Травы от холестерина: как чистить сосуды без лишних хлопот?

Травы от холестерина позволяют улучшить состав крови и обезопасить нас от множества проблем, в числе которых атеросклероз, нарушения памяти, гипертония. Они могут стать хорошим дополнением к традиционным медикаментозным препаратам, а в некоторых случаях выступать самостоятельным средством. В этой статье мы рассмотрим, чем вызывается рост уровня холестерина, какими последствиями грозит, а также узнаем, какие травы снижают холестерин лучше всего и как они действуют. Тем более что их регулярное употребление в сочетании с правильным питанием и физической активностью может оказать благотворное влияние на общее состояние здоровья.

Холестерин: воск, жир и спирт

Холестерин — это тип жировых соединений, который присутствует в крови и играет важную роль в функционировании организма. Будучи органическим веществом, он имеет химическую формулу C27H46O и достаточно сложную пространственную структуру. Его название можно перевести с древнегреческого языка как «затвердевшая желчь» — это связано с тем, что впервые он был выделен (не в чистом виде) из желчных камней и представлял собой плотную белую субстанцию, которая по консистенции напоминала воск. Это произошло в 1769 году во Франции. А спустя двадцать лет, в 1789 году, в этой же стране смогли получить его уже без примесей.

С химической точки зрения, холестерин относится к спиртам, поэтому в соответствии с номенклатурой во многих языках его переименовали в «холестерол». Однако в России, Германии, Венгрии и ряде других стран сохранилось прежнее название.

Зачем холестерин нужен в организме

С холестерином принято бороться, используя для этого все возможные средства, включая снижающие его травы. И поэтому для многих оказывается удивительным открытием то, что это крайне важное для организма вещество, которое играет целый ряд функций, основные из которых мы рассмотрим ниже.

Создание клеточных мембран. Холестерин является одним из основных компонентом оболочки клеток, обеспечивая их гибкость и прочность. Здесь он выступает чем-то вроде строительного раствора, соединяющего фосфолипиды. Без него мембрана обрела бы текучесть и приобрела консистенцию пюре – после чего клетка бы потеряла свою целостность и, смешавшись с внутренней средой организма, просто перестала бы существовать.

Синтез стероидных гормонов. Данная разновидность жира служит исходным материалом для синтеза стероидных гормонов (в том числе половых), таких как кортизол, эстрогены, прогестерон и тестостерон. Таким образом, он, в конечном счете, участвует в регулировании огромного числа процессов в организме: от репродуктивной функции до костеобразования и роста мышечной массы.

Метаболизм витамина D. Холестерин участвует в процессе превращения холекальциферола (витамин D3) в активную форму витамина D, которая участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена и в работе иммунной системы.

Производство желчных кислот. Последние участвуют в пищеварении, особенно при переваривании жировых соединений.

Противотоксическая функция. Соединение предохраняет эритроциты от действия гемолитических ядов.

«Плохой» и «хороший» холестерин

Холестерин растворим в жирах и органических растворителях, но нерастворим в воде. Основой нашей крови является именно вода, в силу чего это важнейшее химическое соединение не может быть доставлено к тканям организма в чистом виде. Природа изобрела альтернативный способ его переноса. Расщепленный на части, он вступает в связь со специальными белками-транспортерами – аполипопротеидами. Такие комплексные соединения носят название липопротеидов. Они, напротив, отлично растворяются в водной среде и таким образом разносятся по всему организму.

Белки-транспортеры бывают нескольких видов. Их соединения с холестерином отличаются молекулярной массой, степенью растворимости и другими химическими свойствами. Но для нас главная разница состоит в склонности к выпадению кристаллов холестерина в осадок и к формированию атеросклеротических бляшек. Выделяется несколько групп липопротеидов.

Высокомолекулярные липопротеиды или липопротеиды высокой плотности. Также они обозначаются аббревиатурами ЛПВП, ХВП, HDL, но в повседневной речи гораздо чаще можно услышать словосочетание «хороший холестерин». Хороший – потому что выполняет функцию обратного транспорта. Если уровень соединения превышает норму, то в составе ЛПВП он из кровотока переносится в печень, где далее перерабатывает и выводится из организма. Более того, высокомолекулярные липопротеиды способны «вычищать» стенки сосудов от накоплений жира.

Низкомолекулярные липопротеиды или липопротеиды высокой плотности. Они же ЛПНП, ХНП, LDL или «плохой холестерин». Не обманывайтесь этим называнием. Именно ЛПНП обеспечивают доставку холестерина к периферийным тканям во всех уголках организма, поскольку готовы «отдать» его без особого сопротивления. Но иногда эти «почтальоны» теряют часть «посылок» по пути. Оторвавшиеся от белка-транспортера холестериновые остатки оседают на стенках кровеносных сосудов. В результате пропускная способность последних уменьшается, и ткани недополучают необходимые им питательные вещества и кислород.

В составе ЛПНП выделяют также липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП, VLDL) и хиломикрон. Но в контексте рассматриваемой нами темы они также подпадают в категорию «плохого холестерина».

Таким образом, лекарственные травы мы пьем не только для снижения общего холестерина в крови, но и чтобы нормализовать соотношение липопротеидов низкой и высокой плотности.

Строго говоря, избыточный уровень «хорошего» холестерина также может представлять опасность – об этом свидетельствуют результаты исследований, опубликованные в течение 2020–2022 годов. Данная ситуация встречается в медицинской практике значительно реже, но также отражается, в первую очередь, на сердечно-сосудистой системе.

Чем опасен высокий холестерин

Нарушение уровня холестерина в крови может представлять серьезную угрозу для здоровья и привести к различным осложнениям. Ниже приведены основные причины, по которым высокий холестерин может быть опасен.

Атеросклероз. Как мы уже говорили, избыток низкомолекулярных липопротеидов может привести к накоплению жира и холестерина на стенках артерий, что известно как атеросклеротические бляшки. Это состояние ухудшает проходимость кровеносных сосудов и может привести к снижению поступления кислорода и питательных веществ к клеткам организма. Как результат – дисфункция, деградация и отмирание тканей и органов. Особенно это опасно, когда дело касается сердца и мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания. Атеросклероз является основной причиной ряда кардиологических заболеваний. Недостаток кислорода, питающего сердечную мышцу, провоцирует инфаркт миокарда (сердечный приступ). Но даже если дело не приняло настолько критический оборот, рано или поздно о себе дадут знать другие нарушения, прежде всего артериальная гипертензия. Связь здесь простая: снижение проходимости сосудов может привести к повышению давления внутри них. Получается эффект снежного кома, поскольку гипертензия усугубляет атеросклероз и увеличивает риск вторичных сердечно-сосудистых заболеваний.

Поражения головного мозга. Еще одно крайне опасное последствие атеросклероза. Хронический недостаток кровоснабжения ведет к деградации нейронов, что провоцирует деменцию – необратимое угасание интеллектуальных функций. Если же нарушение кровотока принимает острый характер, возникает риск инсульта: при перекрытии доступа крови – ишемического, а при невозможности оттока – геморрагического.

Поражение периферических тканей. Закупоренные сосуды опасны не только для сердца и мозга, но и для любой части нашего тела: рук, ног и т.д. Недостаток снабжения может провоцировать боли, трофические нарушения и даже гангрену. Последняя чревата потерей конечностей и летальным исходом.

Сахарный диабет. Высокий холестерин повышает риск развития диабета второго типа, так как избыток соединения может вызвать инсулинорезистентность и нарушить способность организма использовать инсулин для управления уровнем сахара в крови.

Нарушения работы печени. Именно на печени лежит обязанность перерабатывать и выводить лишний холестерин. При повышенном его уровне нагрузка на наш природный фильтр возрастает, что может вызвать печеночную недостаточность и другие заболевания органа.

Прочие заболевания. Наш перечень можно продолжать довольно долго. Дисбаланс холестерина способен спровоцировать широкий круг нарушений, включая почечную недостаточность, ожирение и т.д.

Лекарственные травы, снижающие холестерин в крови, помогают миллионам женщин и мужчин держать эту проблему под контролем. Периодический их прием помогает без лишней нагрузки для организма (а также без лишних финансовых затрат!) избежать критических показателей и предотвратить большинство названных нами последствий.

Симптомы повышенного холестерина

Если вы думаете, что соответствующие лекарственные травы нужны вам только при уже установленном повышенном холестерине, то глубоко заблуждаетесь. Дело в том, что тысячи людей живут с высокими и даже зашкаливающими показателями и не подозревают об этом. Холестерин важен как участник множества обменных процессов, и перепады его уровня имеют накопительное действие. Поэтому на протяжении нескольких лет проблема может оставаться незамеченной, пока не вызовет серьезных осложнений. Иногда она обнаруживается случайно при обращении в медучреждения по другим причинам – но полагаться на это равносильно игре в рулетку. У кого-то неблагоприятные результаты анализов выявляются при полном обследовании (скрининге) – но, согласитесь, лишь немногие из нас проходит эту процедуру по собственному желанию хотя бы раз в жизни.

Конечно, иногда появляются признаки, сигнализирующие о перебоях. К ним относятся:

• желтушность кожи и белков глаз – избыток холестерина накапливается в печени, что может вызвать типичные симптомы гепатита;
• боли в животе – поскольку одним из возможных последствий является камнеобразование в желчном пузыре;
• симптомы атеросклероза – боли в груди, усталость, слабость и онемение в руках и ногах;
• симптомы артериальной гипертензии – головные боли, головокружение, шум в ушах и ночные апноэ (задержка дыхания во время сна).

Впрочем, нетрудно заметить, что такие симптомы сигнализируют об уже начавшихся патологических процессах, являющихся следствием повышенного уровня холестерина. Сам же по себе он никак себя не проявляет.

Значит ли это, что каждому человеку необходимо регулярно сдавать соответствующие анализы? Очевидно, что мало кто из людей, считающих себя здоровыми, будут этим заниматься. Куда разумнее периодически употреблять травы, понижающие уровень холестерина в крови и чистящие сосуды, тем более, что многие из них вполне подходят для приготовления вкусных и ароматных отваров и травяных чаев.

Группы риска по повышенному холестерину

Вероятность отклонений уровня холестерина у разных людей неодинакова. Существует несколько групп риска, которым следует быть внимательным к этому показателю. Они выделяются по следующим критериям.

• Наследственность. Если кто-то из членов семьи имеет повышенный холестерин или сердечно-сосудистые заболевания, риск столкнуться с теми же проблемами у человека достаточно высок.
• Ожирение. Избыточный вес, особенно из-за жировой ткани в животе, находится в тесной взаимосвязи с повышенным уровнем вещества в крови.
• Недостаточные физические нагрузки. И имейте в виду: неважно, ведете ли вы малоподвижный образ жизни из-за непреодолимой лени, особенностей трудового режима или чего-то еще — итог одинаков.
• Неправильное питание. Пища, богатая насыщенными жирами, такая как красное мясо, яйца, молочные и мучные продукты, также провоцируют проблему.
• Курение. В длинном списке печальных последствий пристрастия к табаку присутствует и накопление плохого холестерина. Кроме того, никотин и сам по себе разрушительно воздействует на сосудистую стенку, поэтому негативный эффект возрастает многократно.
• Возраст. Количество ЛПНП обычно увеличивается с годами.
• Пол. Мужчины, как правило, имеют более высокий уровень холестерина, чем женщины, но после менопаузы уровень вещества у представительниц прекрасного пола может увеличиться.

Представителям этих групп крайне желательно было бы обратить внимание на целебных представителей царства Флоры. Так, травы снижающие холестерин в крови, должны вызвать интерес у женщин после 50 и особенно после 60 лет, поскольку именно в это время в связи с гормональной перестройкой, естественным образом снижающейся активностью и рядом других факторов вероятность столкнуться с проблемой крайне высока. Поэтому своевременная профилактика безопасными фитопрепаратами всегда предпочтительнее медикаментозного лечения с возможными побочками и осложнениями.

Средства борьбы с повышенным холестерином

Существует много способов понизить холестерин. Часть из них достаточно очевидна и связана с нейтрализацией провоцирующих проблему факторов. Другие относятся к медицинским процедурам. Конкретное решение подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Перечислим основные подходы.

Изменение диеты, которое включает следующие пункты:

• меньше насыщенных жиров (ограничьте потребление красного мяса, сливочного масла и молочных продуктов с высоким содержанием жира);
• больше омега-3 жирных кислот (включите в рацион рыбу, например, лосось и скумбрию, а также орехи);
• больше клетчатки (чаще ешьте овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые);
• ·меньше трансжиров (внимательно читайте состав товаров на этикетках, особенно это касается переработанных продуктов, таких как консервы).

 

Физическая активность. Плавание, бег, велосипед, спортзал — вариантов много. Если они вам недоступны, то можно начать ходить на работу пешком. Конечно, придется раньше просыпаться, но зато самочувствие у вас улучшится ощутимо.

Контроль веса. Следите за своей фигурой. Даже небольшое уменьшение массы тела способно снизить уровень общего холестерина. И, напротив, жировые отложения сами по себе провоцируют рост уровня ЛПНП.

Отказ от вредных привычек. Разумеется, речь в первую очередь о курении и алкогольных напитках.

Регулярные медицинские осмотры. Анализы позволяют контролировать показатель и корректировать курс лечения.

Лекарственные травы от плохого холестерина в крови. О них мы подробно поговорим чуть ниже.

Медпрепараты. Медикаментозную терапию назначают далеко не всегда. К ней прибегают в зависимости от индивидуальных факторов здоровья пациента. Как правило, обращение к ней оправдано в следующих случаях:

1. Высокий уровень холестерина (липидный профиль), который сохраняется на протяжении длительного времени даже после соответствующих изменений в образе жизни (рацион, физическая активность и т.д.).
2. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Речь как о текущих проблемах (например, гипертония или стенокардия), так и о перенесенных ранее (инфаркт, инсульт в анамнезе и т.д.).
3. Сочетание нескольких факторов риска, например, плохой наследственности, ожирения, сахарного диабета и т.п.
4. Генетические нарушения. Так, пациентам с наследственными формами высоких уровней холестерина (например, семейная гиперхолестеринемия) может потребоваться медикаментозное лечение, даже если уровень холестерина в текущий момент не превышает стандартные нормы.
5. Комбинированная терапия – ситуация, когда для достижения необходимого результата требуется сочетание нескольких методик.

 

Существует несколько групп медикаментов, к которым обращаются при нарушениях липидного профиля.

 

• Статины – это наиболее популярная группа препаратов для снижения уровня холестерина. Они блокируют фермент HMG-CoA редуктазу, который участвует в синтезе холестерина в печени (примеры: аторвастатин, симвастатин и т. д.). Их назначают при высоком уровне общего холестерина и ЛПНП, а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
• Фибраты – помогают снизить уровень триглицеридов и могут повышать уровень ЛПВП, т.е. «хорошего» холестерин (примеры: фенофибрат, гемфиброзил и т. д.). Используются для лечения гипертриглицеридемии и в сочетании со статинами для улучшения липидного профиля.
• Ингибиторы абсорбции холестерина – уменьшают всасывание жирового соедиения из пищи в кишечнике (примеры: эзетимиб и т.д.). Могут использоваться в сочетании со статинами.
• Ниацин (витамин B3) помогает повысить уровень ЛПВП и снизить уровень ЛПНП и триглицеридов. Он используется в отдельных случаях, но может вызывать побочные эффекты, такие как покраснение кожи.
• Ингибиторы PCSK9 – это относительно новые средства для снижения уровня ЛПНП (примеры: алирокумаб, эволокумаб). Они используются у пациентов, которые не могут достичь целевых уровней холестерина с помощью статинов, имеют серьезные сердечно-сосудистые заболевания или генетические формы гиперхолестеринемии.
• Омега-3 жирные кислоты назначаются при недостатке их в повседневном рационе.

 

Каждая из этих групп препаратов имеет свои показания, противопоказания и потенциальные побочные эффекты. Их не следует использовать самостоятельно – важно обсудить с врачом, какой из них подходит именно в конкретном случае, а после начала приема необходимо следить за своим самочувствием и динамикой липидного профиля.

Преимущества трав против холестерина в крови

Травы для понижения холестерина в крови отличаются друг от друга силой и механизмами своего действия, однако у всех них есть ряд общих преимуществ перед другими методиками.

Во-первых, лекарственные растения в силу своего натурального происхождения и близко не создают такую нагрузку на организм (прежде всего на печень и желудок), которая свойственна медикаментозным средствам. Это делает природные средства не только перспективным компонентом терапии, но и идеальным профилактическим решением.

Во-вторых, большинству фитопрепаратов свойственно комплексное действие. Одновременно с коррекцией липидного профиля вы можете оказывать поддержку сердечно-сосудистой системе, успокаивать нервы или укреплять иммунитет, в зависимости от выбранного вами растения.

В-третьих, вы получаете обширные возможности для комбинирования, поскольку многие травы обладают синергетическим эффектом, взаимно дополняя и усиливая действие друг друга.

В-четвертых, немаловажную роль играет доступность. В большинстве случаев травы стоят гораздо дешевле медикаментов, и на них не требуется рецепт. В конце концов, при желании можно заготавливать их самостоятельно.

Какими травами можно снизить холестерин

Ответ на вопрос, какие травы понижают холестерин в крови, дает как народная, так и академическая медицина. Многовековой опыт травников и знахарей зачастую оказывался подтвержден изысканиями медиков, биологов и химиков.

На самом деле, пользу в данном вопросе могут принести очень многие ботанические виды, и многие из них произрастают в средней полосе России. Мы же предлагаем свой вариант рейтинга лучших трава от холестерина:

 

• астрагал шерстистоцветковый;
• крапива двудомная;
• солодка голая;
• боярышник кроваво-красный;
• одуванчик лекарственный;
• зверобой продырявленный;
• левзея сафлоровидная;
• лопух большой;
• шалфей лекарственный;
• элеутерококк колючий.

Рассмотрим их более подробно.

Трава астрагала шерстистоцветкового при высоком холестерине

Астрагал шерстистоцветковый – многолетнее травянистое растение семейства Бобовые. Произрастает на территории юго-восточной Европы, в том числе, в теплых регионах европейской части Российской Федерации. Демонстрирует кардиопротекторный, противовоспалительный, противоотечный, канцеропротекторный, седативный и другие эффекты. Известно об использовании его при сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонии, гломерулонефрите, астении, а также для укрепления опорно-двигательного аппарата и ослабления климактерических симптомов.

Химическая палитра растения весьма богата и включает такие биоактивные соединения, как кемпферол, кверцетин, астрагалозид, изорамнетин, нарциссин, глицирризин, дазиантобиозид, органические кислоты, дубильные вещества, кумарины, витамины С и Е.

Помимо этого, трава астрагала содержит ряд ценных минералов, среди которых железо, кальций, фосфор, магний и другие. Но особую ценность представляют его запасы селена. Трава обладает свойством активно усваивать селеносодержащие соединения из почвы, благодаря чему превосходит по его содержанию любые произрастающие в той же местности растения на несколько порядков. Еще важнее то, что элемент депонируется в побегах в своей наиболее биодоступной форме – селеноцистина, который в организме человека легко преобразуется в 21-ю аминокислоту селеноцистеин.

Селен обладает свойством эффективно снижать концентрацию холестерина в тканях сосудов и тем самым тормозит развитие атеросклероза. Однако большинство его соединений в той или иной мере токсичны, поэтому именно прием астрагала шерстистоцветкового или препаратов на его основе представляется оптимальным способом обеспечения организма этим веществом.

Земли на большей части территории России элементом не богаты. Решение этой проблемы было найдено кандидатом сельскохозяйственных наук П. А. Полубояриновым и руководителем фармацевтической компании «Парафарм» Д. Г. Елистратовым. Ими была разработана технология биофортификации почвы, включающая искусственное внесение селена и разведение в ней особых грибных и бактериальных культур. Это позволяет значительно увеличить содержание элемента в траве астрагала.

Другой важный аспект – технология криообработки растительного сырья, т. е. мгновенной заморозки и измельчения, что позволяет избежать воздействия тепла и химических реактивов и сохранить аутентичный состав растения. С применением данных производственных решений сегодня выпускаются такие натуральные препараты, как  витаминно-минеральный комплекс Селенбио фо вумен («SELENBIO for women») и БАД-антиоксидант Астрагал П.

Листья крапивы двудомной при высоком холестерине

Крапива двудомная – жгучая трава, хорошо известная всем с детства. Многие обращали внимание, что крапива бывает разной: иногда она приземистая и ветвящаяся, а иногда достигающая высоты человеческого роста и обладающая выраженным центральным стеблем. Первая обозначается видовым эпитетом «жгучая», а вторая – «двудомная». И хотя обе они обладают лекарственными свойствами, все же большую ценность представляет именно второй вариант.

Как мы уже отмечали, зачастую повышенный холестерин и сахарный диабет идут бок о бок. Именно в этом случае крапива оказывается оптимальным решением, что подтверждается многочисленными исследованиями. Так, в работе О.Н. Дымбрыловой, посвященной влиянию крапивы на метаболические процессы и функциональное состояние эритроцитов при сахарном диабете, делается вывод, что «водные экстракты крапивы двудомной […] снижают в крови концентрацию глюкозы, гликированного гемоглобина, восстанавливают чувствительность тканей к биологическому действию инсулина независимо от содержания жиров в пище».

Экспериментально подтвержденное позитивное влияние растения на обмен веществ описывает также группа авторов Сибирского государственного медицинского университета (г. Томск). При введении экстрактов крапивы наблюдалась нормализация метаболических показателей:

 

• cодержание в крови глюкозы, общего холестерина, холестерина не-ЛПВП, а также триглицеридов уменьшалось в 1,6–5,8 раза;
• концентрация ЛПНП и ЛПОНП снижалась в 6,3–7,1 раза;
• содержание малонового диальдегида упало в 2,7–3,5 раза.

 

Отметим, что высокое содержание витаминов С и Е также оказывает благотворное влияние на липидный профиль человека. Аскорбиновая кислота необходима для превращения холестерина в желчные кислоты. При её дефиците происходит накопление холестерина в печени, развивается гиперхолистеринемия, а в желчном пузыре образуются холестериновые камни.

В качестве лекарственного сырья используются листья крапивы двудомной. Они отлично подходят для приготовления отваров и настоев. Если же вы предпочитаете таблетированную форму — обратите внимание на препарат Крапива П, выпускаемый с применением технологии криообработки.

Корни солодки голой при высоком холестерине

Солодка голая также известна под названием «лакрица». Большинство из нас знает ее в качестве ингредиента леденцов от кашля. На самом деле, сфера применения растения гораздо шире. Оно благотворно влияет на работу печени, желудка, желчного пузыря, помогает при кожных и суставных заболеваниях. И, разумеется, эффективно разбирается с плохим холестерином.

Химический состав солодки включает глицирризиновую кислоту (обладает мощным противовоспалительным эффектом), гликозиды (глицирризин, ликвиритин, ликвиритигенин и др.), полисахариды (пектин и др.), флавоноиды (кверцетин и др.); фенолкарбоновые кислоты, органические кислоты, стероиды, кумарины, танины, каротин, витамин С.

Ряд веществ в корнях этой травы помогает снизить уровень холестерина и препятствует развитию атеросклероза, поскольку холестериновые бляшки не могут образоваться под действием этих соединений. Более того, солодка способствует растворению уже сформировавшихся наслоений.

Флавоноиды растения снижают вязкость крови, защищают эритроциты. Вкупе с уменьшением вредного холестерина такой эффект обеспечивает ощутимую поддержку органов кровообращения. Исследование, проведенное пакистанскими учеными на кроликах, показало, что растение минимизирует атеросклеротическое поражение аорты и снижает уровень ЛПНП.

Одновременно с этим кардиопротекторный эффект лакрицы позволяет предотвратить одно из наиболее распространенных последствий повышенного холестерина – артериальную гипертензию.

Обратите внимание, что пресловутые лакричные леденцы – далеко не оптимальная форма для препаратов с солодкой. Приготовленные из вытяжек и экстрактов, они утрачивают большую часть полезных свойств растения. Разумная альтернатива – комплексный растительный препарат Солодка П. Он выпускается по технологии криообработки, а ещё его состав дополнительно усилен плодами шиповника майского, ещё одного лекарственного растения, благотворно влияющего на состав крови, состояние сосудов и работу сердца.

Плоды боярышника кроваво-красного при высоком холестерине

Боярышник кроваво-красный хотя и не является травой, но с полным правом заслуживает находиться в списке растений, которые снижают плохой холестерин. Этот кустарник широко распространен в средней полосе России и издавна славится своими целебными свойствами.

Плоды боярышника кроваво-красного известны тем, что нормализуют жировой и углеводный обмен. Химический состав данного вида представлен флавоноидами (кверцетин, гиперин, витексин), дубильными веществами, органическими кислотами (лимонная, стеариновая, пальмитиновая, олеаноловая, урсоловая, кратегусовая, кофейная, хлорогеновая), пектинами, витаминами А, С, К, Е и рядом других полезных веществ. Многие из них, так или иначе, благотворно отражаются на составе крови. Флавоноиды, особенно кверцетин, укрепляют кровеносные сосуды, делая их более эластичными. Витамин С, как мы уже выяснили, способствует выведению излишков липопротеидов. Отдельно следует сказать о таком компоненте, как урсоловая кислота. Серия экспериментов в Университете Айовы показала, что у животных при ее регулярном потреблении снижается уровень холестерина, уходит лишний вес и укрепляется мускулатура.

Регулярное употребление боярышника уменьшает вязкость крови. Такой эффект объясняется высоким содержанием в мясистых плодах фитостеринов. В своей книге «Антиоксиданты растений» кандидат биологических наук Е.И. Шарова сообщает, что данные соединения снижают уровень холестерина в крови, поскольку конкурируют с ним за поглощение в кишечнике.

Если вы чувствуете, что боярышник – это то, что вам нужно, то вам стоит познакомиться с препаратом Кардиотон. В его составе также присутствуют шиповник и маточное молочко, благодаря чему этот продукт не только улучшает состав крови, но и оказывает мощную поддержку сердечно-сосудистой системе в целом.

Корни одуванчика лекарственного при высоком холестерине

Одуванчик лекарственный занимает особое место среди средств фитотерапии. Он обладает рядом не просто полезных, но уникальных свойств. Например, под его влиянием ускоряется регенерация хрящевой ткани – эффект, которого сложно достичь даже с помощью сложных современных медикаментов. Не менее выражено его венотоническое действие. Для людей, страдающих варикозным расширением вен, растение является настоящей панацеей. Но чем же он может помочь в борьбе с повышенным холестерином?

Одуванчик препятствует как непосредственно росту показателей холестерина, так и его главному следствию – развитию атеросклероза. Это реализуется за счет нескольких действующих одновременно механизмов.

Во-первых, он предотвращает окислительное повреждение эндотелиальных клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных сосудов. Действие активных форм кислорода (АФК) на них является важным этиологическим фактором развития атеросклероза, поскольку при высоких показателях холестерина повышается содержание продуктов перекисного окисления липидов и падает активность антиоксидантных ферментов. Под действием АФК эндотелиальные клетки теряют способность подстраиваться под скорость кровотока, просвет кровеносных сосудов сужается. Компоненты одуванчика активируют механизмы антиоксидантной защиты, восстанавливая полноценный кровоток.

Во-вторых, реализуется непосредственно гиполипидемическое действие, а именно:

 

• снижается уровень триглицеридов – нейтральных жиров, прикрепляющих холестерин к белкам (их высокая концентрация является одним из факторов риска развития атеросклероза и инсульта);
• увеличивается уровень ЛПВП;
• снижается уровень ЛПНП.

 

Кроме того, одуванчик препятствует тромбообразованию за счет высокого содержания линоленовой кислоты и кумаринов, которые тормозят синтез тромбоксина – вещества, провоцирующего слипание (агрегацию) тромобцитов и сужение сосудов.

И, наконец, под действием этой лекарственной травы нейтрализуется еще один фактор повышения уровня общего холестерина и ЛПНП – дефицит калия и магния, поскольку их соединения в большом количестве присутствуют в ее составе.

В лекарственных целях используются корни одуванчика. Они доступны потребителю в россыпной и пакетированной форме, а также в таблетированной форме препарата Одуванчик П, произведенного по технологии криоизмельчения.

Трава зверобоя продырявленного от плохого холестерина в крови

Зверобой продырявленный – это многолетнее травянистое растение, широко известное своими лекарственными свойствами. В народной медицине он высоко ценится за свои противовоспалительные, антисептические и ранозаживляющие свойства. К его основным биоактивным компонентам относятся гиперицин, гиперфорин и флавоноиды, которые оказывают положительное влияние на организм. Гиперицин, например, обладает антидепрессивным действием, что делает растение популярным средством для лечения легких и умеренных форм депрессии.

Зверобой продырявленный также используется в терапии различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и дерматиты. Его эфирное масло применяется для ускорения заживления ран, ожогов и язв. Также данный вид обладает спазмолитическим и желчегонным действием, что способствует улучшению пищеварения и снижению болей в желудке.

И, конечно, растение оказывает положительное влияние на уровень холестерина в крови. Исследования показывают, что активные компоненты зверобоя, такие как гиперицин и гиперфорин, могут способствовать снижению уровня липидов в крови, что в свою очередь помогает уменьшить риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в зверобое, помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повреждать клетки и способствовать накоплению холестерина в артериях.

Путем криообработки растительного сырья из этой травы производится препарат Зверобой П.

Корневища с корнями левзеи сафлоровидной от плохого холестерина в крови

Левзея сафлоровидная хорошо знакома завсегдатаям спортзалов. Она обладает выраженным адаптогенным и анаболическим действием, позволяя переносить повышенные нагрузки и наращивать мышечную массу. Благодаря этому ее часто можно обнаружить в составе спортивного питания, например, в продукте Leveton XXL.

Препараты на основе левзеи сафлоровидной способствуют улучшению кровотока и питания головного мозга, поддержанию нормального давления, метаболизма; позволяют организму адаптироваться при резком изменении климата или характера нагрузок. Левзея помогает улучшить эректильную функцию, стабилизировать психологическое состояние при лечении алкогольной зависимости, отказе от курения, нормализовать работу почек и печени. Применение экстрактов и настоев благоприятно сказывается на составе крови, служит профилактикой образования холестериновых отложений на стенках сосудов.

Влияние левзеи на липидный профиль долгое время оставалось в тени других ее свойств. Однако в последние годы ученые и фитотерапевты все чаще обращают внимание на этот аспект ее применения. Так, сотрудник Института внутренних болезней СО РАМН из Новосибирска доктор медицинских наук М. Душкин изучил возможности этого адаптогена по улучшению обменных процессов в эксперименте на крысах. Растение оправдало ожидания, заметно улучшив обмен липидов и глюкозы. Поэтому и вы можете смело использовать препараты на основе этой травы для снижения уровня холестерина – например, Левзею П, производимую с применением технологии криообработки.

Корни лопуха большого от плохого холестерина в крови

Лопух большой – не только рассадник репьев, но и ценное лекарственное растение. Его корни содержат множество полезных веществ, таких как полисахарид инулин, флавоноиды, каротиноиды, органические кислоты и витамины группы В. Эти вещества имеют мощное противовоспалительное, антисептическое и обезболивающее действие.

Лопух большой применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний, таких как артрит, ревматизм, дерматиты, экземы, псориаз, а также для укрепления иммунитета и очищения организма. Корни растения часто используются для приготовления настоек, отваров и мазей, которые помогают улучшить состояние кожи, суставов и волос, а также облегчить симптомы простуды и гриппа.

Исследования показывают, что корень лопуха содержит вещества, которые способны снижать уровень плохого и повышать уровень хорошего холестерина. Это происходит за счет нескольких механизмов:

1. Лопух содержит пищевые волокна, которые связывают избыточный холестерин в кишечнике и выводят его из организма. Это препятствует его всасыванию в кровь.
2. Некоторые компоненты лопуха, такие как инулин, оказывают положительное влияние на работу печени, отвечающей за метаболизм холестерина.
3. Лопух обладает антиоксидантными свойствами, тем самым снижая риск развития атеросклероза.

Регулярное употребление лопуха помогает нормализовать липидный профиль крови и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого можно обратиться за помощью к таким пищевым концентратам, как Лопух Витэкспресс или Энтероздрав (в последнем также присутствуют трава репешка и микрокристаллическая целлюлоза – эффективные средства в борьбе с избыточным холестерином).

Листья шалфея лекарственного от плохого холестерина в крови

Шалфей обыкновенный – многолетнее травянистое растение, широко известное своими целебными свойствами. Его листья богаты эфирными маслами, флавоноидами, дубильными веществами и другими биологически активными соединениями. Шалфей обладает противовоспалительным, антисептическим, антиоксидантным и спазмолитическим действиями. Настои и отвары используются для лечения воспалительных заболеваний ротовой полости и горла, а также для улучшения пищеварения. Кроме того, шалфей применяется при потливости, нарушениях менструального цикла и климактерических расстройствах. Благодаря своим уникальным свойствам он по праву считается одним из ценнейших лекарственных растений.

В контексте же нашей беседы он интересен тем, что снижает уровень вредного холестерина, защищая от атеросклероза, диабета и инфаркта. В пользу этого утверждения говорят результаты иранского исследования. 40 пациентов с диабетом 2 типа получали по 500 мг экстракта шалфея в течение 3 месяцев. В итоге состояние больных заметно улучшилось: снизилось количество общего холестерина, липопротеидов низкой плотности, триглицеридов, упали показатели глюкозы в крови.

Любителям самостоятельно готовить отвары мы можем предложить листья шалфея в чайных пакетиках и в виде россыпи. А если вас интересует таблетированная форма – к вашим услугам препарат Шалфей П.

Корни и корневища элеутерококка колючего от плохого холестерина в крови

Элеутерококк, также известный как «женьшень сибирский», является ценным лекарственным растением, широко используемым в традиционной медицине. Корни и корневища кустарника богаты биологически активными веществами, в том числе, элеутерозидами, которые обладают адаптогенными, тонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Препараты растения применяются для повышения физической и умственной работоспособности, улучшения иммунитета, а также для профилактики и лечения различных заболеваний.

Элеутерококк оказывает положительное влияние на липидный обмен и может быть эффективен при повышенном уровне холестерина в крови. Исследования показали, что регулярный прием препаратов на его основе способствует снижению общего холестерина и уровня ЛПНП. В частности, 6-месячное применение растения у женщин в период постменопаузы снижало уровень «плохого» холестерина на 13,5%. Уровень «хорошего» холестерина при этом оставался без изменений.

Это происходит благодаря тому, что входящие в состав растения элеутерозиды оказывают модулирующее действие на ферменты, участвующие в синтезе и метаболизме холестерина. Кроме того, элеутерококк обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки от повреждений, вызванных окислительным стрессом.

Как и все рассмотренные выше лекарственные растения, элеутерококк колючий доступен в таблетированной форме. В данном случае это препарат Элеутрококк П.

Комплексные натуральные препараты при повышенном холестерине

Но не только растительный мир способен помочь в борьбе с зашкаливающим холестерином. Продукты животного происхождения также могут сыграть существенную роль в борьбе с этой проблемой. Поэтому наш обзор был бы не полным без упоминания витаминно-минерального пищевого концентрата Гемонорм, предназначенного для улучшения реологии крови и уменьшения атеросклеротических бляшек. В его состав входят:

 

• HDBA органик комплекс (трутневый гомогенат адсорбированный);
• дигидрокверцетин (таксифолин);
• витамин С (аскорбиновая кислота);
• гомогенат большой восковой моли (огнёвки пчелиной) адсорбированный;
• витамин Е (α-токоферола ацетат);
• витамин D3 (холекальциферол);
• витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид);
• порошок пиявки (пиявит).

 

Компоненты реализуют различные механизмы борьбы с липопротеидами. Так, гиполипидемическое действие трутневого гомогената многофакторно и включает в себя ускорение превращения холестерина в желчные кислоты, торможение реакции надпочечников и стабилизацию биомембран. Гомогенат огнёвки пчелиной содержит в своём составе уникальный фермент, способный разрушать воск и восковые оболочки некоторых видов бактерий (например, возбудителя туберкулёза), а также холестериновые бляшки и тромбы, имеющие сходную с воском структуру. В секрете пиявок присутствует фермент аспираза, который повышает активность липопротеидлипазы, ускоряющей расщепление триглицеридов, в результате чего падает концентрация общего холестерина и ЛПНП в плазме крови. Про снижение концентрации ЛПНП и триглицеридов под действием витаминов С, D3 и Е мы уже упоминали в предыдущих разделах.

Сочетание этих ингредиентов делает Гемонорм одним из наиболее эффективных средств для оптимизации показателей холестерина и профилактики заболеваний, которые могут быть вызваны нарушением липидного профиля крови.

Список литературы

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. Ташкент: Медицина, 1986. 568 с.
2. Венгеровский А.И., Якимова Т.В., Насанова О.Н. Влияние экстрактов крапивы и лопуха в сочетании с различными режимами питания на дислипидемию при модели сахарного диабета. Вопросы питания. 2015; 84(6): 69–75.
3. Крылов А.А., Марченко А.В. Руководство по фитотерапии. СПб.: Питер, 2000. 462 с.
4. Куркин В.А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: ООО «Офорт»; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава», 2009. 963 с.
5. Миронова В.Н., Холодова Ю.Д., Скачкова Т.Ф. Гипохолестеролемический эффект фитоэкдизонов в экспериментальной гиперхолестеролемии на крысах. Вопросы медицинской химии. 1982; 3: 101–4.
6. Моисеева И.Я., Сергеева-Кондраченко М.Ю., Струков В.И. и др. Изучение наиболее востребованных в пищевой и фармацевтической отраслях форм селена на предмет биодоступности и токсичности. Терапевт. 2022; 10: 12–7.
7. Никонов Г.К., Мануйлов Б.М. Основы современной фитотерапии. М.: Медицина, 2005. 520 с.
8. Осецкий А.И., Грищенко В.И., Гольцев А.Н., Кравченко М.А., Стрючкова Е.В. Криогенные технологии в производстве фармацевтических, косметических, агротехнических препаратов и биологически активных пищевых добавок. Проблемы криобиологии. 2009; 19(4): 488–99.
9. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия). 3-е издание, стереотипное. М.: Медицина, 1990. 464 с.
10. Трескунов К.А. Очерки клинической фитологии и фитотерапии. – Черноголовка: Редакционно-издательский отдел ИПХФ РАН, 2017. 576 с.
11. Турова А.Д. Лекарственные растения СССР и их применение. 2-е изд., перераб. М.: Медицина, 1974. 426 с.
12. Чекина Н.А., Чукаев С.А, Николаев С.М. Сахарный диабет: возможности фармакотерапии с использованием средств растительного происхождения. Вестник Бурятского госуниверситета. 2010; 12: 71–8.
13. Шарова Е.И. Антиоксиданты растений: учеб. пособие. СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та. 2016. 140 с.
14. Asgary S., Jafari Dinani N.H., Madani H. Effect of Glycyrrhiza glabra Extract on Aorta Wall Atherosclerotic Lesion in Hypercholesterolemic Rabbits. Pakistan Journal of Nutrition, 2007; 6: 313–20.
15. Asgary S., Solhpour A., Parkhideh S., Madani H., Mahzouni P., Kabiri N. Effect of hydroalcoholic extract of Hypericum perforatum on selected traditional and novel biochemical factors of cardiovascular diseases and atherosclerotic lesions in hypercholesterolemic rabbits: A comparison between the extract and lovastatin. Journal of Pharmacyand Bioallied Sciences. 2012; 3: 212–8.
16. Dushkin M., Khrapova M., Kovshik G. Effects of rhaponticum carthamoides versus glycyrrhiza glabra and punica granatum extracts on metabolic syndrome signs in rats. BMC complementary and alternative medicine. 2014; 14: 33. DOI: 10.1186/1472-6882-14-33
17. Kianbakht S., Dabaghian F.H. Improved glycemic control and lipid profile in hyperlipidemic type 2 diabetic patients consuming Salvia officinalis L. leaf extract: a randomized placebo. Controlled clinical trial. Complementary therapies in medicine. 2013; 21(5): 441–6.
18. Lee I.Y.J., Chung H.-Y., Kwak H.-K., Yoon S. The effects of A. senticosus supplementation on serum lipid profiles, biomarkers of oxidative stress, and lymphocyte DNA damage in postmenopausal women. Biochem. Biophys. Res. Commun. 2008; 375(1): 44–8.
19. Ojha S., Golechha M., Kumari S. Glycyrrhiza glabra protects from myocardial ischemia-reperfusion injury by improving hemodynamic, biochemical, histopathological and ventricular function. Experimental and toxicologic pathology. 2013; 65 (1–2): 219.
20. Rocca C., Pasqua T., Boukhzar L., Anouar Y., Angelone T. Progress in the emerging role of selenoproteins in cardiovascular disease: Focus on endoplasmic reticulum-resident selenoproteins. Cell Mol. Life Sci. 2019; 76(20): 3969–85. DOI:10.1007/s00018-019-03195-1
21. You Y., Yoo S., Yoon H.G., Park J., Lee Y.H., Kim S., Oh K.T., Lee J., Cho H.Y., Jun W. In vitro and in vivo hepatoprotective effects of the aqueous extract from Taraxacum officinale (dandelion) root against alcohol-induced oxidative stress. Foodand Chemical Toxicology. 2010; 48: 1632–7