Как похудеть при климаксе – этот вопрос волнует каждую вторую женщину, вступившую в новый этап своей жизни. Вес после 50 лет растет буквально на глазах, без всяких видимых причин и категорически не желает снижаться. Никакие диеты и физические нагрузки не в состоянии это исправить. Оно и понятно: в происходящем виновны половые гормоны. А точнее – их дефицит. Почему организм реагирует на гормональные перестройки повышением веса? Как не поправиться во время климакса? И если такое уже случилось, то как похудеть во время климакса? Обо всем по порядку.
Гормоны снизились – вес повысился. Как остановить качели времени?
Эстрогены жизненно необходимы всем без исключения. Они делают его ткани более чувствительными к инсулину – гормону, отвечающему за переработку сахаров. Если женских половых гормонов не хватает, клетки перестают нормально усваивать глюкозу и ее уровень в крови повышается. А это очень опасное для здоровья состояние, которого организм старается всеми силами не допустить.
Перед наступлением климакса многие женщины с ужасом отмечают прибавку 10–12 кг к своей обычной массе тела. Происходит это потому, что перед отключением функции яичников, мудрый организм старается запасти женские половые гормоны впрок на многие годы вперед.
А их хранилищем, как несложно догадаться, служит жировая ткань. Более того, ее клетки тоже способны вырабатывать эстроген. Да и преобразование тестостерона в эстроген осуществляется в жировой ткани, расположенной в области живота и вокруг внутренних органов. Вот почему похудение при климаксе – процесс, неподвластный жестким диетам и усиленным тренировкам. Но все же исправимый.
Можно ли похудеть при климаксе? Ученые утверждают, что да. Но для этого нужно поддержать баланс половых гормонов, чтобы организм перестал откладывать жир на черный день.
Для этой цели обычно назначаются две группы препаратов. Первая представляет собой аналоги женских половых гормонов, созданные лабораторным путем или добытые из биологических жидкостей животных. Вторая – растительные соединения, которые уже в организме человека преобразуются в вещества с эстрогенной активностью. Многим они известны под названием фитоэстрогены.
И врачи, и сами женщины отдают предпочтение именно последним. Фитоэстрогены действуют мягче, а потому более безопасны для здоровья. Гормональные же препараты могут сам по себе стать причиной резкого набора веса. Да и риск развития рака репродуктивных органов при их приеме весьма велик.
Осталось понять, как похудеть при климаксе в 50 лет, когда работа яичников уже опасно затормозилась, и организм испытывает ощутимую нехватку гормонов.
Когда одних эстрогенов мало. Как похудеть при климаксе
Вопрос, как не поправиться при климаксе, волнует тех, кому возрастной набор веса пока еще только грозит. Как мы уже выяснили, в этом случае стоит отдать предпочтение фитоэстрогенам. Они и гормональный фон поддержат, и здоровью не навредят. Но что если лишние килограммы уже прочно обосновались в области талии, бедер и ягодиц? Какое средство поможет в этом случае и не разрушит окончательно хрупкое женское здоровье?
Функции естественного жиросжигателя в нашем организме выполняет тестостерон. По сути это гормон-анаболик. Он ускоряет образование и обновление структурных частей клеток, тканей, способствует росту мышечной массы. А жиры использует в качестве горючего что, в свою очередь, помогает снизить вес. Доказано, что при низкой концентрации в крови мужского полового гормона человек активно набирает жировую массу.
Природа распорядилась так, что в женском организме этого андрогена в десятки раз меньше, чем в мужском. А в период климакса его уровень и подавно близок нулевой отметке. Вот еще одна причина резкого набора веса в период гормональных перестроек. Однако прием синтетических заменителей тестостерона – не лучшее решение. Такие препараты оказывают разрушающее действие на женский организм.
Ответ на вопрос, как не набрать вес при климаксе, нашли отечественные специалисты. Они разработали уникальный препарат Фемо-Клим. В его составе нет гормонов, но есть вещества, способствующие их собственной выработке в женском организме. Активации производства тестостерона способствует HDBA органик комплекс. Это законсервированный особым образом трутневый гомогенат, содержащий гормоны насекомых. В организме человека они преобразуются в собственные половые гормоны.
Кроме того, в Фемо-Климе присутствуют растения, содержащие фитоэстрогены: красный клевер, солодка голая, шалфей лекарственный. Курсовой прием препарата позволяет поддержать гормональный фон женщины, а значит, и её вес в пределах нормы. Эффективное и безопасное решение проблемы, как похудеть при климаксе, найдено!
