Сколько длится менопауза, и что делать потом?

Менопауза – важный переходный этап в жизни каждой женщины, связанный с прекращением репродуктивной функции. Однако он вовсе не означает, что красивая ещё вчера дама вдруг сиюминутно превратится в старушку. Сколько длится менопауза, и как преодолеть её неприятные проявления? Рассказываем.

Подробнее

Секс во время менопаузы: деликатные моменты и как их избежать

Есть мнение, что секс во время менопаузы случается редко, а женщина в климаксе утрачивает желание. Однако исследования это опровергают. Интимные отношения в этот период не обязаны прекращаться. Как мужчина должен себя вести, чтобы не причинить боль, а доставить лишь удовольствие половинке? Что нужно делать самой женщине? Обо всем – по порядку.

Подробнее

На сколько кг можно похудеть во сне?

Похудеть во сне без особых усилий? Это нереально, – скажете вы. И ошибётесь! Именно во сне похудение идёт наиболее верным курсом – за счёт сжигания жиров, а не потери мышечной ткани или жидкости. И всё это без утомительных физических нагрузок, в состоянии полнейшего покоя и расслабления. Даже если вы не страдаете синдромом Емели на печи,

Подробнее

Внимание, розыск! Пропала эрекция. (( Рассказываем, как вернуть

В ситуации, когда пропала эрекция, качество жизни мужчины резко ухудшается. Растет неуверенность в своих силах, настроение снижается. Кроме того, ослабление потенции может сопровождаться общим ухудшением здоровья. А главное – такая ситуация грозит распадом семьи. Поэтому проблему надо решать обязательно. Как разыскать пропавшую эрекцию? Об этом и пойдет рассказ.

Подробнее

Хронический простатит вылечить можно!

Многие мужчины уверены, что ноющая боль в паху – это неизбежная дань, которую требует себе хронический простатит. Но все обстоит иначе. Сегодня это расстройство вполне поддается лечению. Важно только не запускать болезнь, и правильно выбирать препарат.

Подробнее

Проблемы с потенцией? Склероз – не выход!:)

Если у вас появились проблемы с потенцией, это не значит, что пришла пора ставить крест на интимной жизни. В большинстве случаев нарушения носят временный характер и успешно корректируются при помощи специальных препаратов. Как не ошибиться при их выборе? Читайте и узнаете!

Подробнее

Лайфхак для тех, у кого дети часто болеют

Все дети часто болеют – твердят себе в утешенье многие родители часто болеющих детей. Все да не все. И принимать это как норму – опасное заблуждение. А вот направить усилия на укрепление иммунитета – это уже сознательный подход к здоровью ребёнка. В особом внимании и поддержке ослабленная иммунная система нуждается в холодное время года. И

Подробнее

Препараты кальция: есть ли от них толк?

Если крошатся зубы, выпадают волосы, или нужно укрепить кости перед сезоном гололёда, на что мы обращаем взгляд? Правильно, на препараты кальция. Благо, недостатка в них аптеки не испытывают. К сожалению, не всё то, на чём написано «кальций» несёт пользу здоровью. Более того, может привести на больничную койку. На какие добавки с минералом действительно имеет смысл

Подробнее

Как сделать реабилитацию после перелома быстрой?

Перелом – это трудное время не только в физическом, но и в моральном смысле. Человек вынужден находиться в гипсовых оковах долгие месяцы. А если пострадал добытчик, от которого зависит выживание семьи, тогда встает вопрос, как ускорить реабилитацию после перелома. Это реально, если знать особенности физиологии.

Подробнее

Во сколько лет начинается менопауза, и можно ли продлить молодость?

Большинство женщин не знают, как долго у них продолжается репродуктивный период.  Понять, во сколько лет начинается менопауза, поможет простой анализ крови, который измеряет гормон Антимюллера (AMH). Этот гормон вырабатывается фолликулами яичника и контролирует развитие яйцеклеток, он же является точным маркером овариального резерва. Исходя из этого, можно спрогнозировать с максимальным отклонением в четыре года, когда начнется климакс.

Подробнее