Травы при тахикардии. Как вернуть сердцу здоровый ритм?

Насколько эффективны травы при тахикардии для снижения пульса при повышенном, пониженном и нормальном давлении? Каким лекарственным растениям отдать предпочтение и как их лучше принимать, чтобы получить максимальную пользу для здоровья? Рассмотрим современные подходы фитотерапии к проблеме улучшения работы сердца при его учащённом ритме.

Что такое тахикардия?

Чтобы понять, нужны ли вам травы при тахикардии, и какой именно помощи от них ждать, следует знать симптомы, особенности и причины этого нарушения работы сердца. Иначе есть риск вместо ожидаемой пользы получить противоположный результат.

Итак, тахикардия – это разновидность аритмии, которая характеризуется увеличением частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 и более биений в минуту. При этом различают тахикардию:

1) как естественную физиологическую реакцию на страх, сильное волнение, высокую физическую активность и ряд других факторов;

2) как патологическое состояние.

Во втором случае в зависимости от механизма нарушения ритма, согласно Международной классификации болезней (МКБ-10), выделяют пароксизмальную, желудочковую, наджелудочковую тахикардию, фибрилляцию и трепетание предсердий.

К симптомам тахикардии, кроме повышенного пульса, который указывает на увеличение ЧСС, относятся:

• ощущение трепыхания сердца;
• одышка, зевота, чувство нехватки воздуха;
• головокружение;
• сдавленность и боль в груди;
• чувство тревоги, беспокойство;
• слабость, быстрая утомляемость;
• тошнота;
• холодный пот;
• бессонница;
• холодные руки и ноги;
• потемнение в глазах;
• обморочное состояние, потеря сознания.

В случае повторения состояний, сопровождаемых названными симптомами, следует обратиться к кардиологу. На основании осмотра, ЭКГ, суточного мониторинга, анализов крови и ультразвукового исследования сердца врач поставит точный диагноз. Или при отсутствии патологии даст рекомендации по изменению образа жизни, чтобы предупредить тахикардию и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Причины тахикардии

Так как для нормализации сердечного ритма при повышенном пульсе, в том числе с помощью трав, важно в первую очередь устранить его причины, рассмотрим, что может вызывать учащённое сердцебиение.

1. Факторы, связанные с образом жизни:

• злоупотребление кофе, крепким чаем, энергетиками и алкоголем, курение;
• стресс, сильная тревога, чувство страха;
• повышенная физическая активность;
• прием некоторых препаратов, в том числе антибиотиков, антидепрессантов, противоастматических средств, левотироксина и др.;
• синдром отмены при прекращении приёма некоторых лекарств.

2. Нарушения здоровья, влияющие на работу сердца:

• приступы гипогликемии – резкого снижения уровня сахара в крови;
• повышение температуры при инфекционно-воспалительных заболеваниях, перегреве и др.;
• снижение давления в связи с потерей большого объема крови, травматическим или анафилактическим шоком, психогенными причинами, инфекционно-токсическим поражением;
• анемия;
• хронические патологии легких;
• ожирение;
• заболевания щитовидной железы;
• саркоидоз и амилоидоз;
• новообразование в надпочечниках.

3. Кардиологические патологии:

• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония;
• атеросклероз, поразивший сосуды сердечной мышцы;
• вегетососудистая дистония;
• миокардит – воспалительное заболевание сердца;
• кардиомиопатии (кардиомегалия, сердечная недостаточность и др.);
• порок сердца;
• кардиосклероз после инфаркта.

Чем полезны травы при тахикардии?

Многие травы для сердца при тахикардии способствуют устранению аритмии. Однако следует понимать, что учащённое сердцебиение – не самостоятельное заболевание, а чаще всего следствие других нарушений в работе организма. Поэтому воздействие на причины перебоев сердечного ритма – главная задача в борьбе с тахикардией. И травы позволяют более или менее успешно решать эту задачу (в зависимости от тяжести первичной патологии).

Итак, перечислим фармакологические эффекты трав, которые будут полезны при аритмии и высоком пульсе.

• Кардиотоническое действие, включающее в себя:

– увеличение объёма коронарного кровотока и силы сердечных сокращений с одновременным урежением частоты ударов сердца;

– усиление снабжения миокарда кислородом (противоишемический эффект);

– активизация энергетических процессов в миокарде.

Растения-кардиотоники (боярышник, горицвет весенний, ландыш майский, наперстянка, строфант, пустырник и др.) незаменимы при функциональных нарушениях в работе сердца, при сердечной недостаточности, на начальной стадии гипертонии.

• Улучшение питания сердечной мышцы и коронарного кровотока. Растения способны обеспечить этот эффект за счёт наличия в их составе витаминов, макро- и микроэлементов, доставка которых в миокард вместе с кислородом улучшается посредством расширения сосудов. В качестве источников ценных для сердца веществ в ход идут боярышник, шиповник, гречиха красностебельная, клевер красный, астрагал шерстистоцветковый и др.). Снять спазм с коронарных сосудов и расширить их просвет способны пустырник, валериана, боярышник, пустырник, валериана, мелисса, мята, астрагал и др.

• Антиатеросклеротическое действие. Так как холестериновые бляшки в коронарных сосудах ведут к нарушению местного кровообращения и ухудшению питания сердца, травами от тахикардии и сердцебиения можно назвать те растения, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови. К ним относятся гречиха красностебельная, шиповник, боярышник, семена льна, куркума, имбирь, клевер, одуванчик, люцерна, калина красная, тысячелистник и др.

• Седативное действие. Так как стресс, нервные переживания провоцируют тахиаритмию, полезны будут травы с успокаивающими свойствами: валериана, пустырник, мелисса, мята, хмель и др. Все они нормализуют или заметно снижают пульс вскоре после приёма, а также способствуют снижению артериального давления при гипертензии.

Практически все из перечисленных выше растений оказывают комплексное оздоровительное действие на сердечно-сосудистую систему, сочетая сразу несколько кардио- и сосудопротекторных свойств. Также многие травы активизируют метаболизм в миокарде и служат профилактике быстрого утомления сердца при высоких физических нагрузках.

Что выбрать: лекарства или травы при тахикардии?

Решая, что предпочесть: лечение тахикардии лекарственными травами или прием лекарств, следует учитывать ряд нюансов. Во-первых, многие растения или выделенные из них вещества в современной фармакологии имеют официальный статус лекарственных средств, которые в том числе находят применение в лечении кардиологических заболеваний. В частности, это сердечные гликозиды, экстрагируемые из наперстянки пурпуровой и шерстистой, ландыша майского, горицвета весеннего (адонис).

Препараты на основе гликозидов (дигитоксин, дигоксин, строфантин, целанид, адонс-бром, настойка ландыша и др.) признаны мощными кардиотоническими и антиаритмическими средствами. Назначаются они чаще всего при дистрофических процессах в миокарде и сердечной недостаточности. Однако их минусом является наличие побочных эффектов, токсичность при передозировке и/или накоплении в организме. В этой связи известный фитотерапевт О.Д. Барнаулов в одном из своих трудов задаётся вопросом: «Не следует ли сознательно пройти обратный путь: от химически чистого дигитоксина к сложному сбору шотландской знахарки?» [1].

Дело в том, что токсичность отдельно взятых растительных компонентов в цельном растении и тем более в составе сложного сбора нейтрализуется другими основными, вспомогательными и так называемыми балластными соединениями. Кроме того, эти «второстепенные» вещества оказывают дополнительные фармакологические эффекты, усиливая действие главных биологически активных веществ. Поэтому, в отличие от экстрактов, цельные растения действуют мягче, физиологичнее и в конечном итоге эффективнее. Так считают все фитотерапевты.

Однако во многих, особенно критических, угрожающих жизни ситуациях (резкий скачок давления, гипертонический криз, предынфарктное состояние, запущенные стадии кардиологических заболеваний) пренебрегать назначениями врача нельзя. При этом травы для понижения пульса, кардио- и сосудопротекторные растения могут стать отличным дополнением к основной терапии, усиливая её положительные эффекты и нейтрализуя «побочку».

По поводу сочетаемости конкретных растительных средств с назначенными лекарствами стоит посоветоваться с доктором. Очевидно, что, если вы принимаете препарат с гликозидами, растений с этими веществами в фитотерапии лучше избегать. А вот боярышник совместно с гликозидами рекомендуется.

При устранении острого течения кардиологического заболевания травы для сердца и сосудов способны постепенно заменить многие лекарства или значительно снизить дозировку. Однако «уходить» от сильнодействующих средств к фитотерапии необходимо под руководством опытного специалиста.

Следует отметить, что максимально эффективны травы при тахикардии, вызванной функциональными (то есть неорганическими) сбоями и на ранних стадиях сердечно-сосудистых заболеваний. В этих случаях зачастую для нормализации ритма достаточно одной фитотерапии без применения лекарственных средств.

Травы от тахикардии и сердцебиения: список лучших

Отвечая на вопросы, какие травы пьют при тахикардии сердца, какие травы снижают пульс, сразу оговоримся, что некоторые кустарники, деревья (их части) тоже применяются для нормализации сердечного ритма. Назовём наиболее эффективные растения.

1. Боярышник кроваво-красный

Возглавит наш список лучших растений от тахикардии и сердцебиения одно из самых популярных и действенных кардио- и сосудопротекторных средств, которое помогает при всех видах аритмии, – боярышник. Благодаря широчайшему спектру действия, он незаменим для комплексного оздоровления сердечно-сосудистой системы и купирования всех основных причин нарушений ритма.

Боярышник является богатым источником ценных питательных веществ (витаминов С, Е, К, В₄, каротиноидов, флавоноидов и др.), укрепляющих миокард и сосуды. В качестве мощного кардиотоника улучшает ток крови по коронарным сосудам, увеличивает поступление кислорода к сердечной мышце и силу сердечных сокращений, урежает пульс. Улучшает обмен веществ и энергетические процессы в миокарде.

За счёт способности снижать уровень холестерина, спазмолитических, успокоительных свойств боярышник с успехом применяется в терапии атеросклероза, гипертонии, стенокардии, кардио- и ангионевроза, вегето-сосудистой дистонии, хронической сердечной недостаточности и других кардиологических заболеваний.

По эффективности это растение сравнивают с сердечными гликозидами, при этом оно не имеет их побочных эффектов и противопоказаний. Применять препараты боярышника следует на постоянной основе, а не в качестве средства скорой кардиологической помощи.

Настой боярышника

1 столовую ложку измельченных плодов боярышника и/или цветков положите в эмалированную посуду и готовьте на водяной бане 15 минут, затем охладите и слейте настой через сито, оставшееся сырьё отожмите и доведите объём жидкости до 200 мл. Пейте по полстакана 2–3 раза в сутки за полчаса до приема пищи [3].

Следует иметь в виду, что максимальную пользу от боярышника можно получить, используя одновременно плоды, цветки и листья дерева. Причём применять их лучше вовсе не в виде экстрактов или отваров, которые представляют собой вытяжки отдельных веществ. Стоит отдать предпочтение препаратам из цельного растительного сырья, измельчённого с помощью криогенной технологии.

2. Пустырник сердечный

Среди трав, снижающих пульс, пустырник заслуживает особого внимания, так как высокоэффективен и практически не имеет побочных эффектов при соблюдении рекомендуемых дозировок. Его антиаритмические свойства обусловлены мощным успокоительным, умеренным гипотензивным и кардиотоническим действием. Снимая нервное и мышечное напряжение (напомним, что сердце – это мышечный орган) и спазмы сосудистой стенки, улучшая кровоток, эта трава успокаивает сердцебиение и понижает пульс, замедляя частоту сокращений миокарда.

Содержащиеся в пустырнике иридоиды и витамин С обеспечивают кардиопротекторное, спазмолитическое действие, нейтрализуют активность свободных радикалов, повреждающих ткани сердца при воспалении или на фоне стресса. Флавоноиды, гликозиды и витамин С укрепляют сосуды.

Настой пустырника

Положите 2 столовые ложки травы пустырника в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом кипяченой воды и держите под крышкой на кипящей бане в течение 15 минут, помешивая. Охладите, процедите, отожмите оставшееся сырьё и доведите объём жидкости до 200 мл. Пейте настой по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 час до приёма пищи [2].

В таблетированном, удобном в применении виде, пустырник не менее эффективен. И даже более – в том случае, если производится по технологии криообработки, позволяющей сохранить все биологически активные вещества, как в препаратах:

• Пустырник П (таблетки);
• Пустырник П (драже).

Отметим, что в силу высокого профиля безопасности и отсутствия токсичности пустырник – трава, которую можно применять при постоянной тахикардии, не опасаясь опасных побочных эффектов.

3. Валериана лекарственная

Польза корней этой травы при тахикардии для сердца и сосудов так же, как и у пустырника, выражается в устранении мышечных и сосудистых спазмов, улучшении коронарного кровотока, за счёт чего частота сердечных сокращений замедляется при увеличении их силы. Валериана успокаивает, снижает артериальное давление, улучшает ночной сон, устраняет последствия стресса – разрушительные свободнорадикальные реакции. Растение с успехом применяют в составе комплексной терапии стенокардии, коронароневроза, гипертонии.

Активными веществами валерианы являются валепотриаты, изовалериановая и валереновая кислоты, борнеол, валеранон, валерин, хатинин и десятки других. Причём ни одно из них не идентифицировано как основное действующее. Фитотерапевты уверены, что эффективность валерианы обеспечивается совокупностью всех её химических компонентов. Однако при заваривании или промышленном экстрагировании весомая доля их разрушается под воздействием высоких температур и экстрагентов, из-за чего конечные фармацевтические средства не обладают всей полнотой целебных свойств растения.

В этой связи совсем не удивительно, что в исследованиях препараты из мелко истолчённого корня валерианы оказались в 2,5 раза эффективнее экстрактов. Современным решением по сохранению всех биологически активных веществ и полезных качеств валерианы стала криообработка растительного сырья. Эту технологию применяет российская компания «Парафарм» при производстве препаратов на основе корня валерианы лекарственной, а также других седативных, антиаритмических трав, замедляющих пульс:

• Валериана П (криопорошок корней валерианы + витамин С);
• Валериана Премиум (криопорошок корней валерианы и травы пустырника);
• Вечернее ВХМ (криопорошок корней валерианы, соплодий хмеля, листьев мяты перечной);
• Вечернее Плюс (криопорошок корней валерианы и травы пустырника);
• Вечернее Форте (криопорошок корней валерианы, соплодий хмеля, листьев мяты перечной, травы мелиссы лекарственной);
• Вечерний, таблетки (криопорошок корней валерианы, травы мяты и мелиссы);
• Вечерние, драже (криопорошок корней валерианы, травы мяты и мелиссы);
• Ночной (криопорошок корней валерианы, корней синюхи голубой, листьев мяты перечной, травы мелиссы лекарственной + глицин + триптофан);
• Нерво-Вит (криопорошок корней валерианы, корней синюхи голубой + экстракт мелиссы + экстракт пустырника + витамин С).

4. Мелисса лекарственная

Эта трава помогает убрать тахикардию за счёт мягкого успокаивающего, противотревожного и антидепрессантного действия, которое обеспечивают гидроксикоричные кислоты, монотерпеновые альдегиды растения: цитронеллаль, нераль и гераниаль. Мелисса препятствует ишемическому, свободнорадикальному повреждению миокарда. В эксперименте иранских учёных она доказала способность выравнивать сердечный ритм у мышей при искусственно созданном кислородном голодании тканей сердца [5].

Также можно рекомендовать эту богатую фитоэстрогенами траву от высокого пульса у женщин в период климактерического перехода, когда дефицит эстрогенов негативно влияет на работу сердца, вызывая учащённое сердцебиение и перебои ритма.

Настой мелиссы

Положите 1 столовую ложку измельчённой травы мелиссы в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом кипятка и держите под крышкой на водяной бане в течение 15 минут. После охлаждения процедите, отожмите сырьё и доведите объём настоя до 200 мл, добавив кипяченой воды. Пейте по трети или половине стакана 2–3 раза в день через час после приема пищи.

Если вы ищете мелиссу в таблетированном виде, обратите внимание на перечень препаратов на основе криопорошка растений под пунктом 3 данного раздела нашей статьи.

5. Мята перечная

Вот ещё одна трава, помогающая при тахикардии, снижающая пульс. Её основной компонент – ментол – вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов, улучшая кровоснабжение миокарда, что способствует устранению аритмии. Также это растение нормализует сердечный ритм за счёт седативного, противотревожного, антистрессового действия и нормализации уровня холестерина в крови. Как и трава мелиссы, листья мяты богаты фитоэстрогенами и особенно полезны женщинам в период климакса, помогая им возместить дефицит собственных гормонов, что положительно сказывается на сердечной деятельности.

Настой мяты

 1 столовую ложку листьев мяты заварите стаканом кипятка. Настаивайте 1 час, после чего процедите. Принимайте настой по 1 столовой ложке 5 раз в день. Другой вариант приготовления: 1 столовую ложку сырья положите в эмалированную или стеклянную посуду, залейте 1 стаканом кипятка, потомите на водяной бане 10–15 минут. Остудите, процедите, отжав остатки сырья. Пейте по полстакана утром и вечером, 2 раза в день.

Таблетированные препараты с мятой в составе указаны под пунктом 3 данного раздела нашей статьи.

Помимо перечисленных растений, в список трав от тахикардии сердца входят: астрагал шерстистоцветковый, горицвет весенний, ландыш майский, хмель обыкновенный, наперстянка, строфант, шиповник, гречиха красностебельная, клевер красный, семена льна, куркума, имбирь, одуванчик, люцерна, барвинок малый, калина красная, тысячелистник, календула, диоскорея, кора ивы, сушеница, шалфей.

Какие травы вызывают тахикардию?

Важно знать не только травы, урежающие пульс, но и учащающие сердцебиение, чтобы случайно не навредить себе, увеличив частоту сердечных сокращений до опасных значений.

Если человек страдает тахикардией, то ему противопоказаны или требуют осторожного применения препараты на основе растений с сильным стимулирующим действием. К таковым относятся элеутерококк колючий, женьшень, левзея сафлоровидная, гуарана. К стимуляторам можно отнести всенародно любимые напитки – кофе и чай, а также энергетики, которые, кроме синтетических стимуляторов, содержат кофеин (теин) и гуарану.

При тахиаритмии требуют бдительности препараты на основе растений, обладающих адреналиноподобными свойствами, например, эфедринсодежащие «Теофедрин», «Солутан», «Эфатин», «Бронхолитин» на основе эфедры хвощевой.

Спровоцировать тахикардию могут также атропинсодержащие препараты, получаемые из паслёновых: беладонны (красавки), белены, дурмана, скополии. К таким средствам относятся капли Зеленина, «Бесалол», «Беллалгин», «Белластезин», «Бетиол», «Анузол», атропина сульфат, «Аэрон», «Астматол» и др.

Термопсис, лобелия, анабазис, секуренега оказывают сильное возбуждающее действие на дыхательный и сосудодвигательный центры, что может стать причиной тахикардии. На основе этих растений выпускаются препараты «Цитизин», «Цититон», «Анабазин», «Лобесил».

Причинами возникновения аритмии нередко становятся и сердечные гликозиды, хотя они и являются кардиотониками. Однако в силу их токсичности при превышении дозы или из-за индивидуальных реакций организма эти средства могут вызвать нарушения сердечного ритма.

Рецепты с травами при тахикардии и учащённом пульсе

Для лечения травами тахикардии сердца современной фитотерапией накоплено большое количество рецептов. Поделимся теми из них, в которых способ приготовления прост, а состав трав доступен.

1. Сбор при аритмии, ИБС, экстрасистолии, повышенном давлении

В сбор входят по 1 весовой части травы донника, листьев мяты перечной, цветков клевера, травы горца почечуйного, по 7 частей листьев подорожника и травы зверобоя, по 5 частей трав спорыша (горца птичьего), листьев и корня одуванчика, 3 части листа брусники. 1 столовую ложку измельчённой смеси заварите кипятком, настаивайте 1 час, процедите. Пейте настой по половине стакана 4 раза в сутки за 15 минут до приема пищи и незадолго до сна.

2. Сбор трав от аритмии и тахикардии

Засыпьте в термос по 1 столовой ложке травы тысячелистника, листьев мелиссы, корней валерианы, шишек хмеля и заварите 1 литром кипятка. Аккуратно взболтайте термос и оставьте сбор настаиваться на час, сделав продых в крышке термоса. Затем процедите настой и принимайте его по четверти стакана 3–4 раза в сутки

3. Сбор трав, понижающих пульс, при кардионеврозе, беспокойстве и бессоннице

Смешайте по 1 части цветков ромашки и цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля, 3 части листьев мяты перечной, 4 части измельченного корня валерианы. 1 чайную ложку сбора залейте стаканом воды и настаивайте в холодном месте 3 часа, затем сварите, остудите, процедите. Стакан отвара следует выпить за сутки в несколько приемов.

4. Сбор трав, нормализующих пульс, при сердечной слабости

Смешайте 2 части травы хвоща полевого, 3 части травы горца птичьего, 5 частей цветков боярышника. 2 чайных ложки смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Настой следует выпить в течение дня маленькими глотками.

5. Сбор трав, снижающих сердцебиение, при миокардите и гастрокардиальном синдроме

Смешайте 1 часть цветков ландыша, 2 части плодов фенхеля, 3 части листьев мяты перечной, 4 части корня валерианы. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Настой следует выпить в течение дня маленькими глотками.

«Кардиотон» – препарат на основе боярышника от тахикардии

Тем, кто ищет, как полечить тахикардию настойками трав, гомеопатией, народными средствами, одним словом, максимально естественным способом, порекомендуем обратить внимание на натуральный, безопасный и одновременно эффективный таблетированный препарат Кардиотон. В его состав этого входит одно из самых мощных антиаритмических растений – боярышник кроваво-красный, причём представленный одновременно и плодами, и цветками, и листьями, что значительно повышает его кардиотоническое действие.

Кардиотон производится по технологии криообработки, которая сохраняет все биологически активные вещества и полезные свойства растительного сырья, в отличие от экстрактов.

Кроме боярышника, в Кардиотон входят:

• Плоды шиповника, лечебные эффекты которого обусловлены наличием в его составе необходимых для здоровья сердца витаминов А, В2, С, Е, К, флавоноидов (сосудопротективный витамин Р), органических кислот и др. Особенно много в шиповнике биодоступного натурального витамина С (в десятки раз больше, чем в яблоках, лимоне, смородине), который представлен семью формами аскорбиновой кислоты, действующими синергически, в отличие от синтетического витамина С (одна форма аскорбиновой кислоты).
• Маточное молочко – богатейший источник витаминов A, D, C, Е, группы В, минеральных веществ, аминокислот, ферментов, свободных жирных кислот. В исследованиях этот ценный пчелопродукт продемонстрировал способность увеличивать жизнеспособность кардиомиоцитов (клеток сердечной мышцы) при ишемии и ускорять регенерацию ткани сердца после инфаркта. Также маточное молочко положительно влияет на процессы кроветворения и качество крови.

Всё ещё сомневаетесь, что же выбрать: успокоительные травы при тахикардии (пустырник, валериана, мелисса, хмель, мята и соответствующие препараты Пустырник П, Валериана П, Нерво-Вит, Вечернее, Ночной и др.) или Кардиотон? Первые хорошо помогают от сердцебиения, возникающего при стрессе, на нервной почве, а также расслабляют и способствуют снижению давления. Если же Вам не нужен седативный, расслабляющий эффект, то однозначно Кардиотон подойдёт лучше.

Что касается влияния Кардиотона на артериальное давление, то при длительном применении он уменьшает проявления гипертонии, но не оказывает заметного гипотензивного действия сразу после приёма. Поэтому «Кардиотон» безопасно поможет уменьшить пульс и при повышенном, и при пониженном, и при нормальном давлении.

Список литературы:

1. Барнаулов О. Д. Введение в фитотерапию (Серия «Мир медицины»). СПб.: Издательство «Лань», 1999.
2. Самылина И. А., Пятигорская Н. В., Морохина С. Л. Фитотерапия стенокардии и других ССЗ. URL: https://remedium.ru/pharmacy/fitoterapiya-stenokardii-i-drugikh-ssz/?ysclid=lu8852nm2868185569
3. Соколов С. Я., Замотаев И. П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия). М.: Медицина, 464.
4. Хишова О. М., Ищенко В. И., Кугач В. В. Разработка состава и технологии таблеток корневищ с корнями валерианы. 1998. URL: http://med.by/dmn/book.php?book=98-20_15
5. Sedighi M., Faghihi M., Rafieian-Kopaei M. Melissa Officinalis L Against Regional Ischemia-Induced Arrhythmia and Heart Injury after Five Days of Reperfusion in Rats Iran J Pharm Res. 2019; 18(3): 1530–1542.
6. Йорданов Д., Николов П., Бойчинов А. Фитотерапия. Лечение лекарственными травами. София: Медицина и физкультура, 1976.
7. Куркин В. А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: СамГМУ Росздрава, 2009.

Автор: Дорошина В. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.