Берёзы листья

Берёзы почки

Бессмертника песчаного цветки П
(россыпь)

Бессмертника песчаного
цветки П (фильтр-пакеты)

Бессмертника цветки

Боярышника плоды

Боярышника плоды П

Брусники листья П (россыпь)

Брусники листья П (фильтр-пакеты)

Гречихи красностебельной трава (россыпь)

Гречихи красностебельной
трава (фильтр-пакеты)

Девясила корень (россыпь)

Девясила корень (фильтр-пакеты)

Дуба кора П (россыпь)

Дуба кора П (фильтр-пакеты)

Душицы трава

Иван-чая трава

Календулы цветки

Кипрея трава П (россыпь)

Кипрея трава П (фильтр-пакеты)

Клевера цветки

Крапивы листья

Крапивы листья П (россыпь)

Крапивы листья П (фильтр-пакеты)

Лапчатка белая (россыпь)

Лапчатка белая (фильтр-пакеты)

Липы цветки П (россыпь)

Липы цветки П (фильтр-пакеты)

Льна семена

Мелиссы лекарственной трава П
(россыпь)

Мелиссы лекарственной трава П
(фильтр-пакеты)

Мелиссы трава

Мяты листья

Мяты перечной листья П (россыпь)

Мяты перечной листья П
(фильтр-пакеты)

Одуванчика корни (россыпь)

Одуванчика корни (фильтр-пакеты)

Пижмы трава

Пустырника трава

Репешка трава

Репешка трава П (россыпь)

Репешка трава П (фильтр-пакеты)

Ромашки цветки (пак.)

Ромашки цветки

Сенны листья П (россыпь)

Сенны листья П (фильтр-пакеты)

Синюхи голубой корень

Сосны почки

Тысячелистника трава

Укропа плоды П (россыпь)

Укропа плоды П (фильтр-пакеты)

Шалфея листья

Шиповника плоды

Шиповника плоды (изм.)

Череды трава П (россыпь)

Череды трава П (фильтр-пакеты)

Чага П (россыпь)

Чага П (фильтр-пакеты)

Эхинацеи трава

Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах

 

 

Что должно включать в себя спортивное питание для пловца? Ответ дают методические рекомендации «Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах». Издание предназначено для тренеров, врачей спортивной медицины, спортсменов.

Авторы пособия (Поликарпочкин А. Н., Левшин И. В., Поварещенкова Ю. А., Поликарпочкина Н. В.) подробно рассматривают понятия функционального состояния организма пловца и его физической работоспособности с теоретической точки зрения. Предлагается методика определения и постоянного мониторинга данных критериев и способы их оптимизации и поддержания на высоком уровне.

В книге раскрываются закономерности адаптации организма спортсмена циклических видов спорта к предельным нагрузкам. Говорится о важности своевременной диагностики предшествующих развитию болезни и патологических состояний у пловцов с целью принятия мер по предотвращению их дальнейшего развития и восстановления работоспособности.

Авторы разработали интегральные показатели для оценки работоспособности пловцов-стайеров и спринтеров на основе физиологических, психофизиологических и клинико-лабораторных данных.

Особое внимание уделено мерам по восстановлению, поддержанию и повышению физической работоспособности пловцов. Среди них значительное место занимает применение фармакологических средств.

В частности, для полноценного постнагрузочного восстановления рекомендуется спортивная добавка Элтон Форте / Elton XXL. Это натуральный препарат адаптогенного, тонизирующего, стимулирующего ЦНС действия. Он повышает выносливость и иммунитет, сопротивляемость организма повреждающим воздействиям окружающей среды. Элтон Форте будет особенно полезен при выполнении аэробных силовых и скоростно-силовых нагрузок.

Также широким спектром действия обладает препарат Апитонус П / Apitonus. В его основе – пчелиная обножка и маточное молочко, насыщающие организм спортсмена биодоступными витаминами, аминокислотами, минеральными соединениями, ферментами, фитонцидами и другими полезнейшими веществами.

Действие пчелопродуктов усиленно добавлением в состав Апитонуса П антиоксидантов – дигидрокверцетина, витаминов Е и С. Спортивная добавка с таким составом обладает мощным противоаллергенным, противовоспалительным, восстанавливающим соединительную ткань, снижающим холестерин, капилляропротекторным, иммуномодулирующим и другими полезными эффектами.

Особенно важны для восстановления пловцов после тренировок препараты, оптимизирующие работу сердечно-сосудистой системы, например Кардиотон / Kardioton на основе шиповника, боярышника и маточного молочка. Он укрепляет сердечную мышцу, выравнивает сердечный ритм, улучшает коронарный кровоток, снабжение кислородом и питание клеток миокарда и мозга.

Найдутся в ассортименте компании Парафарм и другие виды спортивного питания для пловца. Они будут полезны для представителей всех циклических видов спорта.

 

 

 

Поликарпочкин А.Н., Левшин И.В., Поварещенкова Ю.А., Поликарпочкина Н.В.

2014 г.