| № | Основная мысль | Результат исследования | Название исследования | Авторы исследования | Время и место исследования | Где опубликовано и когда | Ссылка на исследование |
| 1. | Лечебный эффект таблеток валерианы из тонко измельченного сырья корневищ с корнями растения в 2,5 раза выше такового у экстракта валерианы | Сравнивался снотворный эффект настоя корней и корневищ валерианы, таблеток экстракта валерианы и таблеток порошка корней и корневищ валерианы. Последние продлили искусственно вызванный сон мышей (наркоз ультракороткого действия) на 255,84% (19,7 мин.). Настой – на 229,87% (17,7 мин.), таблетки экстракта – на 100% (7,7 мин.) | Определение биодоступности таблеток порошка корней и корневищ валерианы методом in vivo | Хишова О. М., Садикова В. К. | 1997 г., Витебский государственный медицинский университет (Белоруссия) | Сборник научных трудов «Проблемы теоретической медицины и фармации», Витебск, 1997 г., с. 102–104 | http://webirbis.spsl.nsc.ru/irbis64r_01/cgi/cgiirbis_64.exe?C21COM=S&I21DBN=MD&P21DBN=MD&S21FMT=infow_wh&S21ALL=<.>A%3DХишова%2C%20О.%20М.%24<.>&Z21ID=&S21SRW=dz&S21SRD=&S21STN=1&S21REF=10&S21CNR=20 |
| 2. | Снотворное действие валерианы носит накопительный характер и дает о себе знать спустя 0,5-1 месяца ежедневного приема | Разовый приём корня валерианы пожилыми пациентами с нарушениями сна увеличивает показатель дремоты, меняет субъективное восприятие сна. Изменения электроэнцефалограммы сна более выражены через несколько дней после приёма препарата растения. Основной эффект по лечению бессонницы валерианой носит накопительный характер и наблюдается после 2–4 недель ежедневного приема. Снотворное действие растения более выражено у пациентов с объективными нарушениями сна, чем у здоровых людей | A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of two doses of a valerian preparation on the sleep, cognitive and psychomotor function of sleepdisturbed older adults
|
Diaper A., Hindmarch I. | 2004 г., Университет Суррея (Великобритания) | Phytotherapy Research, 2004 г., № 18, с. 831–836
|
http://www.biomedsearch.com/nih/double-blind-placebo-controlled-investigation/15551388.html |
| 3. | Хмель оказывает седативное, снотворное, противосудорожное и гипотермическое действие действие | Препараты хмеля обыкновенного проявляют седативные и снотворные свойства в более низких дозах (100-250 мг/кг), а в более высоких (500 мг/кг) – оказывают противосудорожное и гипотермическое действие. Лечебные эффекты растения обусловлены присутствием в его составе α- и β-кислот | Effects of Humulus lu-pulus L. extract on the central nervous system in mice | Lee K. M., Jung J. S., Song D. K., Kräuter M., Kim Y. H. | 1993 г., Университет Халлим (Республика Корея) | Planta Medica, 1993 г., № 59, с. 691–697 | http://agris.fao.org/openagris/search.do?recordID=DE94B0283 |
| 4. | Седативный эффект хмеля обеспечивают α- и β-кислоты, а также эфирное масло растения
|
Основными веществами, обеспечивающими седативный эффект хмеля, являются α- кислоты. Дополняют и усиливают этот эффект эфирное масло растения и β-кислоты | Sedating effects of Humulus lupulus L. extracts | Schiller H., Forster A., Vonhoff C., Hegger M., Biller A., Winterhoff H. | 2006 г., Институт фармакологии и токсикологии (Германия) | Phytomedicine, 2006 г., № 13(8), с. 535–541
|
https://docslide.net/documents/sedating-effects-of-humulus-lupulus-l-extracts.html |
| 5. | Основными соединениями, ответственными за сильное снотворное и антидепрессивное действие хмеля, являются α-кислоты | Пероральное введение мышам фракции хмеля обыкновенного, содержащей α-кислоты, приводило к продлению времени сна животных, вызванного пентобарбиталом. При этом двигательное поведение животных не менялось. Также наблюдалось антидепрессивное действие | New insight in the neurophannacological activity of Humulus lupulus L. | Zanoli P., Rivasi M., Zavatti M., Brusiani F., Baraldi M. | 2005 г., Университет Модены и Реджио-Эмилии (Италия)
|
Journal of Ethnopharmacology, 2005 г., № 102 (1), с. 102–106
|
http://www.biomedsearch.com/nih/New-insight-in-neuropharmacological-activity/16046089.html |
| 6. | Соединениями, ответственными за антидепрессивное действие хмеля, являются β-кислоты | Фракция β-кислот дозозависимым образом снижает активность ГАМК посредством уменьшения опосредованного ГАМКергическими рецепторами тока (этот ток чувствителен к изменению внеклеточной концентрации ГАМК и увеличивается при блокаде обратного захвата ГАМК). | Evidence that beta-acids fraction of hops reduced central-GABA-ergic neurotransmission | Zanoli P., Zavatti M., Rivasi M., Brusiani F., Losi G., Puia G., Avallone R., Baraldi M. | 2007 г., Университет Модены и Реджио-Эмилии (Италия)
|
Journal of Ethnopharmacology, 2007 г., № 109 (1), с. 87–92
|
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037887410600345X |
| 7. | Соединения хмеля обладают антиоксидантной активностью | Халконы и проантоцианидины (содержатся в хмеле обыкновенном) подавляют окисление липопротеидов низкой плотности – процесс, лежащий в основе развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, ишемического инсульта | Antioxidants and atherosclerotic heart desease | Diaz M. N., Frei B., Vita J. A., Keaney J. F. Jr. | 1997 г., Школа медицины Бостонского университета (США) | New England Journal of Medicine, 1997 г., № 337, с. 408 – 416
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Antioxidants-atherosclerotic-heart-disease/9241131.html |
| 8. | Проантоцианидины хмеля предотвращают развитие гемморагического инсульта и защищают нервную ткань от разрушительного влияния свободнорадикального окисления | Проантоцианидин В2 хмеля является мощным ингибитором активности нейрональной синтазы оксида азота, которая оказывает неблагоприятное влияние на тонус и диаметр просвета системных кровеносных сосудов при восстановлении кровяного тока к органам или тканям. Тем самым соединение растения уменьшает развитие стрессорных повреждений, вызывающих гемморагический инсульт. Проантоцианидин В3 и триммер катехина проявляют высокую антиоксидантную активность, на один порядок превосходящую таковую у витаминов С и Е | Identification and in vitro biological activities of hop proanthocyani-dins: Inhibition of nNOS activity and scavening of reactive nitrogen species | Stevens J. F., Miranda C. L., Wolthers K. R., Schimerlik M., Deinzer M., Buhler D. R. | 2002 г., кафедра экологической и молекулярной токсикологии Университета штата Орегон (США) | Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2002 г., № 50(12), с. 3435–3443
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Identification-in-vitro-biological-activities/12033808.html |
| 9. | Халконы хмеля подавляют перекисное окисление липидов | Халконы хмеля обыкновенного ингибируют окисление ЛПНП. Причём антиоксидантная активность ксантогумола превосходит таковую у витамина Е и генистеина, но уступает активности кверцетина. Сочетание ксантогумола и α-токоферола полностью подавляет окисление ЛПНП, вызванное медью. | Antioxidant and prooxidant actions of prenylated and nonprenylated chalcones and flavanones in vitro | Miranda C. L., Stevens J. F., Ivanov V., McCall M., Frei B., Deinzer M. L., Buhler D. R. | 2000 г., кафедры экологической и молекулярной токсикологии, химии Института Лайнуса Полинга (США) | Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2000 г., № 48(9), с. 3876–3884
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Antioxidant-prooxidant-actions-prenylated-nonprenylated/10995285.html |
| 10. | Соединения хмеля защищают нервные клетки мозга при нарушениях мозгового кровообращения, приводящих к дефициту кислорода и глюкозы | Вызванное дефицитом кислорода и глюкозы образование свободных радикалов, приводящее к развитию отёка глиальных клеток, было значительно снижено воздействием мирицетина и кверцетина (последнего потребовалось больше). Один из возможных механизмов такого действия – снижение концентрации внутриклеточного кальция, который играет существенную роль в возникновении ишемического повреждения мозга | Mechanisms underlying the protective effects of myricetin and quercetin following oxygen-glucose deprivation-induced cell swelling and the reduction in glutamate uptake in glial cells | Panickar K. S., Anderson R. A. | 2011 г., Исследовательский центр питания человека в Белтсвилле (США)
|
Neuroscience, 2011 г., № 183, с. 1–14
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Mechanisms-underlying-protective-effects-myricetin/21496478.html |
| 11. | Снотворный эффект эфирного масла хмеля обеспечивает вещество в его составе – 2-метил-3-бутен-2-ол | Внутрибрюшинное введение 2-метил-3-бутен-2-ола хмеля обыкновенного мышам (0,80 г/кг) погружало животных в состояние наркоза на 8 часов | Sedative-hypnotic compounds in the exhalation of hops | Hänsel R., Wohlfart R., Coper H. | 1980 г. | Zeitschrift für Naturforschung C, 1980 г., № 35 (11–12), с. 1096–1097
|
https://www.sigmaaldrich.com/catalog/papers/7210807 |
| 12. | Седативные свойства хмеля обеспечивает 2-метил-3-бутен-2-ол | Внутрибрюшинное введение крысам 2-метил-3-бутен-2-ола хмеля обыкновенного (206,5 мг/кг) вызывало снижение подвижности животных на 50%, которое нельзя объяснить расслаблением мышц. Вещество начинало действовать в течение 2 минут после введения. Максимальный эффект достигался в течение 2 часов. Седативный эффект 2-метил-3-бутен-2-ола был сопоставим с таковым у быстродействующего синтетического успокоительного средства «Метилпентинола» | The sedative-hypnotic action of hops | Wohlfart R., Hänsel R., Schmidt H. | 1983 г., Институт фармакогнозии и фитохимии, Свободный университет Берлина (Германия)
|
Planta Medica, 1983 г., № 48(2), с. 120–123.
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Sedativ-hypnotic-Principle-Hops/17404967.html |
| 13. | Седативный эффект хмеля обеспечивают α- и β-кислоты, а также эфирное масло растения
|
Основными веществами, обеспечивающими седативный эффект хмеля, являются α- кислоты. Дополняют и усиливают этот эффект эфирное масло растения и β-кислоты | Sedating effects of Humulus lupulus L. extracts | Schiller H., Forster A., Vonhoff C., Hegger M., Biller A., Winterhoff H. | 2006 г., Институт фармакологии и токсикологии (Германия) | Phytomedicine, 2006 г., № 13(8), с. 535–541
|
https://docslide.net/documents/sedating-effects-of-humulus-lupulus-l-extracts.html |
| 14. | Хмель обладает широким спектром нейротропной активности | Хмель оказывает разностороннее воздействие на ЦНС:
– снижает уровень тревожности; – оказывает выраженное нейропротективное действие, уменьшая выраженность стрессорных изменений во внутренних органах подопытных животных; – снижает уровень эмоциональности; – ускоряет процессы адаптации; – улучшает мыслительные процессы, когнитивные функции; – обладает антиагрессивным действием; – проявляет антидепрессивные свойства; – вызывает седативный эффект; – оказывает снотворное действие; – защищает нервную ткань от разрушительного действия свободных радикалов; – стимулирует ГАМК-эргическую нейропередачу |
Влияние соплодий хмеля обыкновенного (Humulus lupulus L.) на функциональное состояние нервной системы у белых крыс | Разуваева Я. Г., Николаев С. М., Кабачук Н. В., Нагаслаева О. В. | 2010 г., Институт общей и экспериментальной биологии Сибирского отделения РАН | Сибирский медицинский журнал, 2010 г., №1, с. 115–117
|
https://cyberleninka.ru/article/v/vliyanie-soplodiy-hmelya-obyknovennogo-humus-lupulus-l-na-funktsionalnoe-sostoyanie-nervnoy-sistemy-u-belyh-krys |
| 15. | Приём препаратов хмеля способствует увеличению функционально активных нервных клеток | Приём препаратов хмеля обыкновенного уменьшает на 25% количество малоактивных (гиперхромных) нейронов в гиппокампе и коре больших полушарий головного мозга, увеличивает число функционально активных (гипохромных) нервных клеток | Нейрон в гиперхромном состоянии | Орловская Д. Д., Клещинов В. Н. | 1986 г. | Журнал невропатологии и психиатрии им. C. C. Корсакова, 1986 г., Т. 86, №7, с. 981–988 | |
| 16. | Мята перечная оказывает антистрессовое действие, снижает уровень тревожности, изменяет активность серотонинергической и дофаминергической систем мозга | Пероральный приём мяты перечной крысами вызывал повышение двигательной активности животных, стимулировал исследовательское поведение, снижал уровень тревожности. Эти факторы свидетельствуют об антистрессорном воздействии мяты перечной, опосредованном изменениями активности нейротрансмиттерных систем мозга – серотонинергической и дофаминергической | Влияние водного настоя листьев перечной мяты на поведение лабораторных крыс | Дементьева В. В. | 2018 г., Самарский национальный исследовательский университет имени С. П. Королева | http://evansys.com/articles/novatsii-v-oblasti-estestvennykh-i-matematicheskikh-nauk-sbornik-nauchnykh-trudov-po-itogam-mezhduna/sektsiya-78-fiziologiya/vliyanie-vodnogo-nastoya-listev-perechnoy-myaty-na-povedenie-laboratornykh-krys/ | |
| 17. | Мята оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, умственную работоспособность и функцию сердечно-сосудистой системы пожилых людей | Приём мяты перечной достоверно и выраженно снижает проявления тревоги и депрессии, улучшает настроение, уменьшает психологическое напряжение (положительные сдвиги заметны уже после 10 минут аромасеанса и сохраняются до 30 минут), существенно улучшает простые мыслительные процессы, снижет систолическое и диастолическое артериальное давление, а также частоту сердечных сокращений, начиная с ранних сроков аромавоздействия (10 минут). | Сравнительная оценка влияния эфирных масел мяты перечной разных хемотипов на функции нервной и сердечно-сосудистой систем пожилых людей | Ярош А. М., Тонковцева В. В., Батура И. А., Бекмамбетов Т. Р., Меликов Ф. М., Коваль Е. С., Беззубчак В. В., Наговская Е.-Е. В. | 2018 г., Никитский ботанический сад, Национальный научный центр РАН | Сборник научных трудов ГНБС, 2018 г., т. 146, с. 279–299 | http://scbook.nbgnscpro.com/download/scbook/146/46-146-2018.pdf |
| 18. | Приём валерианы сокращает частоту приливов и уменьшает их тяжесть | Через 4–8 недель приёма капсул с измельчённым корнем валерианы (225 мг, 3 раза в день) женщинами менопаузального возраста частота приливов значительно сократилась, уменьшилась их тяжесть по сравнению с теми же показателями контрольной группы (получала плацебо – капсулы с картофельным крахмалом – в той же дозировке) | The Effects of Valerian Root on Hot Flashes in Menopausal Women | Mirabi P., Mojab F. | 2013 г., Университет медицинских наук Шахида Бехешти, Исламский университет Азад (Иран) | Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 2013 г., № 12 (1), с. 217–222
|
http://ijpr.sbmu.ac.ir/article_1258.html |
| 19. | Валериана улучшает качество сна у женщин в период менопаузы, страдающих бессонницей | Приём препарата валерианы женщинами постменопаузального возраста, страдающими инсомнией, в течение 1 месяца способствует улучшению качества сна. Положительные сдвиги отмечены у 30% пациенток экспериментальной группы (принимали валериану) и 4% контрольной группы (принимали плацебо) | Effect of valerian on sleep quality in postmenopausal women: a randomized placebo-controlled clinical trial | Simin M. S., Neda B. S., Maryam M. D., Hamid M. S. | 2010 г., Тегеранский университет медицинских наук (Иран) | Menopause, 2011 г., № 18 (9), с. 951–955 | https://journals.lww.com/menopausejournal/Pages/articleviewer.aspx?year=2011&issue=09000&article=00006&type=Abstract |
| 20. | Хмель может стимулировать рост молочных желёз | При приёме препаратов хмеля обыкновенного в течение 5 дней в тканях молочной железы человека может накапливаться мощный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который способен связываться с рецепторами эстрадиола, вовлечёнными в увеличение молочных желёз | Disposition of hop prenylflavonoids in human breast tissue | Bolca S., Li J., Nikolic D., Roche N., Blondeel P., Possemiers S., De Keukeleire D., Bracke M., Heyerick A., Van Breemen R. B., Depypere H. | 2010 г., Гентский университет (Бельгия) | Molecular Nutrition & Food Research, 2010 г., № 54, с. 284–294 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20486208 |
| 21. | Мята оказывает гипохолестеринемическое действие | β-ситостерин мяты перечной вызывает понижение уровня холестерина плазмы крови, подавляя всасывание стенками кишечника как холестерина, синтезируемого в печени, так и холестерина, поступающего с пищей. При этом названное вещество приятно на вкус и практически не усваивается организмом, а потому может использоваться в течение длительного времени. При регулярном употреблении гипохолестеринемический эффект сохраняется минимум на протяжении года | Plant sterols as cholesterol-lovering agents: clinical trials in patients with hipercholesterolemia ans studies of sterol balance | Lees A. M., Mok H. Y. I., Lees R. S., McCluskey M. A., Grundy S. M. | 1977 г. | Atherosclerosis, 1977 г., № 28, с. 325–338
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Plant-sterols-as-cholesterol-lowering/597345.html |
| 22. | Приём мяты обеспечивает значительное снижение уровня тестостерона | Регулярный приём мяты перечной уменьшает уровень циркулирующего в плазме крови тестостерона на 23% | Effects of peppermint teas on plasma testosterone, follicle-stimulating hormone, and luteinizing hormone levels and testicular tissue in rats | Akdogan M., Ozguner M., Kocak A., Oncu M., Cicek E. | 2004 г., Медицинская школа Университета имени Сулеймана Демиреля (Турция) | Urology, 2004 г., № 64, с. 394–398
|
http://www.biomedsearch.com/nih/Effects-peppermint-teas-plasma-testosterone/15302514.html |
