Горячая линия 8 800 200-58-98 звонок по России бесплатный 
Режим работы: Пн - Пт 9:00 - 17:00      

Правильное питание при остеопорозе

Остеопороз — заболевание, при котором уменьшается костная масса, при этом возрастает риск переломов. Переломы долго срастаются, можно на долгое время остаться неподвижным, или даже инвалидом. В основном, страдают кости предплечья и бедра.

Чаще всего поводом нарушения строения костей является нездоровое питание и недостаточная физическая активность.

Все зубы и кости человека более чем на 90 % состоят из кальция. Чтобы кости были твердыми нужны регулярные физические нагрузки. Если ее недостаточно, кальций начинает вымываться из кости. Это происходит быстро, хорошо заметно например, если нога загипсована в течение месяца.

Содержание кальция снижается и с возрастом, остеопороз встречается практически у каждого человека и может рассматриваться как естественное явление.

У женщин после 45 лет из-за гормональных изменений, начинает быстро уменьшаться костная масса.

Организм может недополучать кальций из пищи по причине заболевания почек. Продолжительная гормонотерапия также способствуют излишнему выведению кальция. От недостатка кальция страдают не только кости, но и другие части тела, он участвует в восстановлении клеток всего организма.

Остеопороз Если кальция в крови не хватает появляется нервная возбудимость. У детей это проявляется капризным поведением, они становятся раздражительными, возможны мышечные судороги.

Богатые кальцием продукты: молоко, сыр, йогурт, орехи, чернослив, петрушка, мята, овсянка.

Фосфор участвует в образовании костной ткани, необходим для правильного обмена веществ. Недостаток фосфора может стать причиной заторможенности, гемолитической анемии, нарушения сердечной деятельности.

Содержит фосфор: рыба, мясо, хлеб, груша, ячмень, проросшая пшеница, желток куриного яйца.

Магний препятствует размягчению костей. Магний требуется для правильной работы мышечной и нервной системы. Недостаток магния может проявиться в мышечных подергиваниях, слабости. Источники магния: хлеб, кешью, гречка, молоко, творог мясо.

Остеопороз часто протекает длительно, с неожиданными обострениями. С целью профилактики и для лечения необходимо использовать препараты в основе которых содержится не только кальций. В состав Остеомеда входит еще и трутневый расплод, богатый микроэлементами, более того, способен поддерживать уровень гормона тестостерона. Остеомед восстанавливает костную ткань. Значительно ускоряет процесс выздоровления.

Желательно отказаться от потребления кофе и бросить курить. Никотин и кофеин снижают уровень кальция.

Необходимо должным образом отнестись к своему здоровью. При первых подозрениях на остеопороз обратиться к врачу.

ООО "Парафарм" - производственное предприятие "Парафарм" на рынке с 1995 года. Специализация - высокотехнологичное производство лечебно-профилактических средств.

       


Контактная информация

Адрес производства:
440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а

Секретарь:
+7(841-2) 69-97-04
+7(841-2) 69-97-04(ф)

Отдел продаж:
email: +7(841-2) 69-97-05
dge117SB@mail.ru

Отдел рекламы:
email: +7(841-2) 78-57-88
reklama_parapharm@mail.ru