительный эффект зверобоя отвечают 6 его химических составляющих, включая еще одно уникальное соединение – гиперицин. Поэтому наибольшей терапевтической ценностью обладает именно цельное растение, а не его экстракты.
Борьба с воспалением – далеко не все, чем зверобой может помочь в деле лечения больного горла. Высокую эффективность он также демонстрирует при заживлении ран и язв, что было доказано турецкими исследователями в 2014 году. В частности, было установлено, что прием растения перорально (внутрь) способствует усилению активности фибробластов и, как следствие – ускоренной эпителизации поврежденных тканей. Примечательно, что по этому показателю зверобой значительно превосходит ромашку и календулу, однако при совместном с ними применении демонстрирует более выраженный лечебный эффект. Это так называемое синергическое действие.
Вышеупомянутые гиперфорин и гиперицин, ко всему прочему, обеспечивают противовирусную, антибактериальную и противогрибковую активность зверобоя, что лишь повышает его терапевтическую ценность. При этом он будет в равной степени полезен больному горлу как в виде фиточая, так и раствора для полосканий. В последнем случае лучше приготовить отвар по следующему рецепту.
1,5 столовые ложки сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и томить на водяной бане 30 минут при минимальном огне. Настоять 10 минут, процедить. Использовать для полосканий по 100 мл раствора. Процедуру проводить по 2–3 раза в день в течение 5–6 дней. Эффективность такого лечения будет значительно выше, если дополнить его чаем из зверобоя, приготовленным по следующему рецепту.
1 чайную ложку сырья (или 1 фильтр пакет) заварить 200 мл горячей воды и настоять 15 минут. Процедить, добавить по вкусу мед и лимон и пить вместо чая по 2–3 раза в день независимо от приема пищи.
Если першит в горле и мучает сухой непродуктивный кашель, помогут ингаляции со зверобоем и другими лекарственными травами противовоспалительного и отхаркивающего действия. Вот отличный пример такого сбора.
Для его приготовления потребуется сухое сырье зверобоя, мать-и-мачехи, ромашки и календулы. Смешать ингредиенты в равных пропорциях и измельчить до однородной массы. Заварить в соотношении: 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка. Настоять не менее 30 минут, затем вновь довести до кипения. Вдыхать лечебный пар можно из кастрюли, накрывшись полотенцем, или через бумажную воронку из заварочного чайника. Процедура выполняется 5 минут 1 раз в сутки на протяжении 5–7 дней.
Для повышения защитных сил организма и профилактики респираторных заболеваний отлично подходит фитовитаминный комплекс Зверобой П, производимый по технологии криообработки.
Кора дуба
От боли в горле помогают не только травы, но и более массивные представители мира флоры. Дуб является символом мощи и несокрушимости. Эти эпитеты в полной мере применимы и к его лечебным свойствам. Дело в том, что кора этого могучего растения содержит колоссальное число дубильных веществ (до 20%). А последние обладают очень ценным свойством образовывать прочную защитную пленку, которая предохраняет слизистую от любых раздражающих факторов и, главным образом – возбудителей инфекции. При этом они работают одновременно по принципу щита и дубины, давая мощный отпор болезнетворным агентам и не позволяя им развернуться в полную силу.
Кроме того танины обеспечивают выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее действие дубовой коры, благодаря чему этот продукт можно применять при любых патологических процессах в ротовой полости, глотке и гортани, включая гингивит, стоматит, хронический тонзиллит, фарингит и многие другие.
Лучшая форма приема дубовой коры при респираторных инфекциях – полоскания настоем или отваром.
Для приготовления первого понадобится 1 чайная ложка сухого перемолотого сырья (или 1 фильтр-пакет) и 200 мл кипятка. Смешать ингредиенты, дать настояться 1 час, процедить. Полученным раствором лечим больное горло в течение 3–5 дней, проводя по 5–6 процедур в сутки. Для каждого полоскания используем не более 100 мл настоя.
Отвар готовится менее концентрированным, поэтому в данном случае берется 2 столовые ложки растительного сырья на 500 мл горячей воды. Соединить ингредиенты в эмалированной посуде, довести до кипения и держать на среднем огне 10 минут. Затем настоять 30 минут и процедить. Использовать в виде полосканий по вышеописанной схеме.
Для внутреннего применения лучше приготовить слабый настой дубовой коры: 1 чайную ложку сухого сырья (либо 1 фильтр-пакет) на 1 стакан кипятка. Настоять 10–15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день во время еды. Продолжительность лечебного курса – 2 недели, профилактического – 1 месяц. Людям, страдающим запорами, от приема коры дуба лучше воздержаться, поскольку она оказывает сильное вяжущее действие. В любом случае лучше предварительно обсудить предстоящее лечение с врачом. Если же речь идет о здоровье ребенка, консультация со специалистом обязательна.
Липовый цвет
Если многие травы от боли в горле из нашего списка чаще всего используются в виде полосканий, то липовым цветом респираторные инфекции преимущественно лечат изнутри. Мощнейший терапевтический потенциал этого замечательного растения обусловлен колоссальным содержанием в нем витаминов, (особенно аскорбиновой кислоты) а также наличием флавоноидов, полисахаридов, гликозидов, танинов, сапонинов, фитонцидов и других ценных веществ. Благодаря столь внушительному составу липовый чай является превосходным общеукрепляющим, жаропонижающим, противовоспалительным и антиоксидантным средством.
Фитонциды липы, помимо этого, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. А потогонный, диуретический и отхаркивающий эффекты растения способствуют более быстрому выведению из организма болезнетворных агентов и производимых последними токсинов.
Компоненты эфирного масла липового цвета, (фарнезол, цитронеллол, эвгенол) обеспечивающие неповторимый аромат этого продукта, оказывают легкое седативное и достаточное выраженное анальгезирующее действие.
Противовоспалительные и смягчающие больное горло эффекты цветков липы сопоставимы с таковыми у ромашки, поэтому для скорейшего избавления от симптомов простуды рекомендуем принимать эти растения в комплексе. А лучше всего – в виде ароматного чая, попробовав который единожды, вы забудете о классическом черном навсегда.
Взять по 3 столовые ложки сухого измельченного сырья цветков липы и ромашки, заварить 500 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Процедить и принимать по 1 стакану дважды в день. Продолжительность курса – 2 недели.
Таким вкусным напитком идеально полоскать раздраженное и воспаленное горло детям, которые любое лечение воспринимают как наказание. Однако для этой цели необходим более насыщенный раствор. Поэтому настаиваться он должен не менее часа.
Отлично восстанавливает силы и укрепляет иммунитет после затяжной болезни фиточай из липового цвета с шиповником. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке каждого продукта и заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 10–15 минут, процедить. Принимать по вышеописанной схеме в течение 2 недель. Такой чай обычно пьют с медом, что повышает его вкусовые и лечебные качества. Однако добавлять пчелопродукт следует в теплый напиток, чтобы сохранить максимум биоактивных веществ полезного лакомства.
При сильном изнуряющем кашле, характерном для бронхита, поможет отвар цветков липы. 4 столовые ложки измельченного сухого сырья залить 2 стаканами горячей воды и томить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды. Продолжительность лечебного курса – 2 недели.
Тысячелистник обыкновенный
Присутствие этой травы в списке лучших природных средств от боли в горле объясняется ее уникальной способностью ускорять заживление всевозможных ран и язв. А это свойство весьма актуально в деле лечения ангины и других заболеваний, серьезно травмирующих верхние дыхательные пути. Данное действие тысячелистника во многом обусловлено его высокой кровоостанавливающей активностью, за которую его с глубокой древности называют «солдатской травой». Примечательно, что указанное свойство растения, основанное на повышении количества тромбоцитов, не провоцирует образование тромбов даже при пероральном применении, что поистине феноменально. Однако способствовать растворению уже имеющихся сгустков крови в сосудах, тысячелистник, к сожалению, не может. Поэтому при повышенной вязкости крови и для профилактики этого состояния после перенесенных коронавирусных инфекций лучше поискать иные средства. Благо, лекарственные растения, рассасывающие тромбы или, как минимум, создающие для этого необходимые условия, также существуют. О них более подробно расскажем в отельной статье.
Впрочем, у тысячелистника есть и масса иных достоинств, актуальных применительно к нашей теме. Речь о противовоспалительном, обезболивающем, бактерицидном и вяжущем эффектах растения, обусловленных уже упомянутым хамазуленом. Последнего даже в дикорастущем тысячелистнике содержится приличное количество (до 25%). А в культивируемых сортах (например, «Васюринском») концентрация этого ценного вещества и подавно достигает рекордных значений.
Единственный и довольно существенный недостаток «солдатской травы» по сравнению с той же ромашкой – это ярко выраженная, буквально вырвиглазная горечь, которая даже при полоскании способна вызвать рвотный рефлекс. Но если нужно задавить инфекцию в самом зародыше и как можно скорее вернуться в форму, лучшего средства для достижения этих целей найти сложно. А горечь всегда можно смягчить медом. Вот универсальный рецепт с этим растением для внутреннего применения и полосканий больного горла.
1 чайную ложку сухого измельченного сырья залить 200 мл горячей воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Настоять 20 минут, процедить. Принимать в виде напитка по половине стакана дважды вдень во время еды. Курс лечения – 10 дней.
Полоскать горло взрослым таким раствором необходимо от 3 до 5 раз в сутки на протяжении 5 дней.
Какую траву попить или использовать для полоскания/ингаляций, если болит горло, выбирать только вам. Главное – не превышать рекомендованную дозировку. При малейших сомнениях лучше обратиться за советом к лечащему врачу.
Как правильно выбрать таблетки для рассасывания на травах при простуде и ангине?
И все же от боли в горле люди гораздо чаще пьют лекарства, а не травы. Выбор в пользу первых объясняется более быстрым и сильным их действием, а во-вторых, удобством применения. Своеобразным гибридом медикаментозных средств и лекарственных растений являются пользующиеся огромной популярностью леденцы и пастилки от кашля и боли в горле.
Однако с ними все не так просто.
Номинально свою функцию они выполняют – боль в горле ослабевает и постепенно сходит на нет. Но как такового лечебного эффекта при этом не оказывается. Симптомы заболевания банально маскируются до тех пор, пока организм не выработает в достаточном количестве антитела, необходимые для противодействия заболеванию. Но проблема заключается в том, что иммунная система может и не справиться. А это чревато развитием серьезных осложнений.
Травы, лечащие горло, обладают более широким спектром терапевтического действия, благодаря чему помогают справляться не только с симптомами, но и провоцирующими заболевание факторами. И достигаются данные эффекты за счет комплексного воздействия на организм десятков биоактивных веществ целебных растений.
Вот только в лекарственных пастилках и леденцах, производимых, как правило, на основе шалфея от природного оригинала зачастую остается одно название. Дело в том, что для создания таких средств обычно используются экстракты, то есть вытяжки из трав, которые уже по определению не являются стопроцентно натуральным сырьем. Поэтому на деле они, конечно, могут смягчать больное горло, но не более того.
Другое дело – таблетированные препараты на травах, созданные с использованием уже упомянутой технологии криообработки. За счет сохранения оригинального химического состава растений они оказывают разностороннее лечебное действие, помогая перенести болезнь с минимальным ущербом для организма и как можно скорее пойти на поправку.
По данной технологии в частности производится таблетированный препарат Шалфей П, в котором терапевтические эффекты природного компонента усилены за счет включения в состав аскорбиновой кислоты. А удобная для рассасывания форма драже позволяет принимать данное средство как взрослым, так и детям уже при первых симптомах простуды.
Список литературы:
- Азарова О. В., Галактионова Л. П. Флавоноиды: механизм противовоспалительного действия. Химия растительного сырья. 2012; (4): 61–78.
- Аминова М.З., Кароматов И. Д. Антибактериальные и противовоспалительные свойства лекарственного растения шалфей. Биология и интегративная медицина. 2018; 10(27): 41–55.
- Головкин Д. Н., Шарова О. В., Куркина А. В. Возможности фитотерапии в лечении кашля у детей. Фундаментальные исследования. 2014; 4 (3): 484–92.
- Гребенникова О.А., Палий А.Е., Работягов В.Д. Биологически активные вещества Salvia officinalis L. Бюллетень Государственного Никитского ботанического сада. 2014; 111: 39–46.
- Данилюк О. А. Иридологические критерии диагностики и фитореабилитации детей с длительным кашлем. Материалы VI Международной конференции «Фитотерапия, биологически активные вещества естественного происхождения в современной медицине». Черноголовка. 2006; 40–47.
- Кротова И.В., Ефремов А.А. Возможности рационального использования эфиромасличных растений. Химия растительного сырья. 2002; 3: 29–33.
- Крюкова А. Я., Кудашкина Н. В., Пупыкина К. А., Сахаутдинова Г. М., Низамутдинова Р. С., Хасанова С. Р., Тувалева Л. С., Курамшина О. А., Фархутдинов Р. Г., Кофанова Ю. А., Габбасова Л. В. Фитотерапия в амбулаторно-поликлинической практике: учебное пособие для студентов. Уфа: Изд-во ГБОУ ВПО БГМУ Минздрава России. 2012. 115с.
- Кароматов И. Д., Бабаджанова З. Х., Саидова М. М., Кадырова Ш. С., Жалилова Ж. Ж. Зверобой – применение в древней и современной народной и научной медицине (обзор литературы). Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук, 2014; 2(2): 236–41.
- Касьянов Г. И., Сязин И. Е., Лугинин М. И., Раздорожная Е. Е., Коноплева В. А. Технология криообработки и криопереработки растительного сырья. Современные научные исследования и инновации, 2012; 3.
- Кузьмичёва Н. А., Карманова Д. С., Михайлова И. В. Определение антиоксидантной активности извлечений из травы зверобоя продырявленного (Hypericum Perforatum L.) Беликовские чтения: материалы IV Всероссийской научно-практической конференции 1–2 декабря. Пятигорск: Пятигорский медико-фармацевтический институт – филиал ГБОУ ВПО ВолгГМУ Минздрава России. 2015; 102–103.
- Кувшинникова Е. В. Природные антибиотики. Международный школьный научный вестник. – 2019; 5(2): 144–51.
12. Куркин В. А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: ООО Офорт; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава». 2009. 963 с. - Лесиовская Е. Е, Пастушенков Л. В. Фармакотерапия с основами фитотерапии. Учебное пособие. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003. 592 с.
- Лисицин А. О. Эффективность фитотерапии при респираторных заболеваниях у детей. Фарматека. (Спец. вып. «Педиатрия»). 2012; 2–12.
- Мирович В.М., Привалова Е.Г. Лекарственные растения и фитопрепараты, применяемые при заболеваниях органов дыхания: учебное пособие. ФГБОУ ВО ИГМУ Минздрава РФ, кафедра фармакогнозии и фармацевтической технологии. Иркутск: ИГМУ, 2018. 56 с.
- Салихова С. Р. Лечение растениями. Целительный зверобой. Целительный чистотел. Целительный шалфей. М.: Полиграфуслуги. 2006. 240 c.
- Таран Д. Д. Противовоспалительное и анальгезирующее действие эфирных масел некоторых полыней, тысячелистника и хамазулена. Проблемы освоения лекарственных ресурсов Сибири и Дальнего Востока. Новосибирск, 1983; 222–4.
- Трескунов К. А. Очерки клинической фитологии и фитотерапии. Черноголовка: Редакционно-издательский отдел ИПХФ РАН. 2017. 576 с.
- Шабунин С. В., Востроилова Г. А., Осецкий А. И., Жаркой Б. Л. Интеграция высокоэффективных криогенных технологий с биологическим скринингом – современный путь создания биологически активных веществ природного происхождения. Материалы III съезда общества биотехнологов России им. Ю. А. Овчинникова. – М.: Макс Пресс. 2005; 129–31.
- Щеглова Т. А. Изучение биологически активных веществ липофильной фракции (углеводородного экстракта) листьев шалфея и ее фармакологической активности: Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук: 14.04.02 / ГБОУ ВПО ПМГМУ им. И.М. Сеченова. – Москва, 2014.
- Albert D., Zündorf I., Dingermann T., Müller W. E., Steinhilber D., Werz O. Hyperforin is a dual inhibitor of cyclooxygenase-1 and 5-lipoxygenase. Biochemical Pharmacology. 2002; 64(12): 1767–75.
- Pinto E., Salgueiro R.L., Cavaleiro C. In vitro susceptibility of some species of yeasts and filamentous fungi to essential oils of Salvia officinalis. Industrial Crops and Products. 2007; 26: 135–41.
- Savaş H. U. Comparison of the effects of Hypericum perforatum (St. john’s wort) treatment and Alpina officinarum (Galangal) treatment on the wound healing in experimental contact burns: Doctoral Thesis at the Ege University. Emergency and First Aid Department. – İzmir, Turkey, 2014.
Автор: Королёв Е. С.
Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.
