Медицинский центр в Пензе

Медицинский центр в Пензе «Секреты долголетия» совместно с телеканалом «Экспресс» выпустил серию передач о здоровье. Их ведет рефлексо-фитотерапевт центра Елена Кузьмина. Ежедневно в программе «Утро на Экспрессе» в рубрике «ЗОЖ» выходят сюжеты, которые помогут вам оставаться здоровыми и бодрыми. Время выхода в эфир: 6:45, 7:45 и 8:45. Передачи посвящены применению лекарственных трав, продуктов пчеловодства, профилактике и лечению болезней.

Елена Кузьмина делится секретами закаливания, рассказывает о возможностях фитотерапии. Наверняка, родителям будет интересно узнать, как легко восполнить запас витамина D у детей. В одной из передач много внимания уделено фитонцидам. Оказывается, эти летучие вещества по своему антивирусному действию в несколько раз эффективнее антибиотиков. Также вы узнаете, в каких растениях они содержатся.

Самые известные фитонцидосодержащие растения: лук и чеснок. К сожалению, их сильный запах способен отбить охоту общаться с любителями этих продуктов. Впрочем, не стоит беспокоиться. Фитонциды содержатся во многих растениях, самое главное – научиться правильно использовать их. Даже обычная прогулка по хвойному лесу подарит вам заряд бодрости и здоровья. Значительную пользу для профилактики гриппа принесет ароматерапия.

Богаты этими целебными веществами грейпфрут, пихта, шалфей. В программе вас научат способу приготовления антипростудного чая из шалфея и липы. Если под рукой нет травы шалфея, не беда. Можно употреблять препараты, приготовленные из этого растения.

Также доктор рекомендует вводить в рацион продукты, содержащие цинк: кунжут, грецкие орехи, гречку, тыквенные семечки, бобовые. Много этого микроэлемента в календуле. Настой из этой травы приготовить очень просто, это средство оградит вашу семью от болезнетворных инфекций.

В одной из программ специалист расскажет о простуде с точки зрения восточной медицины. К примеру, популярной методикой в Индии является бесслизистая диета. Для этого нужно исключить на период болезни мясо, молоко, жирную и жареную пищу, сладости. Многие из рецептов восточных целителей применяет медицинский центр в Пензе «Секреты долголетия».

Посмотрев программу, вы узнаете о многих других методах оздоровления. Оказывается, массаж полезен для профилактики гриппа. Также ведущая расскажет, почему зимой лучше пить теплую воду.

Отметим, что Елена Кузьмина является единственным в Пензенской области дипломированным специалистом по траволечению. Она обучалась в Институте фитотерапии РУДН, который возглавляет известный доктор, профессор Владимир Федорович Корсун. Недавно медицинский центр в Пензе «Секреты долголетия», принадлежащий компании «Парафарм», открыл кабинет фитотерапии, где Елена Кузьмина ведет прием.

Смотрите передачу «Доброе утро на Экспрессе», рубрику ЗОЖ, и тогда вы сможете уберечь свою семью от гриппа, простуды и других заболеваний!

Смотреть выпуски передачи