Травы от повышенной температуры. Что принимать, если организм «порет горячку»?

Какие травы снижают температуру у человека? Список их достаточно велик, и не всегда бывает понятно, какую лучше выбрать. В этой статье мы подробно разберем механизм возникновения повышенной температуры, сравним действие лекарственных и растительных препаратов, определим, какие свойства и химические компоненты лекарственных растений помогают нам вернуться в норму, и, наконец, перечислим лучшие на наш взгляд виды и сорта, обладающие жаропонижающими свойствами.

Механизмы терморегуляции: почему повышается температура

Человек как биологический вид относится к классу млекопитающих, а, следовательно, является теплокровным. На научном языке это называется «гомойотермия» или «эндотермность» и означает способность живого организма сохранять неизменной температуру тела независимо от состояния окружающей среды.

В животном мире данное свойство является большой привилегией — из всего многообразия царства фауны только млекопитающие и птицы могут похвастаться этой способностью. Крокодилы и лягушки, акулы и осьминоги такой возможности лишены. Они, пусть и не сразу, а постепенно, принимают температуру окружающей среды. Некоторые из этих животных научились аккумулировать энергию, и при похолодании их тела остаются теплыми достаточно долго. Как правило, это достигается за счет большой массы и определенных особенностей организма. Те же крокодилы будут терять не более 1–2 градуса в сутки. Но все же это совсем не то же самое, что вырабатывать тепловую энергию самостоятельно.

Способность согревать себя изнутри достигается за счет значительного ускорения метаболизма. Соответственно, теплокровные существа потребляют гораздо больше пищи. Помимо этого у них есть механизмы как удержания тепла (подкожный жир, волосы или шерсть и т.д.), так и удаления его избытков (система потоотделения и т.д.).

Еще более примечательно, что норма температуры находится в достаточно узких рамках. Для человека она лежит в диапазоне от 36,1 до 37,2 градусов Цельсия (принято считать, что 37,0 градусов — уже маркер болезненного состояния, однако при определенных условиях столбик термометра может подниматься выше, но не быть признаком заболевания). Выход за пределы интервала свидетельствует о перебоях в работе организма. С чем же это связано?

О чем говорит повышенная температура?

За терморегуляцию отвечает один из участков мозга — гипоталамус. Сигнал на ускорение обмена веществ и повышение температуры он выдает, если в крови появляются особые вещества, которые называются пирогены. В качестве таковых могут выступать белки, вырабатываемые при активации иммунной системы, продукты жизнедеятельности бактерий, вирусов или раковых клеток и т.д.

Интенсивность роста температуры и ее верхняя планка зависят от концентрации пирогенов, а значит, и от конкретного заболевания. Резкое повышение характерно, в частности, для гриппа, крупозной пневмонии. В этот момент человек испытывает озноб, наблюдается похолодание кожных покровов из-за спазма мелких сосудов. Иногда это происходит не в силу болезни, а под влиянием инородного белка, например, при переливании крови.

Медленное повышение температуры сопровождает такие заболевания как аденовирусная инфекция, брюшной тиф, бруцеллез. Характерными симптомами в этом случае являются жар, головная боль, общее недомогание, ощущение сухости в глазах. В некоторых случаях наблюдается побледнение кожных покровов, похолодание стоп и ладоней. А вот озноб в этом случае может не возникать.

В медицине выделяется 4 степени повышенной температуры:

• слабая или субфебрильная температура — 37–38 градусов;
• умеренная или фебрильная температура — 38–39 градусов;
• высокая температура — 39–41 градус;
• чрезмерная температура — свыше 41 градуса.

Температура тела более 41 градуса способна вызвать разрушение молекулярной структуры белков, что может привести к впадению человека в кому и смерти.

Что может вызывать повышенную температуру

Как правило, жар характерен для острой фазы заболевания. Список возможных причин повышенной температуры достаточно обширен. Перечислим лишь основные их них.

1. Инфекции: вирусные, бактериальные либо грибковые. Зачастую источник оказывается очевиден. Однако иногда требуется диагностика, которая позволяет обнаружить такие заболевания, как туберкулез или инфекционный эндокардит.
2. Воспаления: тиреоидит, флебит, неспецифический язвенный колит, панкреатит, болезнь Крона, пузырчатка, саркоидоз, тяжелый или эксфолиативный дерматит, буллезный пемфигоид.
3. Заболевания соединительной ткани: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, узелковый полиартериит, гигантоклеточный артериит, полимиозит, дерматомиозит.
4. Злокачественные образования (онкология): саркома, лимфома, карцинома (особенно рак легких или почек).
5. Эндокринные и метаболические нарушения: заболевания щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз), подагра, порфирия.
6. Поражение тканей: рабдомиолиз, гемолиз, травматический токсикоз, а также послеоперационный период.
7. Тромбоэмболические заболевания: тромбоз глубоких вен, легочная эмболия.
8. Заболевания крови: агранулоцитоз, апластическая анемия, лейкемия.
9. Аллергия: аллергические реакции, трансфузионные реакции, геморрагический васкулит.
10. Иные заболевания: цирроз, болезнь Кавасаки, в некоторых случаях — геморрагический и ишемический инсульт.
11. Иные нарушения работы организма: солнечный удар и т.д.
12. Реакция на лекарственные препараты: сульфаниламиды и другие антибиотики, барбитураты.

Почему надо снижать температуру

Из вышесказанного мы видим, что повышенная температура — это не просто неприятный побочный симптом заболевания, а часть механизма защиты организма, мобилизации его энергетических запасов. Но необходимо понимать, что наше тело — это не безошибочно работающий компьютер, просчитывающий все комбинации на много ходов вперед и выполняющий все команды со стопроцентной точностью. Отсюда мы видим следующие причины бороться с жаром:

• слишком высокая температура сама по себе представляет опасность для нормальной жизнедеятельности;
• длительно сохраняющаяся высокая температура является чрезмерной нагрузкой для организма и истощает его силы;
• высокая температура ухудшает самочувствие больного человека.

В то же время считается, что в диапазоне от 37 до 38 градусов происходит нормальная работа организма по устранению причин заболевания. А к жаропонижающим средствам следует обращаться, если термометр показывает значение 38,5 градусов и выше. Однако часто встречаются и исключения, связанные с возрастом пациента, продолжительностью болезненного состояния и т.д. Так, при заболеваниях детей предпочтительно оставаться в пределах 37,8 градусов. Кроме того, часто на ранней стадии происходит очень резкий скачок температуры, сопряженный с сильным ухудшением самочувствия.

Отдельную опасность представляет так называемая изнуряющая лихорадка. Для этого состояния характерны резкие скачки температуры с быстрым подъемом и снижением. В течение суток может происходить несколько таких циклов, как правило, два-три. Впрочем, встречается такая лихорадка при состояниях, которые достаточно опасны и сами по себе: это сепсис, наличие каверн при туберкулезе легких, распад легочной ткани.

Высокая температура, как правило, сопровождается и другими симптомами. Но наличие некоторых из них требует принятия незамедлительных мер. К таковым относятся:

• сложности с дыханием;
• потеря сознания;
• судороги;
• затвердевшие мышцы шеи;
• сильная боль в какой-либо области тела, особенно — в голове, груди или животе;
• появление отеков (в любой части тела);
• прозрачные или неприятно пахнущие выделения из половых органов;
• боль во время мочеиспускания.

Любому человеку следует иметь в своей домашней аптечке набор средств для снижения температуры. В контексте нашей беседы жаропонижающие средства (или, как их еще называют, антипиретики) можно разделить на две большие группы: медикаментозные и натуральные. Рассмотрим их подробнее.

Чем можно снижать температуру: лекарственные средства

К числу наиболее популярных медикаментозных (или лекарственных) антипиретиков можно отнести пять средств, хотя полный список их гораздо длиннее.

• Парацетамол. Возможно, самый популярный препарат в нашем списке. Название является сокращением от термина «пара-ацетиламинофенол». Представляет собой белый порошок с кремовым отливом. Его можно найти как в виде отдельного препарата, так и в составе многих других средств, таких как Coldrex, Терафлю и подобных им.
• Ибупрофен. Нестероидный противовоспалительный препарат, который обладает болеутоляющим и жаропонижающим действием. Обеспечивает достаточно быстрое снижение температуры в течение 20–30 минут.
• Ацетилсалициловая кислота. Она же — хорошо известный всем нам аспирин. Еще один представитель группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Помимо прочего хорошо известна как средство для разжижения крови. Часто используется при заболеваниях вирусной этиологии.
• Анальгин. Распространенное средство, у которого, однако, жаропонижающий эффект является скорее сопутствующим, а не основным. В первую очередь его рассматривают в качестве обезболивающего.
• Индометацин. Лекарственное средство, производное индолилуксусной кислоты. Помимо жаропонижающего, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

У названных средств есть свои особенности применения. При резком повышении температуры более действенными оказываются парацетомол и ибупрофен. Аспирин и анальгин предпочтительны при средней температуре, сопряженной с болями в горле и голове. Индометацин применяется при температуре на фоне поражений воспалительного характера, например, ангине. Имеет более длительное по сравнению с тем же парацетамолом, действие, но противопоказан детям до 14 лет.

Медикаментозные средства целесообразно применять в случаях обострения состояния. Как правило, они эффективно решают свою основную задачу, но при этом обнаруживают ряд побочных эффектов, противопоказаний и ограничений. Тот же индометацин отличается токсичностью, может спровоцировать развития язвенной болезни желудка, повышение давления, расстройства зрения и т.д. Аспирин, столь привычный и универсальный, также богат на всевозможные побочки. Среди них — нарушения работы ЖКТ, расстройства нервной системы, в том числе, сенсорного аппарата, отеки и такое экзотическое заболевание как синдром Рея.

Но даже с учетом того, что развитие конкретных побочных эффектов — вопрос вероятностный, необходимо помнить о том, что каждый прием этих достаточно сильнодействующих препаратов является стрессом для организма. В частности, это порождает дополнительную нагрузку на желудок и печень. Разумеется, мы ни в коем случае не призываем вас отказываться от использования этих признанных всей академической медициной лекарственных средств. Однако обращаться к ним следует в разумных пределах, не злоупотреблять и ни в коем случае не превышать дозировку. Особенно, если речь идет о лечении несовершеннолетних.

Какие травы помогают от температуры

Действие лекарственных растений на человеческий организм отличается разноплановостью. Большинство из них (если не все) обеспечивают сразу несколько эффектов. Поэтому выбор того или иного растения надо соотносить с особенностями заболевания. С точки зрения снижения температуры нам интересны три группы растений:

• содержащие салициловую кислоту — по сути, их действие напоминает эффект аспирина, только менее резкий и с меньшим количеством побочек (это, например, калина, красная смородина и т.д.);
• растения с потогонным эффектом — способствуют «механическому» отведению тепла вместе с жидкостью (к ним относится душица, березовые почки, календула, липовый цвет, кора ивы и т.д.);
• растения с антисептическим и противовоспалительным свойствами — их действие во многом напоминает индометацин, поскольку направлено на снятие очагов воспаления как первопричины повышенной температуры (это такие травы, как эхинацея, ромашка, череда и т.д.).

И сила, и слабость растительных препаратов, по сути, в одном — мягкое деликатное действие на организм. Их прием сводит к минимуму вероятность побочных эффектов, перечень противопоказаний ограничен, часто сводится к редким случаям индивидуальной непереносимости. Однако в ситуациях, когда нужна экстренная помощь, лучше обращаться к медикаментам. Таким образом, мы можем выделить три ситуации, в которых могут помочь травы, снижающие температуру:

• в случае обострения заболеваний — как вспомогательные средства в дополнение к лекарственным препаратам для повышения эффективности терапии;
• в порядке плановой терапии — чтобы поддерживать нормальное самочувствие пациента и не перегружать его организм медикаментами;
• в качестве профилактических средств.

Какие же из них следует порекомендовать в первоочередном порядке? Предлагаем читателям наш список лучших трав от температуры:

• брусника обыкновенная;
• клевер красный;
• пижма обыкновенная;
• репешок лекарственный;
• ромашка аптечная;
• эхинацея пурпурная;
• шалфей лекарственный;
• шиповник майский;
• крапива двудомная.

Разумеется, этот список далеко не полный, и в любом справочнике по фитотерапии вы найдете несколько десятков подходящих позиций. Однако именно на этих представителях целебной флоры мы хотели бы остановиться более подробно.

Листья брусники обыкновенной от температуры

Брусника обыкновенная представляет собой вечнозеленый стелющийся ветвистый кустарник, относящийся к семейству вересковых. Он обладает мелкими листьями эллиптической формы тёмно-зеленого цвета. Его родиной являются сосновые леса северной части нашей страны, откуда растение распространилось по Сибири, Дальнему Востоку и европейской части России. Излюбленное место обитания — сосняки, а также торфяные болота.

С точки зрения сбора заготовок и их применения в фитотерапевтических целях интерес представляют плоды и листья растения. Причем ягоды собирать лучше осенью, а листья — в мае и июне, когда концентрация полезных веществ в них достигает максимума. В число последних входят салициловая, галловая, виннокаменная и эллаговая кислоты, арбутин, флавонол, гидрохинон, дубильные вещества. Очень высоко содержание витамина С.

Настой листьев растения (либо их отвар) обладает мочегонными, антисептическими, вяжущими и жаропонижающими свойствами. Приведем несколько способов приготовления.

Рецепт 1. 1 столовую ложку измельченных листьев заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 5 минут, затем настаивать 1 час. Процедить полученный состав. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 2. 1 чайную ложку листьев настаивать 1 час в 1 ½ стаканах (300 мл) кипятка, процедить. Принимать по ½ стакана 2–4 раза в день до еды.

Рецепт 3. Возможны комбинации с другими травами для снижения температуры. Приготовьте смесь из ягод и листьев брусники, травы зверобоя (по 1 ложке каждого компонента). Смесь кипятить 10 минут в 3 стаканах воды. Затем настоять 1 час и процедить.

Чтобы составы было приятней пить, можно добавить в них немного сахара, мед или имбирь — это не нарушит их целебных свойств.

Цветки клевера красного от температуры

Клевер встречается на лугах и полянах, часто его можно найти в садах и огородах. Растение распространено на всех материках, кроме Антарктиды. Выращивать его для хозяйственного применения начали в средиземноморском регионе еще в 5 тысячелетии до нашей эры — прежде всего, в кулинарных и медицинских целях.

Многие столетия клевер использовался в народной медицине как ранозаживляющее, витаминное, омолаживающее средство. Также он является хорошим медоносом. В настоящее время известно несколько сотен видов этого цветка, из которых 20 выращиваются как культурные растения. Наибольшую же известность получили клевер белый (ползучий) и клевер красный (луговой).

Белый из двух собратьев более распространен. В народной медицине он применяется для лечения туберкулеза, грыж, женских заболеваний. Однако клевер красный, как показывают исследования, все же более богат полезными соединениями. Наличие дубильных веществ позволяет успешно применять его при лечении воспалений слизистых оболочек, нарушениях пищеварения, для заживления ран. Он хорошо укрепляет иммунитет человека, а также обладает крововосстанавливающим действием.

Чай из клевера лугового применяют при простудных заболеваниях, потому что его цветки оказывают жаропонижающее, потогонное и противовоспалительное действие. А благодаря выраженным муколитическим и отхаркивающим свойствам, лечение отваром красного клевера хорошо помогает даже при таких серьезных недугах, как бронхит и коклюш.

Приготовить его несложно: стаканом кипятка заливают одну столовую ложку соцветий. При желании можно добавить немного меда. Употреблять напиток предпочтительно после еды, с 8-часовыми промежутками, по четверти стакана (50 мл).

Но следует иметь в виду, что растение содержит гормоноподобные соединения, поэтому им не следует злоупотреблять при лечении детей и подростков.

Пижма обыкновенная от температуры

Пижма обыкновенная также известна как дикая рябинка и девятильник желтый. Это многолетнее корневищное пахучее растение с прямостоячим бороздчатым ветвистым стеблем. Характерной чертой внешнего вида пижмы являются цветочные корзинки, образованные желтыми трубчатыми цветками, собранными в плоские щитковидные соцветия. Высота достигает 60–120 см. В лекарственных целях собирают и используют разные части растения: листья, стебли, цветочные корзинки.

В качестве лекарственного средства пижма была известна еще в средние века, в том числе, на территориях Руси. Настой этой полезной травы служил надежным средством от высокой температуры, а также глистных инвазий, расстройств пищеварения и других заболеваний.

Рассмотрим способы приготовления пижмы обыкновенной.

Рецепт 1. Одну столовую ложку цветочных корзинок пижмы настаивать 4 часа в 2 стаканах отсуженной кипяченой воды в закрытом сосуде. Процедить. Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день за 20 минут до еды.

Рецепт 2. 5 г цветочных корзинок настаивать 2–3 часа в одном стакане кипятка и затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за двадцать минут до еды. Этот рецепт обычно используется при кишечных заболеваниях, например, колитах.

Репешок лекарственный от температуры

Репешок обыкновенный (он же репешок лекарственный) представляет семейство розоцветных, то есть является родственником таких признанных экспертов в деле избавления от температуры и других симптомов простудных заболеваний, как шиповник и боярышник. Хотя родство это заметить не так-то просто, глядя на травянистое растение с высокими стеблями и мелкими золотисто-желтыми цветками, собранными в колосовидные соцветия.

Репешок распространен в средней полосе России, растет по холмам, лугам, кустарникам и опушкам леса. Время его цветения — июнь-июль, тогда же обычно происходит сбор. Лекарственную ценность представляют стебли, листья и цветки.

Растение получило признание в среде народной медицины и фитотерапии. Оно регулирует  функции печени и активирует работу кишечника, тем самым улучшая пищеварительные процессы, а также обладает вяжущим, противовоспалительным, обезболивающим, общетонизирующим и, разумеется, жаропонижающим эффектом. Поэтому наши предки нередко обращались к его помощи при лихорадочных состояниях. Характерно, что репешок подходит как для внутреннего, так и наружного применения — из него готовят компрессы, ванночки, а иногда к воспаленным участкам тела прикладывают даже свежие измельченные листья. Однако для борьбы с температурой мы обратимся к рецептам приготовления настоя и отвара.

Рецепт 1. Одну чайную ложку сухой травы репешка кипятить 2–3 минуты в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, настаивать 2–3 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Рецепт 2. 2 столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5–8 минут на медленном огне, охладить, процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день до еды.

Полученные составы обладают горьковатым, вяжущим, терпким вкусом и выраженным пряным ароматом. Поэтому перед употреблением их можно подсластить сахаром или медом.

Есть и альтернативный способ употребления растения.

Рецепт 3. Сухие листья репешка измельчить в порошок. Принимать по 0,5 г 4 раза в день за 15 минут до еды.

Ромашка аптечная от температуры

Мы добрались до, наверное, самого популярного и универсального лекарственного растения. Сложнее вспомнить, при каких заболеваниях ромашка не применяется, чем назвать недуги, с которыми она успешно борется. От простуды до угревой сыпи, от ревматизма до несварения желудка — во всех случаях найдется применение этому полевому цветку. Однако не так все просто с этим, казалось бы, столь привычным нам растением.

Во-первых, большинство из нас часто называют ромашкой совсем другой цветок — поповник (он же нивяник обыкновенный), который также относится к семейству астровых, но родовая принадлежность у него другая. Лекарственной ценности он не представляет. Об этом надо знать, если вы пытаетесь заготавливать целебные растения самостоятельно. Запомните отличия: нужные вам цветки имеют выпуклую, пустую внутри желтую серединку, в то время как у поповника она плоская и твердая.

В-третьих, наверное, нет смысла доказывать, что наибольшую пользу представляет растение, выросшее в той же климатической зоне, где живет потребитель. Как это ни парадоксально, но зачастую производители не выращивают это неприхотливое и повсеместно распространенное растение самостоятельно, а пользуются импортным сырьем, доставленным в лучшем случае из Беларуси, а зачастую и из куда более отдаленных мест, например, Египта или даже Аргентины.

Предпочтительной в этом отношении является ромашка аптечная сорта «Подмосковная» производства компании «Парафарм», выращенная в экологически чистом районе Пензенской области на удалении более 100 км от крупных городов, промышленных производств и транспортных магистралей.

Рассмотрим способы приготовления и приема растения.

Рецепт 1. Одну столовую ложку цветочных корзинок настоять в стакане кипятка и процедить. Принимать по ½ стакана в теплом виде 3–4 раза в день.

Рецепт 2. 15 г сухих цветков заварить в 1 литре кипятка, затем настаивать 15 минут и процедить. Принимать по 1 стакану перед сном.

Обратите внимание, что заготовки растения выпускаются не только в россыпной форме, но и в виде чайных пакетиков для удобства приготовления.

Эхинацея пурпурная от простуды

А сейчас мы предлагаем читателю узнать, какая трава не только помогает снизить температуру, но и является одним из самых сильных природных иммуномодуляторов. Эхинацея пурпурная — многолетнее травянистое растение, которое легко узнать по характерным крупным соцветиям, напоминающим огромную ромашку фиолетового, сиреневого или пурпурного цветов. Происходит этот представитель царства флоры из Северной Америки, где его с успехом использовали в медицинских целях многочисленные племена индейцев.

В нашей стране растение культивировалось, хотя и не очень активно, в основном в южных регионах. Однако сегодня угодья, засеянные эхинацеей, можно встретить и в средней полосе — очевидный спрос рождает предложение. Часто выращивают ее в садах и цветниках, но уже в декоративных целях.

Растение является дальним родственником ромашки, и, соответственно, в лекарственных целях используются цветочные корзинки и побеги, которые обычно собирают в конце июля и августе. Реже используются и корневища, сезон сбора которых приходится на позднюю осень. Наиболее ценными веществами в составе эхинацеи являются сесквитерпены, гликозид эхинакозид, беатин, органические кислоты, витамины А, С, Е, витамины группы В, микроэлементы (селен, кремний, кальций, железо).

Траву эхинацеи стоит принимать не только когда возникла необходимость понизить температуру. В качестве профилактического средства ее следует вводить в рацион в холодное время года, чтобы снизить риск возникновения простудных заболеваний. Рецепт приготовления состава следующий. 2 чайные ложки травы эхинацеи заварить кипятком (600 мл). Настоять 40 минут, процедить через сито. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Продолжительность приема – 10 дней.

Отметим, что достаточно распространенный на прилавках экстракт (или спиртовая настойка) эхинацеи будет не лучшим выбором. В этой форме растение утрачивает значительную часть полезных свойств, а прием его может вызывать ряд побочек. Особенно не рекомендуется давать его детям. В качестве разумной альтернативы обращаем внимание читателей на средство под названием Эхинацея П. Это препарат в таблетированной форме, изготовленный без применения тепловой или химической обработки растительного сырья. Вместо этого заготовленные части растения подвергаются измельчению до порошкообразного состояния путём заморозки до температуры –175 градусов. Эта технология носит название «криообработка». Благодаря этому процессу сохраняется аутентичный химический состав лекарственных растений. Для повышения иммуномодулирующего и антиоксидантного эффекта препарат дополнительно усилен витамином С. А главное – в такой форме траву эхинацеи безопасно давать от температуры даже детям (разумеется, с одобрения врача).

Программа приема препарата для взрослых: по 2–3 таблетки 3 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность профилактического курса — 2–3 недели. Кстати, Эхинацея П отлично сочетается с другими иммуномодулирующими препаратами, такими как Остео-Вит D₃, Элтон П, Апитонус Beauty или Шалфей П. О последнем мы расскажем подробнее в следующем разделе.

Шалфей лекарственный от температуры

Шалфей снискал заслуженную популярность как средство при респираторных заболеваниях. Его пары отлично смягчают горло, а химические компоненты, попадая в организм, устраивают настоящую головомойку бактериям и вирусам. Этот полукустарник с серовато-зеленым оттенком четырехгранных ветвистых стеблей попал на территорию нашей страны из солнечного Средиземноморского региона, поэтому в дикорастущем виде у нас он встречается крайне редко. По этой же причине во времена Советского Союза культивировали его в основном в теплых степях Украины. Но в наше время разводят растение и в центральной полосе России с ее умеренно-континентальным климатом на плантациях лекарственных и эфиромасличных растений.

Настоящей природной аптекой являются листья шалфея лекарственного, которые и выступают основным сырьевым материалом для фармацевтической продукции. Они включают такие вещества, как танины, алкалоиды, уваол, парадифенол, органические кислоты (прежде всего, урсоловую и олеаноловую), а также эфирное масло. Содержание последнего составляет 0,5–2,5% массы, а в состав его входят циенол, туйон, пинен, сальвен, боренол, камфара и цедрен. Эти вещества обеспечивают противомикробное, противовоспалительное, антисептическое действия растения.

В целом, мы можем выделить следующие основные направления применения шалфея:

• борьба с заболеваниями воспалительного характера;
• антимикробная и противовирусная защита;
• фунгицидное (противогрибковое) действие;
• улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
• поддержка сердечно-сосудистой системы;
• вяжущий эффект;
• успокаивающий эффект.

Отдельно следует заметить, что шалфей лекарственный содержит в довольно большом количестве гормоноподобные вещества — фитоэстрогены. Это делает его отличным средством для борьбы с климактерическими симптомами, однако в определенной мере ограничивает применение в других случаях. В частности, не рекомендуется злоупотреблять препаратами растения детям и подросткам. Конечно, от 1–2 таблеток или стаканов настоя ничего страшного не случится. Но систематический прием необходимо согласовать с лечащим врачом.

В какой же форме следует употреблять шалфей? Оптимальным вариантом является свежеприготовленный настой. Для этого 2 чайные ложки листьев необходимо выдерживать на протяжении получаса в 2 стаканах кипятка в закрытом сосуде, затем процедить. Принимать по ½ стакана в теплом виде 3–4 раза в день.

Шалфей лекарственный также выпускается в форме фильтр-пакетов. В таком случае рецепт приготовления будет следующим: 1 фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять в течение 15 минут, довести объем настоя до 200 мл кипяченой водой. Принимать взрослым по ½ стакана 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 2–3 недели.

Помимо этого, шалфей лекарственный, как и эхинацея пурпурная, доступен в форме таблетированного препарата Шалфей П, произведенного с применением технологии криообработки и дополнительно усиленного витамином С. Помимо снижения температуры, средство поможет смягчить горло при простудных заболеваниях. В этом отношении оно выгодно отличается от леденцов, созданных на основе экстракта растения, которые обеспечивают гораздо меньше лечебных эффектов.

Шиповник майский от температуры

Темно-красные продолговатые ягоды шиповника майского хорошо знакомы нам всем с детства. Эти плоды не зря входят в арсенал общеукрепляющих средств, присутствующих едва ли не на каждой кухне — растение является рекордсменом по содержанию витамина С и благодаря этому отлично укрепляет иммунитет. По количеству аскорбиновой кислоты на единицу веса оно превосходит лимон в 50 раз! В значительном количестве присутствуют и другие витамины, прежде всего, В₁, В₂, В₃, К, а также флавоноиды, галактолипиды, процианидин, танины (дубильные вещества), органические кислоты.

Упоминания об использовании шиповника в народной медицине восходят ещё к античности. Об этом пишет, в частности, знаменитый древнегреческий ученый Теофраст. Плоды растения применялись в борьбе с самыми разными проблемами, от авитаминоза до зуда. Основной же «специализацией» шиповника являются простудные заболевания и кардиологические нарушения. В контексте же нашей темы интересно его противовоспалительное действие — одно из ключевых в борьбе с высокой температурой.

Шиповник показан при острых и хронических инфекциях. Это природное, безопасное и эффективное средство от простуды. Начинайте употреблять отвар плодов, как только почувствуете недомогание, и вы поможете организму без антибиотиков одолеть недуг. Свойство купировать воспаление обеспечивает аскорбиновая кислота в комплексе с ликопином (изомер бета-каротина), а дубильные вещества дополняют это действие. Витамин С тормозит выработку гистамина, ингибирует синтез простогландинов и других веществ, отвечающих за развитие воспаления. Все это поможет организму держать температуру в «рабочем режиме» и разумно использовать свои ресурсы.

Шиповник майский доступен в россыпной и пакетированной форме. Рассмотрим способы его приготовления.

Рецепт 1. Один фильтр-пакет залить 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настоять 15 минут, довести объем полученного настоя до 200 мл кипяченой водой. Готовый настой хранить в холодильнике.

Рецепт 2. Одну чайную ложку измельченных плодов (2,5 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка. Настоять 15 минут, процедить, довести объем полученного настоя до 200 мл кипяченой водой. Готовый настой хранить в холодильнике.

Взрослым рекомендуется принимать по ½ стакана настоя (100 мл) 1 раз в день во время еды. Продолжительность — 2–3 недели. При необходимости курс можно повторить 3–4 раза в год. В случае с детьми порядок приема лучше согласовать с врачом.

Крапива двудомная от температуры

Продолжаем рассматривать травы, понижающие температуру. На очереди крапива двудомная. Вообще в России особо распространены два вида крапивы: двудомная и жгучая. Отличить их проще всего по размеру. Маленькие кустики высотой до 35 см с овальными листьями — это жгучая. Высокие заросли, достигающие от 60 см до 2 м — двудомная. Многие не делают между ними различий, хотя таковые существует. Жгучая крапива обладает большей питательной ценностью. Она лучше подойдет, если вы готовите супы и салаты. Но если речь зашла о лекарственных свойствах, то ваш выбор — крапива двудомная.

Растение известно, прежде всего, в качестве источника железа, витаминов С и К и поэтому рассматривается как помощник сердечно-сосудистой системы. Действительно, под ее действием активируются гемопоэтические (кроветворные) процессы, повышается свертываемость крови, устраняются кровотечения. Кстати, из-за этого от употребления растения стоит отказаться в случае риска загустения крови. Если причина повышенной температуры — COVID-19, лучше выбрать другое лекарственное растение. А если речь идет, например, об обычной простуде, не проходите мимо!

Продолжая разговор о химическом составе этого фитосредства, отметим наличие порфиринов, ситостерина, фенольных и органических кислот, дубильных веществ, фитонцидов, гликозида уртицина. Содержит крапива двудомная и много полезных минералов. Помимо железа это медь, марганец, бор, титан, никель и другие микроэлементы.

В качестве жаропонижающего средства крапива может употребляться в виде настоя, который готовится по следующему рецепту. Одну столовую ложку листьев крапивы залить стаканом (200 мл) кипятка, настоять 15 минут, процедить. Приготовленный настой принимать в чистом виде по 1/2 стакана 4 раза в день. Либо добавлять по 2–3 столовых ложки к 1 стакану зеленого или черного чая. Продолжительность приема —1 месяц.

Можно также попробовать смешанный состав напитка. Для этого корни крапивы вместе с чесноком, взятые в равных долях, залить водкой в соотношении 1:5, настаивать 7 дней, процедить. Полученной настойкой натирать больного при простуде либо давать внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день как жаропонижающее средство.

Если же вы по прочтении нашей статьи окончательно убедились в преимуществе таблетированных препаратов, изготовленных с применением криообработки, к вашим услугам натуральное средство гемостатического и жаропонижающего действия Крапива П.

Какие травы сбивают температуру: резюме

Заканчивая наш обзор, считаем не лишним повторить, что приведенный список далеко не исчерпывающий. Более того, наверняка у каждого врача есть свой собственный список трав от температуры для детей и для взрослых. Это нормально — ведь сила природы неисчерпаема, а лекарственные растения дают нам уникальную возможность приобщиться к этому бескрайнему источнику. Мы же обращаем ваше внимание на те из представителей царства флоры, в чьей эффективности позволил убедиться многолетний опыт компании «Парафарм» на стезе фармацевтического производства. Будьте здоровы и берегите себя!

Список литературы

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. Ташкент: Медицина, 1986. 568 с.
2. Зилфикаров И.Н. Дитерпены и полифенолы шалфея лекарственного: перспективы медицинского применения. Вестник Санкт-Петербургского университета. 2007; 3 (11).
3. Крылов А.А., Марченко А.В. Руководство по фитотерапии. СПб.: Питер, 2000. 462 с.
4. Куркин В.А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: ООО «Офорт»; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава», 2009. 963 с.
5. Никонов Г.К., Мануйлов Б.М. Основы современной фитотерапии. М.: Медицина, 2005. 520 с.
6. Сакович Г.С., Колхир В.К., Сокольская Т.А. и др. Некоторые итоги клинического изучения препаратов и компонентов эхинацеи, результаты исследования безопасности, возможные побочные эффекты, взаимодействие с другими лекарственными средствами: обзор. Вопросы биологической, медицинской и фармацевтической химии. 2010; 4: 11–19.
7. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия).3-е издание, стереотипное. М.: Медицина, 1990. 464 с.
8. Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В. Ароматерапия. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами. Симферополь: Таврида, 2002. 109 с.
9. Таран Д.Д. Противовоспалительное и анальгезирующее действие эфирных масел некоторых полыней, тысячелистника и хамазулена. Проблемы освоения лекарственных ресурсов Сибири и Дальнего Востока. Новосибирск, 1983; 222–4.
10. Трескунов К.А. Очерки клинической фитологии и фитотерапии. Черноголовка: Редакционно-издательский отдел ИПХФ РАН, 2017. 576 с.
11. Турова А.Д. Лекарственные растения СССР и их применение. 2-е изд., перераб. М.: Медицина, 1974. 426 с.
12. Яцюк В.Я., Чалый Г.А., Сошникова О.В. Биологически активные вещества травы крапивы двудомной. Российский медико-биологический вестник имени академика И. П. Павлова. 2006; 1: 25–9.

Автор: Чернецов М. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.