Posts Tagged Kilo-Light

Упражнения для сжигания жира можно делать как в спортзале, так и дома. Но, как известно, залог успеха в этом деле — регулярность. А чтобы заниматься регулярно, надо видеть результат. Поэтому мы собрали для вас в одной статье лучшие упражнения для сжигания жира. А также приготовили несколько лайфхаков, как сделать их максимально эффективными. Следуйте нашим советам — и получайте удовольствие от своей фигуры!

Перед Новым годом включается обратный отсчёт времени: чем ближе праздник, тем больше нерешённых задач мы насчитываем. И одна из них, актуальная почти для всех женщин, – похудеть к Новому году. Сначала мы планировали сделать это за месяц, потом за 2 недели, за 10 дней… И вот, когда остались считанные дни, глядя в зеркало, мы вдруг осознаём, что новое элегантное платье так и провисит в шкафу. Что в наступающий год мы заберем с собой груз лишнего веса и недовольства собой. Стоп, отставить пораженческие настроения! Рассказываем, как быстро похудеть к Новому году!