Ромашка аптечная – натуральный антидепрессант. Результаты зарубежных исследований

Каждый, кто пробовал фиточай из ромашки аптечной, знают, что он хорошо успокаивает. Его седативного действия достаточно, чтобы снять дневной стресс. А вот о том, что цветки ромашки содержат натуральный антидепрессант, вы вряд ли догадывались. Но в ряде стран, например в Иране, растение традиционно используют в ситуациях, когда нужно уменьшить тревожность и поднять настроение.

Антидепрессантные свойства ромашки доказаны

 

Ромашка аптечная – натуральный антидепрессант. Результаты зарубежных исследований

Этот натуральный антидепрессант хорошо знали на всем Древнем Востоке. Авиценна рекомендовал ромашку «при изнурении». Он считал, что растение способно давать силы, как при утомлении тела, так и при психическом истощении.

Несколько лет назад стало известно об анксиолитическом,  то есть транквилизирующем действии этих цветов. Иначе говоря, они оказывают тормозящее действие на нервную систему, что находит применение при борьбе с тревожностью. Но и это не все. Зарубежные исследователи выяснили, что у растения есть умеренное антидепрессантное действие.

В Иранской народной медицине эти цветы веками используют в случаях, когда нужно не только успокоить, но и повысить настроение. Убедительные доказательства в пользу того, что ромашка – натуральный антидепрессант, приводят иранские исследователи из Исламского университета Азад. Чтобы доказать такое действие растения, в 2015 году они провели эксперименты на грызунах. Ученые установили, что ромашка активно противодействовала влиянию резерпина, который снижает физическую активность. При этом опережала даже препарат имипрамин и экстракт мелиссы.  (Namjou A., Yazdani N.)

На Западе также высок интерес к ромашке аптечной, к ее успокаивающим и антидепрессантным возможностям. Специалисты из Университета Пенсильвании (США) подошли к делу более основательно и решили проверить действие ромашки на людях с генерализованным тревожным расстройством. В 2012 году был сделан первый шаг в этом направлении, в исследовании было задействовано 57 участников. Часть принимала экстракт ромашки, а другая – плацебо.

В результате произошло значительное снижение общих баллов по шкале депрессии Гамильтона (HAM-D) в группе, получавшей экстракт растения. Ученые считают, что ромашка и фитопрепараты на ее основе могут применяться при психологических проблемах и даже психических расстройствах.

В 2015 году в том же университете повторили исследование, но уже с участием 179 участников с таким диагнозом. Число людей с рецидивами заболевания в группе, получавшей ромашку, было ниже на 10% по сравнению с группой, в которой принимали плацебо. У пациентов, получавших растение, реже проявлялись такие симптомы, как тревожность, нервозность, мышечное напряжение. ( Mao J , Xie S.).

 

Апигенин ромашки – натуральный антидепрессант

 

Лишь недавно стало понятно, за счет чего ромашка аптечная действует как натуральный антидепрессант. Иранские исследователи из Исламского университета Азад предполагают, что такой эффект связан с наличием флавоноидов. Ученые высказывают гипотезу, что эти вещества противодействуют влиянию моноаминоксидазы – фермента, необходимого для синтеза ряда нейромедиаторов.

Американские ученые (Amsterdam J., Shults J.) также связывают это свойство с флавоноидами. Они считают, что компоненты этих соединений могут осуществлять модуляцию норадреналина, дофамина, серотонина и γ-амино-масляной кислоты при центральной нейропередаче.

К этому нужно добавить, что в научной литературе встречаются данные об антидепрессантной активности апигенина. Его изучали японские биологи из Фармацевтического университета Тохоку (Nakazawa T., Yasuda T.). А ведь в ромашке содержание этого флавоноида высокое, особенно много его в лепестках. По данным названных авторов, апигенин приводил к повышению дофамина в гипоталамусе мышей. Это вещество у человека обычно вырабатывается во время получения удовольствия, например, во время секса.

Можно также встретить информацию, что апигенин подавляет выработку гормона стресса кортизола, а это дополнительно уменьшает тревожность.

Но не всякая ромашка полезна. Лучше приобретать растения с крупными цветами, ведь именно в них и содержится натуральный антидепрессант апигенин. В этом плане выгодно выделяется сорт «Подмосковная» – у него очень крупные соцветия. Правда, он не отличается ароматностью. А мелкие цветки импортной ромашки практически лишены целебных свойств, хотя и весьма ароматны.

Фиточай из ромашки аптечной – это не только средство для профилактики ангины, гриппа и язвы желудка. Этот напиток успокаивает, снижает тревожность и повышает общий тонус. Он поможет вам всегда оставаться бодрыми и жизнерадостными.

ромашка аптечная

О ПАРАФАРМ

«Парафарм» — это высокотехнологичное производство лечебно-профилактических средств. На рынке — с 1995 года.
Каждая таблетка — уникальный комплекс витаминов и минералов, подобранных самой природой.
Продукция «Парафарм» это:
— высокое содержание действующих веществ в таблетке;
— максимальная биодоступность;
— возможность использования таблетированной продукции больными сахарным диабетом из-за отсутствия глюкозы;
— эффект прямого попадания за счёт плёночного покрытия таблетки, а также высокий срок годности;
— усиленное действие и замедление процессов старения за счёт содержания витамина С.


КОНТАКТЫ

Адрес производства:
440033, г. Пенза, ул. Калинина, 116 «А»

Режим работы:
Пн — Пт 9:00 — 17:00

Секретарь:
Телефон +7 (841-2) 69-97-04
Факс +7 (841-2) 69-97-04

Отдел продаж:
Розничные продажи:
8 804-333-71-45 звонок бесплатный
parapharm-shop.ru
Оптовые продажи:
Телефон +7 (841-2) 69-97-05
dge117BS@mail.ru

Отдел рекламы:
Телефон +7 (841-2) 78-57-88
reklama_parapharm@mail.ru