Posts Tagged Кило-Лайт

Сбросить вес мечтает каждый третий житель планеты. К каким только ухищрениям не прибегают люди, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Во Франции, например, готовят пищу, накрывают стол, вдыхают божественные ароматы и… не едят. Кто-то делает обертывания пищевой пленкой. А есть и такие, что каждый раз, когда чувствуют голод, принимают снотворное и спят. Стоит ли говорить, что похудение такими экстремальными методами может ощутимо ударить по здоровью. А как же выглядит безопасное похудение?

Как снизить аппетит? Наиболее остро эта проблема встаёт после новогодних праздников, когда одно застолье сменяется другим. Новый год, Рождество, старый Новый год, Крещение, а там и до 23 февраля с 8 марта рукой подать. Корпоративы, встречи с родственниками и друзьями дарят массу позитивных эмоций и… лишние килограммы в придачу. А вот избавиться от жировых излишков, ох, как сложно по причине разросшегося после богатых трапез аппетита. Впрочем, для людей с избыточным весом вопрос, как снизить аппетит, чтобы похудеть, актуален в любое время года.

Вопросом о том, что пить для похудения, задается каждый, кто твердо решил избавиться от лишнего веса. Важно подойти к делу ответственно, ведь здоровье – наша главная драгоценность. Попасть на больничную койку при неправильной сгонке веса проще простого. Но этого можно избежать, если худеть, опираясь на научные исследования и рекомендации профессионалов.