Горячая линия 8 800 200-58-98 звонок по России бесплатный  
Режим работы: Пн - Пт 9:00 - 17:00          

Домашнее похудение: как обойти подводные камни и достичь стойкого результата?

домашнее похудение

Домашнее похудение имеет свои плюсы и минусы. Да, вы лишены опеки диетолога, фитнес-тренера, врачей. Да, вас не мобилизует на подвиги жиросжигания атмосфера спортзала. Зато можете неплохо сэкономить время и деньги. И главное – с самого начала развить важнейшее для худеющих качество – самодисциплину. Без неё все старания напрасны, и сброшенные килограммы не замедлят вернуться назад. А чтобы домашнее похудение было максимально эффективным, на пути к стройности следует обходить подводные камни, о которых и пойдёт речь.

 

Теряя вес, не потеряйте здоровье!

Безусловно, красивая фигура требует жертв: занятий физкультурой вместо отдыха на диване, отказа от привычной высококалорийной пищи, сладостей. Но готовы ли вы принести ей в жертву здоровье? Нет! Тогда откажитесь от идеи достигнуть заветных 90:60:90 в экстремально короткие сроки и настройтесь на длительную кропотливую работу. И если некие чудо-методики, экспресс-диеты или чаи/таблетки для похудения гарантируют вам сброс веса по 10, 15 и более кг в месяц, задумайтесь об их безопасности!

Портящие тело жировые отложения – отнюдь не автономные склады жировых клеток адипоцитов, от которых можно безболезненно избавиться подобно тому, как скульптор отсекает лишние куски мрамора. Ведь они являются полноценными участниками обменных, энергетических, гормональных и иных процессов.

Работа пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем по мере того, как вы наедали лишние килограммы, постепенно адаптировалась к обслуживанию дополнительной массы. И слишком резкое её сокращение неизменно приведёт к функциональным сбоям в работе всех жизненно важных органов.

 

Безопасное похудение предполагает уход веса не более чем на 1 % от общего веса человека в неделю. Соответственно, чем больше вы весите, тем большую массу вы можете терять в месяц без угрозы для здоровья. Так, при весе в 70 кг вы смело можете худеть на 700 г в неделю и на 2 кг 400 г в месяц. При весе в 100 кг – на 4 кг в месяц, при 150 кг – на 6 кг в месяц. Потери веса свыше этих норм могут привести вас не к идеальной фигуре, а на больничную койку.

Кроме того, ошеломляющие темпы похудения практически всегда оборачиваются не менее стремительным возвратом жира на круги своя из-за «сломанного» (замедлившегося) метаболизма, нервных, гастрономических срывов и других причин, о которых – читайте ниже.

 

Опасные средства для домашнего похудения

Домашнее похудение нередко сопровождается приёмом средств, обещающих форсировать сгонку веса. Некоторые из них откровенно опасны. Хотя при их использовании на весах вы действительно можете увидеть впечатляющий результат, ликовать рано. Вред, нанесённый здоровью, часто перевешивает радость от «жиросжигающего» эффекта. К тому же радость эта обычно весьма короткая. Причины тому – в механизме действия на организм таких горе-средств. Наиболее широко представлены на аптечных полках два типа опасных препаратов для похудения.

  1. Препараты для похудения на основе диуретиков (мочегонных). Иные дамы прибегают к приёму обычных мочегонных лекарств, вроде фуросемида. И рискуют заполучить гипокалиемию, обезвоживание, нарушения водно-электролитного баланса, работы сердца, ЖКТ, почек, сухость кожи, судороги, тромбоз из-за сгущения крови. Такие же побочные эффекты возникают и при злоупотреблении мочегонными травами, чаями.

А улучшается ли при этом жиросжигание? Нет! Сгонка веса объясняется катастрофическими для организма потерями жидкости. Но как только её нормальное содержание восстановится, прежний вес окажется тут как тут. Так стоит ли расшатывать здоровье ради сомнительного достижения – на короткое время влезть в старые узкие джинсы?

  1. Препараты для похудения на основе слабительных средств. Как и мочегонные, эти средства делают ваше домашнее похудение по-настоящему домашним. В смысле чрезвычайно участившихся походов в места не столь отдалённые. Однако в этих местах останутся отнюдь не ваши излишки жира, а опять же весьма нужная организму жидкость, минеральные вещества, полезная микрофлора, плюс клетчатка и отходы кишечной деятельности. А все съеденные калории успевают усвоиться, ещё не доходя до толстой кишки. Так что потеря веса достигается не за счёт сжигания жира, а благодаря бессмысленному и беспощадному опорожнению кишечника.

Злоупотребление слабительными ведёт к обезвоживанию, расстройствам ЖКТ (тошноте, рвоте, спазмам, нарушению усвоения полезных веществ из пищи, дисбактериозу, нарушению функций прямой кишки на фоне привыкания к слабительным), ректальным кровотечениям, раку толстой кишки… Достаточно?

 

Как сделать домашнее похудение действительно безопасным и эффективным?

Стать настоящим мастером собственного тела, сбрасывая вес в домашних условиях, поможет натуральный комплекс для безопасного похудения Кило-Лайт. В отличие от мочегонных и слабительных средств, он не вгоняет организм в стресс, неизбежный при потере веса, а напротив, минимизирует его. Это средство можно назвать идеальным дополнением к строгим диетам и ограничению пищи по калоражу, а также к физическим нагрузкам, обязательным в деле обретения красивых форм.

Кило-Лайт снабжает организм всеми особенно необходимыми ему в период похудения витаминами, минералами, антиоксидантами и другими нутриентами. В его составе есть компоненты, прямо или косвенно способствующие:

  • интенсификации обмена веществ, энергетических процессов и жиросжиганию (синефрин – вытяжка из горького апельсина, гуарана, левокарнитин, зелёный чай, пчелиная обножка, витамины В1, В2, В5, В6);
  • улучшению работы щитовидной железы, гипофункция которой нередко служит причиной ожирения (ламинария, лапчатка белая);
  • регуляции аппетита (пиколинат хрома, витамин В1, триптофан, зелёный чай, пчелиная обножка, синефрин);
  • антиоксидантной защите, которая особенно актуальна в период утилизации организмом больших количеств жира, что сопровождается усилением образования свободных радикалов (витамин С, дигидрокверцетин, зелёный чай);
  • противостоянию стрессу, тревожности, депрессии, нервным срывам (валериана, триптофан, гуарана, витамины В1, В6);
  • очищению организма (зелёный чай, гуарана).

 

Кило-Лайт помогает сделать домашнее похудение максимально комфортным, безболезненно урезать рацион, изменить пищевые привычки и увеличить физические нагрузки. Причём создатели этой биодобавки разработали в рамках одного препарата сразу три формулы для похудения – утреннюю, дневную и ночную в соответствии с биоритмами и преобладающими в разное время суток физиологическими и биохимическими процессами в организме человека. Так что с Кило-Лайтом вы сможете худеть даже во сне!


О ПАРАФАРМ

«Парафарм» — это высокотехнологичное производство лечебно-профилактических средств. На рынке — с 1995 года.
Каждая таблетка — уникальный комплекс витаминов и минералов, подобранных самой природой.
Продукция «Парафарм» это:
— высокое содержание действующих веществ в таблетке;
— максимальная биодоступность;
— возможность использования таблетированной продукции больными сахарным диабетом из-за отсутствия глюкозы;
— эффект прямого попадания за счёт плёночного покрытия таблетки, а также высокий срок годности;
— усиленное действие и замедление процессов старения за счёт содержания витамина С.

     


КОНТАКТЫ

Адрес производства:
440033, г. Пенза, ул. Калинина, 116 «А»

Секретарь:
Телефон +7 (841-2) 69-97-04
Факс +7 (841-2) 69-97-04

Отдел продаж:
Телефон +7 804-333-71-45
Телефон +7 (841-2) 69-97-05
dge117BS@mail.ru

Отдел рекламы:
Телефон +7 (841-2) 78-57-88
reklama_parapharm@mail.ru