Posts Tagged Кило-Лайт

Сбросить вес мечтает каждый третий житель планеты. К каким только ухищрениям не прибегают люди, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Во Франции, например, готовят пищу, накрывают стол, вдыхают божественные ароматы и… не едят. Кто-то делает обертывания пищевой пленкой. А есть и такие, что каждый раз, когда чувствуют голод, принимают снотворное и спят. Стоит ли говорить, что похудение такими экстремальными методами может ощутимо ударить по здоровью. А как же выглядит безопасное похудение?

Похудеть к пляжному сезону – заветная мечта многих женщин. Однако все попытки сесть на какую-нибудь диету сводит на нет непреодолимый жор, который набрасывается на даму в самый неподходящий момент. Как снизить аппетит и перестать заглядывать в холодильник, тщетно надеясь отыскать в нём что-то вкусненькое и низкокалорийное?

Вопросом о том, что пить для похудения, задается каждый, кто твердо решил избавиться от лишнего веса. Важно подойти к делу ответственно, ведь здоровье – наша главная драгоценность. Попасть на больничную койку при неправильной сгонке веса проще простого. Но этого можно избежать, если худеть, опираясь на научные исследования и рекомендации профессионалов.

Быстрое похудение сродни экстремальному спорту. Скинуть 5, 10, 15 кг в рекордно короткие сроки – за полмесяца, неделю, 5 дней… Только вот риски такого «спорта» могут перевешивать опасности альпинизма или рафтинга. И вместо предполагаемого оздоровления человек буквально распахивает двери раннему старению. Как же худеть с умом? Рассказываем.