Онлайн заказ

Заказать продукцию наложенным платежом Вы можете заполнив форму.

Приятных покупок и хорошего настроения!

Ваше имя:*
Ваш email:*
Ваш телефон:*
Текст сообщения:

Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения

наш телефон:
(8-800) 200-58-98
звонок по России бесплатный
режим работы:
с 9:00 до 17:00 мск
понедельник-пятница
Пятница, 26 Июль 2013 08:48

Как справиться со стрессом

Со стрессом сталкивается каждый из нас. В ускоренном темпе жизни стресс может вызвать что угодно: как глобальная катастрофа, так и не вовремя разрядившийся телефон.

Стрессом является не то что с человеком случилось,а то как он на это отреагирует.

Многие знают, что большая часть проблем со здоровьем возникает от стресса.

В момент нервного напряжения резко учащается пульс, повышается давление, увеличивается приток крови к мышцам. Во время стресса качество жизни снижается, раздражительность полностью подчиняет себе человека. Если стресс носит затяжной характер, появляется постоянная раздражительность, головная боль, хроническая усталость, бессонница.

С хроническим стрессом бороться затруднительно. Гораздо проще не доводить себя до такого состояния. Взгляните на свою жизнь со стороны: как давно вы отдыхали, сколько работаете в усиленном режиме, как часто устраиваете себе выходные? Кому-то помогает избавится от стресса прогулка на свежем воздухе, кому-то занятие спортом, кто- то начинает часто курить, или выпивать. "Пустырник П", "Паоафарм", ПензаГораздо хуже, вообще ничего не делать, считая себя сильной личностью. Если стресс «задушить» он гораздо губительнее на состояние здоровья действует. Опасность состоит в том, что организм пытаясь справится с напряжением привлекает все силы, и организм начинает работать на износ, что приводит к различным заболеваниям.

"Валериана П". "Парафарм", ПензаСтресс может стать причиной ожирения, гипертонии, язвы желудка, инфаркта, ишемической болезни сердца, астмы Вышеперечисленные способы борьбы со стрессом очень сомнительные. А от приема алкоголя и сигарет вообще лучше отказаться. На сегодняшний день фармацевтические организации предлагают огромный выбор успокоительных препаратов. Но следует быть осторожным. Некоторые очень сильнодействующие, вызывают привыкание, и после приема человек чувствует себя заторможенным. Поэтому предпочтение следует отдавать натуральным растительным препаратам. Конечно, быстрого эффекта не получишь, зато обладают мягким стойким действием. Наиболее распространенная форма в виде успокоительных сборов и трав. Отвар следует принимать ежедневно, 2 раза в день. И к сожалению готовый отвар храниться не более суток. Согласитесь, что это не совсем удобно. Поэтому гораздо удобнее выбрать успокоительное в форме таблеток.

Важно понимать, что самостоятельно организм не всегда может справиться со стрессом, ему необходима помощь извне. И если вовремя начать бороться со стрессом, избежите многих проблем со здоровьем, и вернете гармонию в жизнь. Нерво-вит. ООО "Парафарм". при неврозах, бессоннице, климаксе, депрессии Нерво-вит поможет снять нервное напряжение, успокоит нервную систему. Поможет спокойно заснуть. Имеет преимущество: не вызывает привыкания и не угнетает деятельность центральной нервной системы.

Оставить отзыв