Валериана – популярнейшее лекарственное растение, неизменно пользующееся спросом у населения как успокоительное и снотворное средство. Но действительно ли валериану продают нам в аптеках? Нет. Обычно нам предлагают приобрести экстракт валерианы. А это вовсе не одно и то же, что цельное растение со всем богатством его биологически активных веществ и фармакологических свойств. Чем уступают средства на основе экстракта, то есть вытяжки из лекарственного сырья, препарату Валериана П, произведённому из цельного растения? Как выбрать настоящую, действенную валериану, способную подарить внутренний покой и добрый сон без побочных эффектов?
Действующие вещества валерианы: сколько их в экстракте и на самом деле?
Исследователи много десятилетий пытались выяснить, какой именно компонент корня валерианы в наибольшей степени обеспечивает седативный и снотворный эффекты. В качестве таковых назывались изовалериановая и валериановая кислоты, валепотриаты, борнилизовалерианат, борнеол, алкалоиды хатенин и валерин, тритерпеноиды, сесквитерпеноиды (валереналь, валеренон, валереновая кислота) и другие соединения. Однако ни одно из этих веществ само по себе в ходе многочисленных исследований не было идентифицировано как главное действующее. Современные фитотерапевты всё больше склоняются к мнению, что именно комплекс всех компонентов валерианы оказывает присущие растению лечебные эффекты.
А что же из всего богатства биоактивных веществ входит в экстракт валерианы? Увы, далеко не полный их перечень: в инструкциях многих препаратов указаны лишь борнеол, изовалериановая и валериановая кислоты. Ведь в ходе экстракции воздействие химических реагентов и высокой температуры попросту губит большинство веществ, оставляя «урезанный» набор, наделённый такой же неполноценной фармакологической активностью.
Согласно научно-исследовательской работе В. И. Ищенко с соавторами «Разработка способов производства и стандартизации лекарственных средств» (1993–1997), экстракт валерианы в таблетках имеет низкую терапевтическую эффективность. «При упаривании теряется значительное количество летучих лекарственных компонентов, таких как эфирное масло, изовалериановая кислота, валепотриаты». Учёные установили, что качество препарата зависит от степени измельчённости корня валерианы и количества вспомогательных веществ. Таблетки из цельного тонко измельчённого растительного сырья оказались в 2,5 раза эффективнее, чем обычный экстракт.
Что содержит Валериана П?
Препарат Валериана П, полученный из цельного корня валерианы путём криообработки, а не экстрагирования, обладает не только более выраженным седативным и снотворным действием, но и спазмолитическим, желчегонным, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусными, противогельминтным и иммуномодулирующими свойствами.
Это и не удивительно, ведь в Валериане П, как и в самом растении, содержатся:
– компоненты эфирного масла: борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, миртенол, камфен, пинены, сесквитерпены (валеранон, валерол, валереновая кислота, валереналь и др.);
– валепотриаты (вальтрап, изовальтрат, дигидровальтрат, валерозидат и др.);
– алкалоиды валерин и хатенин;
– дубильные вещества;
– органические кислоты (яблочная, стеариновая, уксусная, пальмитиновая, муравьиновая и др.);
– фенольные соединения, в т. ч. фенилпропаноиды (n-кумаровая и кофейная кислота), причём именно они являются преобладающими соединениями растения (Куркин В. А. «Основы фитотерапии», 2009) и обеспечивают его противовоспалительные иммуностимулирующие и противовирусные, антибактериальные, антигистаминные и антиоксидантные свойства, которые в экстрактах отсутствуют;
– флавоноиды (витамин Р): 6-метилапиненгин, гесперидин, линарин;
– макроэлементы: алюминий, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, кремний; микроэлементы: йод, железо, селен, бор, бром, марганец, медь, цинк и другие – всего 54 микроэлемента (Н. С. Фурса и соавторы «Изучение элементного состава корневищ с корнями культивируемой в Воронежской области валерианы в сравнении с образцами сырья из других мест выращивания», 2010 г.).
Так стоит ли покупать искусственно синтезированные витаминно-минеральные комплексы, когда такое богатство нужных человеческому организму соединений и элементов содержится в естественной, органически связанной, максимально биодоступной форме в валериане и других лекарственных растениях? И стоит ли покупать экстракт валерианы, не содержащий всего этого?
Валериана – популярнейшее лекарственное растение, неизменно пользующееся спросом у населения как успокоительное и снотворное средство. Но действительно ли валериану продают нам в аптеках? Нет. Обычно нам предлагают приобрести экстракт валерианы. А это вовсе не одно и то же, что цельное растение со всем богатством его биологически активных веществ и фармакологических свойств. Чем уступают средства на основе экстракта, то есть вытяжки из лекарственного сырья, препарату Валериана П, произведённому из цельного растения? Как выбрать настоящую, действенную валериану, способную подарить внутренний покой и добрый сон без побочных эффектов?
Действующие вещества валерианы: сколько их в экстракте и на самом деле?
Исследователи много десятилетий пытались выяснить, какой именно компонент корня валерианы в наибольшей степени обеспечивает седативный и снотворный эффекты. В качестве таковых назывались изовалериановая и валериановая кислоты, валепотриаты, борнилизовалерианат, борнеол, алкалоиды хатенин и валерин, тритерпеноиды, сесквитерпеноиды (валереналь, валеренон, валереновая кислота) и другие соединения. Однако ни одно из этих веществ само по себе в ходе многочисленных исследований не было идентифицировано как главное действующее. Современные фитотерапевты всё больше склоняются к мнению, что именно комплекс всех компонентов валерианы оказывает присущие растению лечебные эффекты.
А что же из всего богатства биоактивных веществ входит в экстракт валерианы? Увы, далеко не полный их перечень: в инструкциях многих препаратов указаны лишь борнеол, изовалериановая и валериановая кислоты. Ведь в ходе экстракции воздействие химических реагентов и высокой температуры попросту губит большинство веществ, оставляя «урезанный» набор, наделённый такой же неполноценной фармакологической активностью.
Согласно научно-исследовательской работе В. И. Ищенко с соавторами «Разработка способов производства и стандартизации лекарственных средств» (1993–1997), экстракт валерианы в таблетках имеет низкую терапевтическую эффективность. «При упаривании теряется значительное количество летучих лекарственных компонентов, таких как эфирное масло, изовалериановая кислота, валепотриаты». Учёные установили, что качество препарата зависит от степени измельчённости корня валерианы и количества вспомогательных веществ. Таблетки из цельного тонко измельчённого растительного сырья оказались в 2,5 раза эффективнее, чем обычный экстракт.
Что содержит Валериана П?
ПрепаратВалериана П, полученный из цельного корня валерианы путём криообработки, а не экстрагирования, обладают не только более выраженным седативным и снотворным действием, но и спазмолитическим, желчегонным, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусными, противогельминтным и иммуномодулирующими свойствами.
Это и не удивительно, ведь в Валериане П, как и в самом растении, содержатся:
– компоненты эфирного масла: борнилизовалерианат, изовалериановая кислота, борнеол, миртенол, камфен, пинены, сесквитерпены (валеранон, валерол, валереновая кислота, валереналь и др.);
– валепотриаты (вальтрап, изовальтрат, дигидровальтрат, валерозидат и др.);
– алкалоиды валерин и хатенин;
– дубильные вещества;
– органические кислоты (яблочная, стеариновая, уксусная, пальмитиновая, муравьиновая и др.);
– фенольные соединения, в т. ч. фенилпропаноиды (n-кумаровая и кофейная кислота), причём именно они являются преобладающими соединениями растения (Куркин В. А. «Основы фитотерапии», 2009) и обеспечивают его противовоспалительные иммуностимулирующие и противовирусные, антибактериальные, антигистаминные и антиоксидантные свойства, которые в экстрактах отсутствуют;
– флавоноиды (витамин Р): 6-метилапиненгин, гесперидин, линарин;
– макроэлементы: алюминий, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, кремний; микроэлементы: йод, железо, селен, бор, бром, марганец, медь, цинк и другие – всего 54 микроэлемента (Н. С. Фурса и соавторы «Изучение элементного состава корневищ с корнями культивируемой в Воронежской области валерианы в сравнении с образцами сырья из других мест выращивания», 2010 г.).
Так стоит ли покупать искусственно синтезированные витаминно-минеральные комплексы, когда такое богатство нужных человеческому организму соединений и элементов содержится в естественной, органически связанной, максимально биодоступной форме в валериане и других лекарственных растениях? И стоит ли покупать экстракт валерианы, не содержащий всего этого?
Сопутствующие и балластные вещества – вовсе не балласт!
Если уж даже основные действующие вещества представлены в экстрактах далеко не в полном объёме, то сопутствующие и балластные тем более отсутствуют. Впрочем, само деление веществ на активно действующие и второстепенные весьма условно, тем более в отношении валерианы, лечебные свойства которой обусловлены широким комплексом соединений.
Сопутствующие вещества, к которым причисляют витамины, микроэлементы, флавоноиды, тоже действуют на организм человека. Они могут помогать усвоению основных действующих веществ, усиливать их положительные и ослаблять побочные негативные эффекты. И балластные вещества (клетчатка, слизи, полисахариды, пектины) нельзя назвать лишними, ведь они улучшают микрофлору и перистальтику кишечника, также способствуя максимальному усвоению главных лекарственных соединений. Кроме того, они связывают и выводят из организма токсины и шлаки.
При экстрагировании сопутствующие и балластные вещества не переходят в лекарства. Лишь измельчение цельного растительного сырья при сверхнизких температурах, то есть метод криообработки, применяемый для производства Валерианы П, позволяет сохранять весь биологически активный потенциал растения.
Дополнительные преимущества измельчённой цельной валерианы перед экстрактом
Благодаря криообработке «Валериана П» не только содержит без изменений исходные биологически активные вещества и полезные свойства растения, но имеет и ещё целый ряд преимуществ.
- Чистота природного продукта – отсутствие следов экстрагента. В отличие от спиртовых настоек, не отравляет организм ненужным ему этанолом. А обработка сырья мгновенной сверхзаморозкой не оставляет никаких токсических следов в готовых препаратах.
- Наиболее полное усвоение за счёт высокой степени измельчения растительного сырья, что повышает его биодоступность. Однако при этом высвобождение действующих веществ в кишечнике происходит медленнее, чем из экстрактов или настоев, что обеспечивает пролонгированное действие препарата. Впрочем, можно получить и быстрый успокоительный эффект от «Валерианы П», если рассосать таблетку под языком. Через слюнные железы происходит мгновенное усвоение валепотриатов, сохранение которых возможно лишь в таблетках, изготовленных способом криообработки.
- Повышенные абсорбционные свойства мелкодисперсной структуры криопорошка валерианы улучшают вывод из организма продуктов метаболизма (шлаков), токсинов, тяжёлых металлов.
- Долгий срок хранения без снижения биологической активности действующих веществ возможен благодаря дезинфицированию – уничтожению при криообработке патогенных микроорганизмов – возбудителей процессов гниения в растениях и воспалительных и аллергических реакций у человека.
Качество растительного сырья – залог эффективности Валерианы П
А задумывались ли вы хоть раз о качестве самого растительного сырья, из которого изготовлен покупаемый вами экстракт валерианы? Куплено ли оно за границей или выращено на принадлежащих фармкомпаниям землях. Если выращено, то обработано ли пестицидами, гербицидами и вредными удобрениями?
К сожалению, не многие российские компании могут похвастаться собственными угодьями, ведь импортировать растительное сырьё из-за границы получается дешевле, чем выращивать собственное. При этом можно только гадать, каков контроль над условиями его культивации в дальних странах, например, в Китае или Польше (которая, к тому же, нередко продаёт не собственное сырьё).
Производитель Валерианы П компания “Парафарм” использует валериану, выращенную в экологически чистой местности, удалённой более чем на 150 км от крупных населённых пунктов в экологически чистом Камешкирском районе Пензенской области.
Экологичность окружающей среды и принципиальный отказ от обработки полей вредными для здоровья людей химикатами обуславливают отсутствие канцерогенов и химических примесей в лекарственном сырье компании “Парафарм”.
Для производства Валерианы П культивируются два сорта растения – Кардиола и Маун. Они отличаются повышенным содержанием биологически активных веществ, в частности эфирных масел. В сорте Маун их концентрация достигает 3,5 %, в Кардиоле – 2,5–3 %, в то время как в несортовой валериане содержится 0,5–2 % эфирных масел.
Валериана П: оптимальный состав и эффективная дозировка
Валериана П содержит не только криопорошок корней и корневищ валерианы лекарственной (56 мг), но и важный дополнительный компонент – аскорбиновую кислоту, или витамин С (10 мг). Последний не только усиливает эффекты валерианы, но сам действует как антидепрессант. Витамин С участвует в синтезе гормонов, нейтрализующих стресс. Это сильный антиоксидант, подавляющий активность свободных радикалов, вызывающих болезни и старение. Особенно интенсивно свободные радикалы вырабатываются в стрессовых ситуациях. Ещё витамин С стимулирует физические и психические адаптивные способности организма, когнитивные функции (мышление, память, внимание), улучшает обучаемость.
Если экстракт валерианы принимают по 1–2 таблетки (20–40 мг) 3 раза в сутки, то дозировка таблеток на основе криопорошка – иная. Приём Валерианы П по 2–3 таблетки 3 раза в сутки снабжает организм эффективной и безопасной дозой биоактивных веществ растения, обеспечивающих успокоительный, снотворный и другие терапевтические эффекты валерианы. Заодно покрывается и более половины суточной потребности человеческого организма в витамине С.
Так что когда вы станете искать для себя успокаивающее средство на основе валерианы, взвесьте все вышеперечисленные за и против, чтобы сделать правильный выбор в пользу своего здоровья.
