Единоборства – виды боевых искусств, требующие особой подготовки спортсменов-бойцов. Монография «Боевое прикладное движение» – результат труда коллектива авторов, сотрудников Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.
Издание посвящено системе Fighting Motion, что в переводе и означает «Прикладное боевое движение». Рассматриваются вопросы комплексной прикладной подготовки спортсменов различных видов единоборств. Данная книга будет полезна и для специалистов, занимающихся тренировкой подростков, сотрудников силовых ведомств, военнослужащих.
В монографии рассмотрены социально-исторические, философские и педагогические, психологические, физические и технико-тактические аспекты прикладного боевого движения. Много внимания уделяется обучению конкретным приёмам боя и физической подготовке бойца.
В разделе «Питание и восстановление» отводится много места рекомендациям по составлению рациона и использованию спортивного питания. В частности, для решения ряда тренировочных задач, профилактики и коррекции дисфункций у спортсменов рекомендуется продукция компании Парафарм.
Для полноценного питания тканей при тяжёлых нагрузках советуется принимать Апитонус П. В качестве иммуномодуляторов предлагаются препараты Элтон П, Элтон Форте, Левзея П, Эхинацея П, Календула П. Натуральными тестостероновыми бустерами являются Леветон П, Леветон Форте. Для спортсменов с дисфункциями щитовидной железы незаменим Тирео-Вит, который не только поможет нормализовать её работу, но и сжечь лишний жир. А нормализовать пищеварение и улучшить усвоение большого количества белка, витаминов и минералов способен Девясил П.
Авторы раскрывают механизмы анаболического действия Леветона П и Леветона Форте. Эти добавки также повышают выносливость, энергию и силу, тонизируют и ускоряют восстановительные процессы после перегрузок. Среди эффектов Элтона П названы: антиоксидантный, витаминизирующий, противовоспалительный, иммуномодулирующий, тонизирующий и стимулирующий. Предлагается разработанная специалистами спортивной медицины схема приёма препаратов Леветон П и Элтон П в предсоревновательный период в единоборствах.
Подчёркивая натуральный характер, эффективность и безопасность спортивного питания компании Парафарм, авторы монографии подчёркивают, что эта продукция – достойный вклад России в мировой рынок спортпита.
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Москва – 2011 г.
