Как избежать инфаркта и инсульта? В наши стрессовые времена ответ на этот вопрос особенно актуален. Своими рекомендациями по профилактике кардиологических приступов поделился с представителями СМИ доктор медицинских наук Дмитрий Викторович Дупляков, возглавляющий НИИ кардиологии Самарского медицинского государственного университета.
В чём причина инсульта и инфаркта?
Профессор Дупляков подчеркнул, что в основе как инсульта (острого нарушения мозгового кровообращения), так и инфаркта (развитие некроза миокарда из-за блокировки артерии) лежит одно и то же явление. Это перекрытие просвета сосудов тромбами, которые образуются при атеросклерозе на месте увеличивающихся в размерах бляшек. В результате кровоток нарушается, что ведёт к повреждению участков мозга при инсульте и сердечной мышцы при инфаркте.
К сожалению, очень часто атеросклероз развивается незаметно. Бляшки формируются на стенках сосудов и растут долгие годы, на давая о себе знать. Это касается не только возрастных пациентов. Жертвами кардиологических катастроф нередко становятся люди молодого возраста и даже маленькие дети. Правда, у последних инфаркт или инсульт чаще всего является следствием генетических нарушений.
В числе факторов повышения риска сердечно-сосудистых приступов Дмитрий Дупляков назвал курение, употребление алкоголя и наркотиков, ожирение, гиподинамию, гипертензию, избыточную концентрацию холестерина и глюкозы в крови, стресс. Их негативное влияние на сердце и сосуды человек может уменьшить, изменив образ жизни. А вот такие факторы риска, как пожилой возраст, мужской пол и генетика, скорректировать невозможно. Однако при их наличии своевременная профилактика инфаркта и инсульта способна уберечь человека от преждевременной смерти или инвалидности.
Как избежать инфаркта и инсульта
Какие меры профилактики озвучил кардиолог Дупляков? Это:
- увеличение физической активности, регулярные тренировки;
- ежедневное потребление чистой питьевой воды;
- сбалансированный рацион;
- отказ от курения и других вредных привычек;
- визиты к врачу для контроля уровней холестерина и глюкозы даже при отсутствии симптомов кардиологических заболеваний в целях раннего выявления нарушений в работе сердца и сосудов;
- позитивный взгляд на мир.
Дмитрий Викторович подчеркнул, что применение лекарственных средств в профилактических целях возможно только по назначению врача. Обычно, при наличии соответствующих показаний, для профилактики инфаркта и инсульта назначаются гипотензивные, гипохолестеринемические, гипогликемические препараты, а также средства для снижения вязкости крови. Последние непосредственно препятствуют образованию тромбов – главных виновников нарушения кровотока.
Профилактика инсульта и инфаркта природными средствами
Рекомендация специалиста не прибегать к самолечению и приёму сильнодействующих лекарств абсолютно верная, так как они способны нарушить естественные физиологические процессы и вызвать больше вреда, чем пользы.
Однако среди натуральных средств есть немало таких, системный приём которых способен без негативных побочных эффектов укрепить стенки сосудов, снизить уровень холестерина и вязкость крови. Это многие лекарственные растения: пустырник, календула, валериана, зверобой, одуванчик и другие.
Отечественная компания «Парафарм» специализируется на создании как раз таких натуральных и безопасных комплексов для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.
Так, мощным средством для улучшения мозгового кровообращения является препарат Мемо-Вит на основе травы гречихи красностебельной, плодов шиповника и трутневого гомогената. Он купирует воспаление в сосудистой стенке, повышая её прочность и эластичность, препятствует образованию холестериновых бляшек и тромбов, защищает клетки мозга от повреждения. Все эти эффекты служат защите от инсульта.
А для здоровья сердечной мышцы идеально подойдёт Кардиотон на основе боярышника, шиповника и маточного молочка – природных источников витаминов, необходимых сердечно-сосудистой системе. Входящие в него биологически активные вещества обладают выраженным антиатеросклеротическим, антиаритмическим и коронарорасширяющим действием.
Ну и, конечно, отвечая на вопрос, как избежать инфаркта и инсульта, следует вспомнить о лучшем природном регуляторе вязкости крови – флавоноиде дигидрокверцетине. Усиленный витаминами-антиоксидантами С и Е, он стал основой препарата Дигидрокверцетин Плюс. Целым рядом исследований доказана его способность препятствовать агрегации (склеиванию) тромбоцитов и эритроцитов. При этом у данного вещества отсутствуют «побочки» аспирина и других антикоагулянтов. Напротив, дигидрокверцетин оказывает ряд дополнительных полезных: снимает воспаление, укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет.
