Posts Tagged Нерво-Вит

Как не сгореть на работе? Этот вопрос актуален для представителей многих профессий. Выгорают и руководящие кадры, и рядовые специалисты самых разных сфер – образования и медицины, торговли и бизнеса, культуры и науки… Проще предупредить эмоциональное истощение на фоне хронического стресса, чем справиться с его запущенной стадией. Однако и во втором случае вернуть утраченный интерес к работе и жизни возможно.

Кто владеет информацией, тот владеет миром. Этот афоризм стал лозунгом цифровой эпохи… и бомбой для психики человека. Задумайтесь, реально ли мы владеем информацией? Или же она – нами? Стремление быть в курсе всего подсаживает нас на информационную иглу. А за любую зависимость приходится расплачиваться. В данном случае –стрессом, неврозом, депрессией… Поэтому ключевой вопрос личной безопасности сегодня – как сохранить спокойствие в информационном вихре?

Стресс преследует нас на протяжении всей жизни. Если он длится недолго, то идёт лишь на пользу организму, поскольку заставляет активно работать все его системы. Другое дело – хронический стресс. Длительное пребывание в состоянии нервного перенапряжения выматывает, лишает сил, мешает сконцентрироваться и может стать причиной появления психических расстройств. Порой кажется, что преодолеть постоянный стресс нельзя, можно лишь заглушить приёмом психотропных средств. Так ли это на самом деле?

Стресс сегодня сопровождает нас повсеместно. Однако один человек поддается его разрушительному воздействию, другой же сохраняет бодрость и позитивный настрой даже в самой неприятной ситуации. Почему так происходит? Как успокоить нервы и жить в гармонии с собой? Пора это узнать.

Как снять стресс? В наше время этим вопросом не задается только ленивый. Жизнь современного человека наполнена событиями, связанными с нервным напряжением. Она не позволяет расслабиться ни физически, ни морально. Среди врачей-неврологов прочно укоренилось выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». В народе же в последние десятилетия пользуется популярностью фраза «все болезни от нервов». Не знаете, как успокоиться и не уснуть? Читайте!

Стресс – неизменный спутник современного человека. Бешеный темп жизни, страх что-то сделать не так держат нас в постоянном напряжении, выводят из состояния равновесия. Существующие препараты от стресса способны быстро успокоить, но при этом не самым лучшим образом сказываются на состоянии организма. Однако есть и такие, что безопасно избавляют от нервного напряжения. О них и пойдёт речь ниже.

Успокоительное без сонливости днем придётся как нельзя кстати в тех случаях, когда нужно обуздать растрепавшиеся нервы и при этом не уснуть. Подобные средства по достоинству оценят водители, студенты, учителя. К сожалению, отыскать такие в современном море лекарств крайне сложно. Большинство седативных препаратов вызывают ощущение тумана в голове, полной апатии, лишают способности сосредоточить на чём-то внимание. Как же выбрать подходящее средство?

Хотя это может показаться удивительным, но даже у маленьких детей – девочек грудного возраста – могут быть гинекологические проблемы. Они иногда нуждаются в помощи врача. Детская гинекология – отрасль медицины, которая доказала свою жизнеспособность.